Resumen
El término "enfermedad degenerativa del disco" (DDD) puede sonar horrible y podría ser la última cosa que quiere escuchar de su la boca del médico cuando se está recibiendo un diagnóstico de la espalda o dolor de cuello si bien DDD puede causar molestias en el cuello o la espalda para distintas intensidades, es importante remembe de que una enfermedad degenerativa del disco no es en realidad una enfermedad
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el término "enfermedad degenerativa del disco" (DDD) puede sonar horrible y podría ser la última cosa que quiere escuchar de la boca de su médico cuando se está recibiendo un diagnóstico de la espalda o dolor de cuello. Mientras DDD puede causar molestias en el cuello o la espalda de diferentes intensidades, es importante recordar que la enfermedad degenerativa del disco no es realmente una enfermedad. DDD es una condición degenerativa de la columna que se caracteriza por el deterioro de los discos intervertebrales de la columna vertebral. Todo el mundo mediana edad y mayores presentan cierto grado de degeneración de los discos en los magos de diagnóstico i, pero la enfermedad degenerativa del disco sintomática tiende a afectar a personas más jóvenes y con frecuencia se caracteriza por un deterioro acelerado, frente al deterioro causado por el desgaste normal. La degeneración del disco típicamente resulta de una pérdida de contenido de agua y la disminución de la capacidad de un disco para absorber los nutrientes, poniéndolo en peligro de colapsar, abultamiento, o ruptura. Si bien no todos derrumbarse, abultamiento, discos o herniados son sintomáticos, el material del disco que entra en contacto con la médula espinal o un nervio en la columna vertebral puede conducir a síntomas neurológicos, como dolor discogénico y el dolor que irradia, entumecimiento, hormigueo y debilidad que afecta a los brazos o legs.Disc Salud y NutritionSo, ¿por qué es la nutrición un aspecto clave del mantenimiento de los discos intervertebrales sanos y una columna vertebral sana? Es importante tener en cuenta que los discos son avasculares, lo que significa que no tienen su propio suministro de sangre al igual que otros tejidos blandos del cuerpo. Tienen que confiar en las placas de los extremos delgados y cartilaginosos que bordean los cuerpos vertebrales para tirar de nutrientes (oxígeno, glucosa y aminoácidos) de suministro de sangre al hueso circundante y difundirlas en las células de un disco. Cuando usted no puede comer alimentos que sean ricos en nutrientes, podría no sólo afectar a su salud en general, sino también la salud de la columna vertebral. Cuando la columna vertebral no tiene los nutrientes que necesita para mantenerse fuerte y repararse a sí mismo de la tensión diaria, el proceso de degeneración comienza. Una vez que los cambios degenerativos fijado en el, no siempre se puede volver atrás las agujas del tiempo, y esto es especialmente cierto para los discos intervertebrales - un disco no puede repararse a sí mismo o regenerar al igual que algunos otros tejidos en el cuerpo, en gran parte debido a su falta de riego sanguíneo . Otros FactorsAlong Contribuyendo con una nutrición inadecuada, otros hábitos de vida pobre como el consumo excesivo de alcohol, el tabaquismo y la falta de ejercicio, pueden contribuir al desarrollo de la enfermedad degenerativa del disco. Además de ser venenoso para muchos tejidos en el cuerpo, el alcohol es un diurético y hace que el cuerpo pierda más líquidos que se puede recuperar, o en otras palabras, deshidrata el cuerpo. Esto puede afectar a los discos debido a que consisten en gran parte del agua, y como el resto del cuerpo, necesitan agua para sobrevivir. Los productos químicos y toxinas (nicotina, monóxido de carbono, formaldehído, etc.) introducidos en el cuerpo por fumar cigarrillos pueden afectar gravemente la circulación sanguínea de su cuerpo. Esto significa que sus discos, que ya tienen que trabajar duro para tirar de los nutrientes de suministro de sangre de una placa de extremo vertebral, tendrá un tiempo aún más difícil la obtención de nutrients.A estilo de vida sedentario es otro factor. Por supuesto, usted sabe que el ejercicio puede ayudar a mantenerse fuerte y flexible, perder el exceso de libras, y mantener un peso corporal saludable. Pero, ¿sabía que cuando entras, estiramiento, trotar o realizar otros tipos de ejercicio, el movimiento no sólo aumenta la circulación de la sangre, sino que también ayuda a la física "bomba" (alternativamente comprimir y descomprimir) sus discos? El bombeo de los discos puede facilitar la absorción de nutrientes y la eliminación de waste.What celular que puede DoWhile no hay manera específica para evitar por completo la aparición de la enfermedad degenerativa del disco, sobre todo si la genética están en juego, se puede tomar un papel activo en la elección de alimentos saludables opciones y un estilo de vida más saludable. Para alimentar los discos intervertebrales, los huesos y otros componentes de la columna vertebral, y su cuerpo como un todo, debe comer una dieta saludable y bien balanceada rica en calcio, vitaminas, hierro y magnesio. Además, asegúrese de hacer ejercicio regularmente, evitar o limitar el alcohol y dejar de fumar, todo lo cual le ayudará a mantener una sana spine.Patrick Foote es el Director de eBusiness en Spine Institute láser, el líder en cirugía de columna vertebral endoscópica. Laser Spine Institute se especializa en procedimientos ambulatorios seguros y eficaces para el tratamiento de la enfermedad degenerativa del disco vertebral y varios otros conditions.Patrick Foote es el Director de eBusiness en Laser Spine Institute. Laser Spine Institute se especializa en procedimientos ambulatorios seguros y eficaces para el tratamiento de la enfermedad degenerativa del disco y otras patologías de la columna. http://www.laserspineinstitute.com/back_problems/degenerative_disc_disease/