estadounidense
Pundit George Will se ha unido a las filas de los que se han dado cuenta de que el trato del gobierno estadounidense de maíz está destruyendo la salud de los estadounidenses.
Desde que Nixon, la política del gobierno ha sido la de vender grandes cantidades de calorías lo más barato posible - especialmente calorías procedentes de maíz. Ahora, una cuarta parte de los 45.000 artículos en el supermercado promedio contiene maíz procesado, a menudo en forma de jarabe de maíz de alta fructosa.
El resultado?
Las tasas de enfermedades crónicas como el cáncer y la diabetes tipo 2 son mucho más altos de lo que eran en 1900. La diabetes tipo 2 es una consecuencia $ 100 mil millones al año de, entre otras cosas, la obesidad relacionada con una dieta a base de maíz . Cuatro de las 10 causas principales de muertes estadounidenses - enfermedad cardíaca coronaria, diabetes, accidente cerebrovascular y cáncer - tienen vínculos con dieta bien establecida, así
Para empeorar las cosas, a estas alturas es posible que haya visto "fructosa cristalina. "como un ingrediente en las bebidas.
Si usted ha estado preguntando qué era, resulta que la fructosa cristalina "se produce al permitir que la fructosa para cristalizar
desde un fructosa enriquecido con jarabe de maíz
." Esta información es de los productores de azúcar mismos. Por lo tanto, se hace de jarabe de maíz, y no sólo jarabe de maíz, pero "fructosa enriquecido" jarabe de maíz. Suena como otro nombre para
de alta fructosa de jarabe de maíz
.
fructosa y glucosa se metabolizan de manera diferente en el cuerpo. La glucosa es metabolizada en cada célula en el cuerpo, pero
toda la fructosa debe ser metabolizado en el hígado
. Cuando una dieta incluye una gran cantidad de fructosa, entonces se crea un hígado graso, e incluso cirrosis. Fructosa cristalina contiene un 99,5 por ciento mínimo de ensayo de fructosa, que es un porcentaje aún mayor de la fructosa que los HFC regulares!
Otro ingrediente de la fructosa cristalina es arsénico. compuestos químicos adicionales que conforman la fructosa cristalina son metales pesados, plomo y cloruro de
Comentarios del Dr. Mercola:
Como I & rsquo; he dicho en numerosas ocasiones ya, la principal fuente de calorías en los Estados Unidos. es el jarabe de maíz de alta fructosa (JMAF). Encuentro que tan increíble, vale la pena repetirlo. El estadounidense promedio consume aproximadamente 12 cucharaditas de todos los días, aunque el Instituto de Política Agrícola y Comercial (IATP) estima que los adolescentes y otros y ldquo; & rdquo alta consumidores; puede consumir un 80 por ciento más de that.Most de este se consume en forma de refrescos, pero eso y rsquo; s no la única fuente de JMAF. Este edulcorante es peligroso también en muchos alimentos procesados y zumos de frutas, así que para evitar que usted realmente debe enfocar su dieta en alimentos enteros y, si lo hace la compra de alimentos envasados, se convierta en un lector de etiquetas ávido.
Y ahora, usted y rsquo; ll necesitan para poner otro elemento de la lista para buscar - una nueva versión para Jarabe de maíz:
fructosa cristalina
, lo que es aún peor para su salud que los HFC .
Yo no y rsquo; t creo que era posible, pero ellos y rsquo; ve logrado hacerlo.
¿Cómo de alta fructosa puede destruir su salud
George Will tiene toda la razón cuando dice que el jarabe de maíz de alta fructosa está destruyendo la salud de los estadounidenses.
Hasta la década de 1970, la mayor parte del azúcar de sacarosa fue derivado de la remolacha azucarera o caña de azúcar. Pero el azúcar de maíz, especialmente jarabe de maíz alto en fructosa, es ahora más popular debido a que es mucho menos caro de producir.
También contiene casi el doble de la fructosa de los azúcares que había antes de él.
