Como regla general, es importante recordar que el consumo de un solo tipo de alimento o sobre todo un tipo de alimento no es una forma sabia y sonido a perder weight.There son un montón de dietas por ahí reclamando alimentos milagro, pero en su mayor parte, esas dietas son probablemente tratando de golpear ligeramente en los bolsillos de la gente que le suceden a lo aman particular, increíble comida está siendo amantes de la mantequilla de cacahuete touted.For, hay los amantes de la mantequilla de cacahuete limonada increíble Diet.For , hay los amantes de la carne de la limonada diet.For, hay los amantes del dulce Atkins diet.For, existe la dieta de la galleta. La lista sigue y sucesivamente.Y ahora, algunas personas están reclamando la dieta milagrosa queso cottage es la mejor cosa en el mundo para bajar de peso; una concursante de belleza viene a la mente immediately.Regardless de lo que dice, comer un tipo de alimento mayor parte del tiempo no es el camino a seguir. Quiero decir que quiere comer constantemente pomelo o tomar limonada? Qué aburrido es el requesón decimoquinta vez que cuchara en? ¿Es esa la manera de vivir y disfrutar de la abundancia Dios nos dio? Creo not.That Dicho esto, sin embargo, la dieta de requesón tiene cierto mérito en cierto modo. Básicamente, el requesón es bueno para usted, y la industria láctea ahora asegura que los productos lácteos realmente ayudan a las personas a perder weight.So, la incorporación de los productos lácteos en su dieta, incluyendo el queso cottage, es probablemente una idea muy sólida. ¿Qué es exactamente debe hacer con el queso cottage? Bueno, he recogido de un contenedor de mi estante del refrigerador, y puedo ver que una porción tiene sólo alrededor de 160 calories.My marca en particular se hace uso de leche al 1%. Eso no es una gran cantidad de calorías. Mi pequeño tarro también explica que mi queso cottage tiene veintiocho (28) gramos de proteína. Esa es una gran cantidad de proteínas, y todos sabemos que la proteína es healthy.You saben los médicos siempre están diciendo que debe comer "proteína magra?" Bueno, 160 calorías y 28 gramos de proteína suena como la definición de proteína sin grasa al queso me.Cottage también es muy versátil. Puede rematar con algunas bayas o melocotones para un postre o merienda deliciosa. Esto es obviamente mejor que golpear a la máquina expendedora de la oficina para una dieta de requesón bar.The chocolate también podría sugerir que se pone una cucharada encima de algunas verduras y verduras para un guión poco de proteína con su jardín salad.You también puede experimentar con jazzing de seguridad de cuajada. ¿Te gusta el pastel de manzana? ¿Por qué no lanzar una pizca de canela y la nuez moscada en el queso cottage? ¿Le gusta batidos de frutas? Trate de lanzar unas fresas, un plátano, un poco de agua o leche, y un poco de queso cottage en su licuadora. Obtendrá una buena consistencia a su bebida, y será delicious.Finding absolutamente interesantes maneras de agregar elementos saludables en su alimentación diaria es la mejor manera de obtener una excelente nutrición. La mejor dieta de requesón de todos es el que sustituye a los alimentos de mayor grasa y de alto contenido calórico con requesón de vez en cuando.