orgánica es el alimento natural siempre se hace a partir de ingredientes naturales? La respuesta es, no necesariamente.揘 ATURALES? Podría significar casi cualquier cosa. Ir con una dieta orgánica es la mejor manera de asegurarse que usted está recibiendo el máximo provecho de cada bocado. Un montón de gente está empezando a subirse al carro orgánica y muchos de nosotros necesita para cortar las esquinas aquí y allá para ahorrar un poco de dinero por lo racionalizamos, en el supuesto de que un 搉 atural? Versión de la comida que nos gusta será la segunda mejor opción. aquellos de ustedes que han decidido dedicar a sí mismos a una dieta vegetariana o personas que simplemente quieren reducir su consumo de carne puede buscar comidas que contienen sustitutos de la carne, porque los anuncios que afirman que? S bueno para usted. ¿Por qué deberías 抰 lo comes? Todo el mundo lo dice? S saludable y 搉 atural? Y contiene la soja que se toma de un grano que es alta en protein.I enumerado algunos de estos alimentos (que no son orgánicos) que muchas personas piensan que son alternativas saludables. La realidad es que estos productos parecen ser saludable, pero si a descifrar los ingredientes que podrían sorprenderse. El siguiente consta de dos productos que se utilizan ampliamente, pero aren 抰 tan saludables como parecen. También me puede llevar arriba en la receta que he creado, así como el que he encontrado en Internet que podrían llegar a ser más saludables hamburguesas alternatives.Veggie: lo que parece ser una alternativa saludable a la carne en realidad podría contener gasolina. Las semillas de soja se utilizan en la mayoría de las hamburguesas vegetarianas pueden haber estado en remojo en hexano antes de realizar las hamburguesas. El hexano se separa el aceite de la proteína de la soja. Va a tener una idea de si o no su hamburguesa vegetariana es en realidad una empanada con gases si contiene uno o más de los siguientes: concentrado de proteína de soja, proteína de soja y /o protein.Alternative vegetal texturizada: Su muy posea el garbanzo Burgers?! si? S comodidad que usted 抮 e buscando, hacer una buena cantidad de estas hamburguesas y los echan en el congelador para un fácil acceso! Esta es una receta que descubrí en línea que pellizqué ligeramente por lo que sería orgánica. La idea pertenece a Anne Lindsay, el autor de la cocina nueva luz. Esta es una manera fácil de hacer una deliciosa cena, libre de hexano que contiene gran cantidad de proteínas: garbanzo hamburguesas Sirve 42 cucharadita de aceite de canola orgánica verde orgánico 2 Cebollas picadas 2 dientes de Ajo orgánico picada 1 cucharadita de orégano seco cada orgánica y chile orgánica en polvo 1 taza de pimiento en cubitos orgánico rojo o verde dulce mitad del tomate orgánico picada 1 lata (19 onzas) orgánicos garbanzos escurridos y enjuagados 1/3 taza orgánicos pan rallado 2 cucharadas de cilantro orgánico o parsley- orgánica chopped1.In sartén antiadherente, caliente 1 cucharadita de aceite a fuego medio y fría la cebolla, el ajo, el orégano y el chile en polvo, revolviendo, durante 2 minutos. Añadir el pimiento rojo y el tomate. Cocine, revolviendo durante unos 3 minutos o hasta que esté tierno pimienta y el líquido se evapore. 2. En el procesador de alimentos, mezcle la mezcla de pimientos con garbanzos; transferir a los bolos. Agregue el pan rallado, el perejil, la sal y la pimienta al gusto hasta que esté bien combinado. Al presionar con firmeza, la forma en 4 hamburguesas. 