Los hombres que beben dos o más bebidas azucaradas al día tienen un 85 por ciento mayor riesgo de gota que los que beben menos de una vez al mes, de acuerdo con Estados Unidos y los investigadores canadienses
. la gota ha ido aumentando de manera constante en el Reino Unido en los últimos años, y los investigadores creen que está vinculada a un aumento en el consumo de refrescos durante el mismo período.
Durante el estudio de 12 años, 46.000 hombres de 40 y más años se formularon preguntas acerca de su dieta.
El riesgo de gota en desarrollo aumentó significativamente entre los hombres que bebían cinco o seis porciones de bebidas azucaradas a la semana. de jugo de frutas y ricas en fructosa frutas como las naranjas y las manzanas también aumenta el riesgo.
gota causas, hinchazón de las articulaciones dolorosas, por lo general en sus extremidades inferiores, causada cuando el ácido úrico cristaliza fuera de la sangre a las articulaciones.
La fructosa es conocida para inhibir la excreción de ácido úrico, el cual puede ayudar a explicar los resultados del estudio. Comentarios del Dr. Mercola: y nbspAn estimado de 2 millones a 5 millones de estadounidenses padecen gota, un tipo de artritis que causa rigidez en las articulaciones, hinchazón y dolor. Se produce cuando los niveles de ácido úrico en la sangre, y aunque la gota es comúnmente atribuida a comer demasiados alimentos ricos en purina, tales como vísceras y algunos mariscos, es evidente que otro culpable de la dieta: el jarabe de maíz de alta fructosa (JMAF) .it nunca deja de sorprenderme que la principal fuente de calorías para los estadounidenses es JMAF en forma de refrescos. Esto es así porque trágica de sodio puede ser uno de los elementos más fáciles de cambiar en su dieta. Si no puede hacerlo por simple fuerza de voluntad puede utilizar simplemente Turbo Tapping.I tenía una estancia de invitados conmigo durante una semana en Maui y su esposa sería beber de seis de Dr. Pepper un día - y había hecho durante muchos años . Un tratamiento rápido de EFT resolvió rápidamente y fácilmente el problema y ni siquiera ha tenido el deseo de los jugos de Dr. Pepper since.Fruit también están a menudo cargados de fructosa, y si usted todavía cree que esta es una forma aceptable de azúcar, creo again.Fructose no contiene enzimas beneficiosas, vitaminas, minerales o micronutrientes accesorios para usted, y en realidad les sanguijuelas de su cuerpo. Sin consolidar la fructosa, que se encuentra en grandes cantidades en el JMAF, puede interferir con el uso de su corazón de minerales esenciales como el magnesio, el cobre y el chromium.Fructose también reduce la afinidad de la insulina por su receptor, que es la principal característica de la diabetes tipo 2. Además, HFC se ha implicado en los niveles de colesterol en sangre elevados, y se ha encontrado que inhibe la acción de las células blancas de la sangre en su sistema inmunológico. Mientras tanto, la fructosa no se metaboliza el mismo que otros azúcares. En lugar de ser convertido en glucosa, que su cuerpo utiliza, se elimina por el hígado. Pero, debido a que es metabolizado por el hígado, la fructosa no hace que su páncreas a liberar insulina como lo hace normalmente. Así que la fructosa se convierte en grasa más que cualquier otro azúcar, que puede ser uno de los motivos estadounidenses siguen engordando. Consejos naturales para el tratamiento de GoutGout pueden ser extremadamente doloroso, pero hay algunas soluciones naturales que pueden help.1. Averiguar su tipo nutricional. Esto le dirá cuáles son los alimentos que su cuerpo necesita para prosperar, incluso si está o no debe comer alimentos o not.2 altos en purinas. Evitar beber refrescos, zumos de frutas y otras bebidas dulces. En su lugar, beber mucha agua pura, ya que los líquidos ayudarán a eliminar el ácido úrico de su cuerpo.3. Limitar el alcohol que toma (o eliminarla por completo). El alcohol puede aumentar los niveles de ácido úrico en su sangre.4. Ejercicio. El sobrepeso aumenta el riesgo de gota, y el ejercicio regular le ayudará a mantener un weight.5 saludable. Trate de tarta de cerezas o jugo de cereza ácida concentrada. Las cerezas ácidas contienen dos compuestos potentes, antocianinas y bioflavonoides. Ambos de estos compuestos ralentizan las enzimas Ciclo-oxyygenase-1 y - 2, lo que ayuda a aliviar y prevenir la gota y la artritis en su cuerpo.