Resumen
La mayoría de la gente piensa que la acumulación de grasa corporal es sólo de grasa en su cuerpo lo más, son sólo poco saludable y no agradable a la vista
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La mayoría de la gente piensa que la grasa corporal es simplemente la acumulación de grasa en su cuerpo. A lo sumo, son sólo poco saludable y no agradable a la vista. Algunos incluso piensan que tener un poco de panza en la panza es linda y los supersticiosos incluso puede pensar que es un signo de prosperidad. Sin embargo, sabes que la grasa de su cuerpo, especialmente la grasa abdominal podría ser que matando? Usted está sorprendido de que esto puede suceder, ¿verdad? Este artículo le mostrará lo que se esconde en la grasa de su abdomen y por qué hay que deshacerse de su vientre lo más rápido posible para vivir más tiempo o incluso para salvar su vida de la muerte prematura. Sí, sé que esto es una declaración muy fuerte, pero estoy firmemente convencido de tomar una posición firme sobre it.You ver, la grasa visceral es depósito de grasa que se acumula y se envuelve sobre sus órganos internos vitales como el corazón, el hígado y en especial los órganos de su abdomen. Está bien documentado que la grasa visceral aumenta el riesgo de enfermedades coronarias como ataques al corazón, la hipertensión y la diabetes, sólo para nombrar unos pocos de ellos. Entonces, ¿usted todavía cree que su panza panza es linda ahora? Es la grasa visceral que hace que su vientre grande que le da la barriga de cerveza mirada estómago ronda. No es una cuestión de broma que la grasa visceral puede causar muerte prematura en personas con más amplio y más grande waistlines.In un estudio publicado en agosto de 2010 por la revista Archives of Internal Medicine, más de cien mil personas mayores de 50 está realizando un seguimiento de nueve años llegaron a la conclusión de que los que tienen cinturas más grandes son más propensos a morir de enfermedades respiratorias, seguidas de las enfermedades cardíacas y luego por diversas formas de cáncer, incluso los terminales. Sí, grasa de su abdomen podría ser que matando lentamente si no se va a hacer algo al respecto como perder peso. Eso da miedo, ¿verdad? A pesar de que la grasa visceral tienen la tarea de proteger sus órganos internos, demasiado de él es peligroso para su salud y desde luego su bienestar. Esto se debe a que la grasa que se encuentra en su estómago se rompe con más facilidad que su grasa subcutánea se encuentra debajo de la piel que muestra las armas como flácidos, las nalgas y los muslos. Cuando esto sucede, se libera ácidos grasos libres en el torrente sanguíneo que luego viajan al hígado donde se bloquean ciertas vías y, como tal, problemas médicos como la resistencia a la insulina y la diabetes pueden comenzar a occur.Your cintura es un buen indicador de la cantidad de visceral grasa que tiene en su cuerpo. Cuanto más grande sea la circunferencia, la grasa visceral más peligroso que haya construido. El problema es que la mayoría de la gente no son sólo conscientes de los peligros y no hacen nada acerca de su abultada tummies.Although las mujeres ponen en grasa con mayor facilidad que los hombres por lo tanto, los individuos son más propensos a la acumulación de grasa visceral que las mujeres ya que las mujeres tienden a poner en más subcutánea grasa. Sin embargo, las mujeres post-menopáusicas también están en riesgo de desarrollar la grasa visceral excesiva debido a los niveles más bajos de la hormona estrógeno y su effects.Furthermore de protección que acompaña, a medida que envejecemos, la batalla contra nuestra grasa de la panza se hace más difícil debido a la disminución de nuestra básica tasa metabólica. Esto hace que sea más fácil para nosotros para aumentar de peso si no hacemos un esfuerzo por comer alimentos mejores y para comenzar a hacer ejercicio periódicamente.Mientras buena noticia es que la grasa visceral es más fácil perder que la grasa subcutánea, ya que se descompone más rápido. Así que si usted tiene un vientre abultado o un estómago sobresale, es el momento para que usted pueda comenzar a hacer ejercicio con regularidad y comer adecuadamente para deshacerse de su fat.If visceral que usted quiere vivir más tiempo y para evitar enfermedades que amenazan la vida, a continuación, empezar a deshacerse de la grasa alrededor de su estómago en este momento antes de que te mata.