3. En una sartén antiadherente, el aceite restante a fuego medio y cocinar hamburguesas durante 4 minutos por cada lado o hasta que se caliente through.Here es otro producto popular que anuncia la cantidad de los niños les encanta comer it.Vegan nuggets de pollo: ¿Está convirtiendo al veganismo ? Yo wouldn 抰 empezar con estos nuggets de pollo falsos si fuera tú. Muchas personas optan por convertirse en vegetariana, ya que no creen en el consumo de productos de origen animal. El consumo de alimentos que están llenos de vitaminas y minerales deben ser de interés para las personas con una dieta vegetariana o cualquier otra dieta para el caso por lo que quiere estar seguro de que 抮 E conseguir los nutrientes que 抮 E pagando. Vamos 抯 echar un vistazo a los ingredientes de la típica caja de nuggets de pollo congelados veganos. Eso sí, éstos se anuncian como 揳 ll natural? Verá por qué se dejase 抰 ganan el sello orgánico del approval.Here es la lista de ingredientes: La sal del mar (buena elección) en polvo de ajo y cebolla en polvo tostado (cualquier especias no orgánicos pueden contener agentes antiaglomerantes hechos de productos químicos) Arroz almidón (stabilizer- natural que sustituye a los productos químicos) apio deshidratado (No está mal) Usted 抮 E preguntando por qué 抦 criticar este producto ya que los ingredientes don? t parecen tan malo. Bueno, la lista sigue on.Flavorings: Esta no es la mejor explicación. ¿Cuáles son los aromas y dónde se toman de? sabores artificiales están hechas de sustancias químicas y se utilizan para imitar el sabor del alimento real. Hay expertos en realidad aromatizantes que mezclan combinaciones de productos químicos hasta que descubren un sabor agradable, o, posiblemente, en este caso algo tan simple como 揷 hicken sabor Carragenina:? Este agente espesante se toma de alga roja de modo que pueda parecer saludable. La verdad es que la carragenina se aspira con disolventes alcalinos que actúan como ácido. Un estudio sobre los tejidos humanos mostró que el carragenano contribuye al cáncer y problems.Maltodextrin digestivo: un carbohidrato que es dulce como el azúcar y se considera seguro en pequeñas cantidades según la FDA. La maltodextrina puede contribuir a peso aislado de proteína de gain.Soy: Huy. Recuerdo que he mencionado que este ingrediente es derivado de la soja que se remoja en la hexane.And aquí viene el ganador br /> hidratada texturizada de soja Concentrado de proteína:? ¿Eh? Este es el material que le da esa hicken 揷? Sentir. Tiene una densidad similar a la carne de vacuno y se utiliza como un sustituto de la carne. La proteína de soja se convierte en fibra similar a la carne después de que toma un baño en ácido fosfórico y salt.Soybeans no van de la granja al supermercado sin someterse a un proceso enorme en primer lugar. Ellos se sumergen en alcalino y ácido fosfórico, y luego de vuelta al baño alcalino. Lo que queda de la soja se transforma en otra cosa, una vez que se haya secado bajo altas temperaturas. En el momento en este proceso ha terminado, la soja no es una soja en absoluto y que contiene la ventaja añadida de pesticides.Alternative: arroz orgánico y el plato BeansThis suministra una cantidad sustancial de proteína; que? S deliciosos, nutritivos y seguros. Usted puede hacer arroz orgánico y frijoles y estar seguro de que lo que 抮 E comer alimentos es en realidad pura. Aquí? S una receta divertida que conjuré en casa: Arroz Ingredientes: 2 tazas de arroz integral orgánico 4 tazas embotellada WaterNothing otra cosa Instrucciones: Hervir el agua. Agregar el arroz y llevar a ebullición de nuevo. Baje a fuego lento y revolver. Cubra bien y no retire la tapa durante 45-50 minutos cuando el arroz esté tierno y el agua ha sido absorbed.Ingredients para los Frijoles: 1 lata de frijoles orgánicos 1/4 Orgánica de patata cortada en trozos pequeños 1 cucharada. El aceite de coco orgánico 4 oz salsa de tomate 2 cdas. En cubos Cilantro 1/4 Orgánica Onion- Picado 1/4 Pimiento rojo orgánico Picado 1/8 Pimiento verde orgánico picada 1 diente de ajo Una pizca de sal de mar decente pizca de pimienta ajo Powder- Al gusto Una pizca de chile PowderDirections: Heat descubrió en Media -Bajo a ebullición lenta. Baje el fuego a fuego lento y cubrir la mitad del camino. Revuelva de vez en cuando durante unos 15 minutos. Apague y cubrir apretado. Deje reposar, se agita después de cinco minutos. Deje reposar durante cinco minutos más y luego servir con el marrón orgánica rice.Check a cabo la CNN y BBC América con TV vía satélite Dish Network para las últimas actualizaciones sobre la salud y wellness.By: Frank Bilotta