¿Está teniendo problemas para encontrar fáciles aperitivos sin gluten para su niño? ¿No estás seguro de qué comprar o dónde obtener alimentos libres de gluten que su hijo puede comer? La primera vez que descubre que su hijo tiene la enfermedad celíaca, que puede ser muy difícil saber por dónde empezar con su dieta. Mi esposa y yo tuvimos este problema cuando nos dimos cuenta de que nuestro hijo tiene celíaca.
Recientemente, tiendas de comestibles e incluso Wal-Mart están empezando a darse cuenta de la demanda de alimentos libres de gluten. Algunas de las cadenas de supermercados más grandes de mi región han dedicado secciones libres de gluten. He encontrado un Wal-Mart, que también tiene esta (no estoy seguro si todos ellos todavía lo hacen). Mi local de destino no tiene una sección dedicada, pero lo hacen vender un GF Mac con queso y es mucho más barato que se puede encontrar en otro sitio. Objetivo recientemente comenzó carring gofres sin gluten. Se trata de unos 2 dólares menos que en el supermercado
.
Hay tiendas especializadas en alimentos que no contienen gluten, pero por lo general son caros. Sin embargo, se pueden encontrar objetos que no encontrará en ningún otro lugar. Es probable que necesite ir de compras en unos pocos lugares diferentes para conseguir lo que necesita y ahorrar dinero. tiendas de alimentos libres de gluten en línea son un buen lugar para ir de compras, ya que ofrecen una gran variedad
Si usted está teniendo problemas para pensar de algunos bocadillos sin gluten para su niño, aquí están algunas ideas:.
* el yogur Yoplait (la mayoría de los yogures podrían ser GF pero Yoplait establece que en la etiqueta).
* bloque de queso. Algunos quesos rallados pueden contener gluten. Pueden tener un ingrediente que mantiene el queso se peguen entre sí por lo que necesita para comprobar esto.
* Queso rueda para arriba. Triturar su propio queso y fundir en una tortilla de maíz. Use Ritmo Salsa para darle más sabor.
* Fruity Pebbles Barras de Cereales. Con sabor a fruta de piedras de cereal está libre de gluten y también lo son sus barras de cereales. Este es un aperitivo barato, ya que no es un artículo de la especialidad y se puede encontrar casi en cualquier lugar.
* manteca de cacahuete Skippy el apio o manzanas. Creo que la mayoría de las marcas de manteca de cacahuete Skippy son seguros, pero lo anuncia en su página web.
* frutas Roll Ups. Betty Crocker etiqueta estos libres de gluten en la parte frontal de la caja.
* Hormel Chili.
* Lays Stax "chips".
Estos son sólo un par de bocadillos sin gluten para su niño. Los fabricantes de alimentos y tiendas de comestibles están empezando a darse cuenta de que muchos adultos y niños sufren de la enfermedad celiaca ya están ofreciendo más alimentos que no contienen gluten.
Haga que su niño ha empezado hoy en una dieta libre de gluten.