Investigación claramente se ha relacionado con el aumento de la obesidad y el síndrome metabólico, ya que se metaboliza la grasa en su cuerpo mucho más rápidamente que cualquier otro azúcar. Para colmo de males, porque la mayoría de fructosa se consume en forma líquida, sus efectos metabólicos negativos se multiplican de manera significativa.
Al igual que otros azúcares que altera los niveles de insulina y los niveles elevados de insulina van a aumentar el riesgo de casi todas las enfermedades crónicas conocido por el hombre, incluyendo:
cáncer
Las enfermedades del corazón
Diabetes
El envejecimiento prematuro
Artritis y la osteoporosis
lo que sea, y encontrará los niveles elevados de insulina como factor principal
llegar y rsquo;. s también nueva evidencia de que el JMAF, en particular, aumenta los niveles de triglicéridos y de LDL (malo ) los niveles de colesterol. También daña órganos como el hígado y el páncreas, lo que lleva a la pérdida ósea, anemia y problemas del corazón, sólo para nombrar unos pocos.
Dice el Dr. Andrew Weil:
& ldquo; El cuerpo del doesn & rsquo; t manejar grandes cantidades de fructosa también. Puede mantener la vida con glucosa intravenosa, pero no con la fructosa intravenosa; alteración grave de la función hepática resultados. Allí y rsquo; s también evidencia de que un alto consumo de fructosa eleva los niveles circulantes de grasas (triglicéridos séricos), lo que aumenta el riesgo de enfermedades del corazón. Nunca utilizar fructosa en mi casa y rdquo;..
evito JMAF como de la peste, así, y si se preocupan por su salud, por lo que ¿Quieres que
Si Haven ' t todavía leer la sorprendente análisis científico sobre la fructosa en una de mis revistas favoritas nutricionales, yo le animamos a hacerlo, ya que abre los ojos a algunos de los principales problemas con este sweetener.What podría ser peor que el jarabe de maíz de alta fructosa ?
Intro & ldquo; fructosa cristalina, y rdquo; una variedad de alto octanaje de JMAF. Mientras que el JMAF
regular contiene 55 por ciento de fructosa y 45 por ciento de glucosa, fructosa cristalina es, como mínimo, el 99 por ciento de fructosa, que sólo podía significar que todos los problemas de salud asociados con fructosa pueden ser aún más pronunciada con este producto.
Además de eso, la fructosa cristalina puede también contiene arsénico, plomo, cloro y metales pesados - una larga lista de cosas que quiere evitar a toda costa. Especialmente si usted tiene niños, ya que todos estos contaminantes pueden afectar a su hijo y rsquo;. S desarrollo y la salud a largo plazo
(JMAF regular Recientemente se ha demostrado ser ampliamente contaminados con mercurio, otro metal pesado que implica riesgos significativos para la salud , especialmente para los niños. en un estudio, casi la mitad de las muestras analizadas de JMAF comerciales contenía mercurio. también se encontró en casi un tercio de los 55 alimentos y bebidas productos de marca populares donde JMAF es la primera o segunda más alta marcada ingrediente .) sobre Don y rsquo; t se dejen engañar por Healthy-sonar bebidas
Un producto popular que contiene fructosa cristalina es Vitaminwater. La gente, por favor, no hacen que el error de creer Vitaminwater es un producto sano simplemente porque tiene y ldquo; la vitamina y rdquo; y ldquo; el agua y rdquo; en la etiqueta.
De acuerdo con el artículo Plate Cleaner vinculado anteriormente, muchas personas dicen que se sienten menos que estelar después de beber Vitaminwater, citando secuelas como dolores de cabeza, dolores de estómago, y con más frecuencia, la diarrea.
su mejor apuesta para su reemplazo fluido primario es sólo agua pura, fresca. Su cuerpo no necesita nada añade al agua para que sea cualquier y ldquo; más sana y rdquo; lo que ya es.
Recuerde, la industria alimentaria gasta alrededor de $ 40 mil millones al año en publicidad, con la intención de lavado de cerebro a creer que la comida chatarra es de alguna manera bueno para usted y sus hijos. Y la industria de las bebidas es parte de ese paquete. Francia El más informado esté, y la más inteligente de comprar, más saludable y su familia será.