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MUvmethod es un sistema de movimiento del cuerpo mente completa diseñada para bailarines y atletas basados en el yoga, Pilates, salud fascial, el movimiento intuitivo y la formación de concentración. Es por todo el mundo que realiza movimientos repetitivos y es especialmente beneficioso para los bailarines, atletas y todos los que se busca mejorar todos los aspectos de su deporte. El diseño único y el enfoque personalizado de nuestros programas crean más eficiente, bailarines centrados, fuertes, flexibles y equilibradas y atletas. Práctica mUvmethod y cambiar la forma en que te mueves.
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para que te presenten a mUvmethod le recomendamos reservar una Master Class mUvmethod. Las clases magistrales son 90 minutos. Los estudiantes experimentarán una clase de 75 minutos seguido por un Q y A todo lo que somos y lo que hacemos. A partir de aquí podemos explorar otras opciones del programa, a partir de clases semanales, mUvmethod soporte en línea y el contenido de las capacitaciones y talleres
MUvmethod talleres están diseñados especialmente para cumplir con su estudio o equipo y rsquo;. S necesidades de entrenamiento y acondicionamiento específicos. Se extienden de 2 horas en un solo día de 9-12 horas durante varios días. Talleres y cursos intensivos proporcionan una experiencia mucho más profunda en la programación mUvmethod, técnicas, filosofías y los beneficios resultantes.
profundizar su práctica, ganar confianza, y recibir orientación de un instructor certificado mUvmethod para desarrollar una práctica adaptada a sus necesidades individuales. instrucción personal o semi-personal es una herramienta muy valiosa para los estudiantes de todos los niveles y experiencia. lecciones mUvmethod especializados y dedicados son la mejor manera de hacer frente a sus metas y trabajar en áreas de interés individual. Puede trabajar con el instructor de su elección o que puede coincidir con un instructor para satisfacer sus necesidades expresadas.
Nuestra formación intensiva mUvmethod Nivel 1 está destinado a aquellos que ya trabajan en el campo del yoga, Pilates, danza, fitness y el movimiento. Va a sumergirse en nuestras filosofías, técnicas y nuestro enfoque funcional de acondicionamiento del cuerpo y la mente. La formación cubrirá el yoga, la atención, la concentración de entrenamiento, Pilates, yoga postura, la movilidad dinámica, la aptitud de la fascia, el movimiento intuitivo y mucho más. Un laboratorio de anatomía cadáver 3 horas está incluido en el entrenamiento con una anatomía avanzada electiva disponible. Los candidatos elegibles pueden convertirse en un instructor certificado mUvmethod y tomar sus conocimientos de yoga, Pilates, danza y la anatomía del movimiento al siguiente nivel.
Unir mUvmethod y despertar retiros y estudio para un día que formará a bailarines cómo combustible, mover y combinan entrenar sus cuerpos para una salud óptima, la prevención de lesiones, y tomar su baile al siguiente nivel. Usted experimentará una variedad de clases, talleres y conferencias. Por la mañana, se iniciará con una longitud mUvmethod y Clase de resistencia diseñado para que usted se mueve, la acumulación de calor y encontrar el equilibrio. Seguido de una variedad de clases y actividades durante el día, incluyendo Pilato y rsquo; s reformadores, mUvmethod yoga, fitness antigravedad, y mucho más! Los talleres incluyen Inversion y Volver Doblado junto con una conferencia sobre la ciencia detrás de estiramiento y flexibilidad, la nutrición para mejorar el rendimiento y la importancia del descanso y la recuperación. Usted va a terminar el día con un lanzamiento mUvmethod y restauración de clase que le hará sentirse en calma, clara y más conectados.