Resumen
La obesidad es un problema de salud grave que afecta a millones de personas investigadores han encontrado que las personas que tienen más de su peso corporal ideal son más propensos a sufrir de enfermedades del corazón, diabetes, artritis y muchas otras condiciones de salud
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la obesidad es un problema de salud grave que afecta a millones de personas. Los investigadores han encontrado que las personas que tienen más de su peso corporal ideal son más propensos a sufrir de enfermedades del corazón, la diabetes, la artritis y muchas otras condiciones de salud. Afortunadamente, hay una serie de programas de pérdida de peso disponibles para ayudar a las personas a alcanzar su peso ideal de forma segura. A continuación se presentan tres de los diferentes tipos de programas de pérdida de peso: Hágalo usted mismo Hágalo usted mismo programa de los programas de pérdida de peso son muy populares porque son relativamente baratos. Un programa de bricolaje es donde una persona viene con su propio programa de dieta en base a la información que se encuentra en Internet, revistas, libros y otros recursos. Las personas que siguen programas de bricolaje a menudo se forman grupos de apoyo, que pueden ayudar a motivar a otras personas a perder peso. Este tipo de programas de pérdida de peso puede ser eficaz. Sin embargo, la mayoría de la gente va a obtener mejores resultados si trabajan con un profesional que tenga conocimiento en las áreas de nutrición y ejercicio. programas de estudios no clínicos programas de pérdida de peso no son clínica donde los consejeros trabajan juntos para ayudar a una persona a perder peso. Es importante señalar que estos consejeros pueden o no tener una formación en las áreas de la dieta y el ejercicio. Este tipo de programas también puede utilizar folletos y libros que son preparados por profesionales de la salud. programas de estudios no clínicos también pueden requerir que las personas toman suplementos junto con su dieta y régimen de ejercicio. Jenny Craig es un ejemplo de un programa no clínico. Los programas clínicos Los pacientes son supervisados por un médico con licencia durante un programa de pérdida de peso clínica. Tres ejemplos de programas de pérdida de peso clínica incluyen: dietas muy bajas -calorie, medicamentos para bajar de peso y la cirugía. Las dietas muy bajas en calorías tienen que ser seguidas bajo la supervisión de un profesional de la salud, ya que pueden causar efectos secundarios graves. Una persona que está en una dieta baja en calorías por lo general consume menos de 800 calorías por día. Un médico también puede recomendar que una persona toma medicamentos para bajar de peso. Hay una serie de fármacos en el mercado que pueden ayudar a quemar grasa y acelerar el metabolismo. Este tipo de medicamentos sólo puede ser prescrito por un médico con licencia y no están aprobados para su uso a largo plazo. La cirugía es el último recurso. Un médico generalmente no optar por realizar la cirugía a menos que todos los demás intentos de adelgazar han fracasado. La liposucción y el bypass gástrico son dos ejemplos de la cirugía de pérdida de peso. El aumento de peso es fácil, pero la pérdida es mucho más difícil. Inicio de un programa de pérdida de peso puede ayudar a una persona arrojar esas libras de más. Un hágalo usted mismo programa de pérdida de peso puede ser la mejor opción para una persona que sólo tiene un par de libras que perder. Aquellas personas que necesitan ayuda adicional para la pérdida de peso puede optar por unirse a un programa no clínico. Las personas que están severamente obesos y tienen problemas de salud por lo general tienen que unirse a un programa clínico. Un profesional de la salud puede ayudar a una persona a escoger el programa que sea adecuado para him.MyReviewsNow ofrece información sobre los programas de pérdida de peso. Para obtener más información sobre los programas de pérdida de peso, visite nuestro sitio Web en MyReviewsNow.net.MyReviewsNow proporciona información sobre los programas de pérdida de peso. Para más información sobre los programas de pérdida de peso por favor visite nuestro sitio web http://MyReviewsNow.net