Resumen
Vamos a hablar de una solución permanente a los antojos Esto incluirá algunas modificaciones de estilo de vida sencillas pero profundas y una hierba revolucionaria, literalmente, llamado el "destructor de azúcar", que bloquea el sabor y la absorción de dulces, suprime la ansiedad y aumenta la producción de insulina
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Vamos a hablar de una solución permanente a los antojos. Esto incluye algunas modificaciones sencillas pero profundas estilo de vida y una hierba revolucionaria, el nombre, literalmente, el "destructor de azúcar", que bloquea el sabor y la absorción de los dulces, suprime los antojos y aumenta production.WHAT La insulina es un antojo? Un deseo no es una mala cosa. Es su cuerpo que le dice que usted está fuera de combustible. En el momento en que usted se encuentra llegando a un poco de chocolate oscuro, una taza de café, un chip o un refresco de dieta, el cuerpo ya está en una respuesta de emergencia. El azúcar en la sangre derramada ya tiene cra y el cuerpo está produciendo la lucha contra el estrés tóxico hormonas que ahora se sabe que son la principal causa de envejecimiento, la enfermedad, el cáncer y prematura death.So sí, comer ese pedazo de chocolate negro y disfrutar de ella porque el verdadero daño ya está hecho. Erróneamente culpar al chocolate, pero no es lo que anhelamos ese es el problema. Después de haber disfrutado a fondo ese pedazo delicioso de chocolate, ahora las preguntas $ 25.000, "¿Por qué me encantan en el primer lugar?" Y "¿Cómo detenerlos?" No se ponga el deseo PANICA cuerpo es un pánico de emergencia botón exigentes energía rápida debido a que el azúcar en la sangre está cayendo. En este hincapié en la química del cuerpo se le dice a almacenar grasa y azúcar desear - o cualquier otra inyección rápida de energía que puede find.Of supuesto, esto conduce a una serie de problemas, tales como - lo más importante - el aumento de peso y la obesidad, que son las número uno de los factores de riesgo para la diabetes y las enfermedades cardiovasculares. La falta de ejercicio es el segundo, lo que he cubierto en mi último video-boletín estar en forma, delgado y en calma y en 12 minutos al Day.BECOME UNA MEJOR FAT BURNERWhen bajo estrés el cuerpo va a utilizar primero el azúcar y carbohidratos de combustión rápida, mientras que guardar y almacenar tanto grasa, ya que puede. ¿Por qué? Dado que la grasa se quema lentamente. Así que si no hay comida, la grasa se proporcionan energía duradera y posponer la inanición. Cuando dejamos que bloquee nuestra azúcar en la sangre de nuestro cuerpo se prepara para sobrevivir a una posible metabolismo famine.Fat debe entregar cerca de la mitad de las necesidades diarias de suministro de combustible y energía. El otro medio es de hidratos de carbono y una cantidad muy pequeña de las proteínas. Aquí está el problema:? Estadounidenses se han vuelto muy malas quemadores de grasa y muy buenos quemadores de azúcar ¿Por qué estamos quemadores grasa mala nos ha dicho que comer seis comidas pequeñas al día para mantener el azúcar en la sangre estable y el ajuste de la cintura. sugerencias son convencionales para desayunar, a continuación, y un snack, almuerzo, y luego un aperitivo, la cena, a continuación, una merienda y luego ir a la cama. Cuando el cuerpo se alimenta tan a menudo durante todo el día, ¿por qué es que alguna vez quemar las reservas de grasa que es cuando un suministro constante de alimentos de aperitivos recién digerido es fácilmente disponible? El cuerpo se condiciona para alimentar a cada 2-3 horas. Poco a poco la capacidad del azúcar en la sangre para mantenerse estable y durar muchas horas se sustituye por la necesidad de comer un bocadillo cada 2-3 horas. Si se olvida una merienda, se bloquea el azúcar en sangre, los antojos van salvajes, y el estado de ánimo y la energía de la plomada. Pocas semanas después de dejar que el bajón de azúcar en la sangre, lo que inicialmente era sólo una sugerencia para comer cada 2-3 horas ha sido sustituido por el hambre extrema y la necesidad de comer cada 2-3 COMIDAS AL DÍA hours.SIX causa que el azúcar INSTABILITYIn los viejos días de la agricultor podría pasar horas en el campo sin ningún problema. Imagínese si tuvieran que entrar en la casa cada 2-3 horas para un bocadillo! Este tipo de inestabilidad azúcar en la sangre es un moderno imbalance.Six comidas al día es una dieta medicinal para tratar los síntomas de la hipoglucemia severa. Nunca fue la intención de ser una forma de vida. En ningún otro momento en la historia los seres humanos han comido constantemente hasta nuestros días Latina. Se nos dice que comer seis comidas al día le ayudará a perder peso al mantener el metabolismo alto y acelerado y que no va a dejar que el cuerpo almacene grasa. Sí, va a hacer todo eso, pero de una manera totalmente manipulada y poco natural - en su mayoría por razones estéticas, pero no para una buena salud no estamos destinados a tener nuestra metabolismo acelerado durante todo el día!. Se agota y agota las glándulas suprarrenales (que al final hace que el almacenamiento de grasa) y nunca da la digestión de un rest.While no vamos a almacenar grasa comer cada 2-3 horas, también nunca quemar la grasa almacenada. Cáncer que causa las toxinas se almacenan en las células grasas y la grasa necesita una razón para azúcar en la sangre burn.With apoyados artificialmente a partir de alimentación constante, la capacidad de tomar la última energía es reemplazada por la energía frágil, hambre constante, la inestabilidad del estado de ánimo y la ansiedad extremas si un comida o merienda es missed.BURN FAT NOWIf no lo hace merienda entre el desayuno y el almuerzo, el cuerpo se ve obligado a quemar su propia grasa para suministrar energía durante las horas de la mañana. Si usted come una zanahoria como un bocadillo, el cuerpo va a quemar la zanahoria para la energía adicional en lugar de la comida almacenada y grasa fat.Between la cena se usa como combustible para que sea a través de la tarde sin antojos. Una merienda, incluso si es saludable, simplemente le dice al cuerpo a quemar la merienda en lugar de la grasa. Entre la cena y el desayuno al cuerpo produce su grasa quema de más largo recorrido, la ruptura del ayuno con el desayuno. Una de las principales razones por las cuales la gente no dormir toda la noche es porque han perdido la capacidad de quemar grasa - el combustible lenta y duradera que nos permite dormir profundamente toda la noche, y estas ansias despertarlos up.WHY BURN FAT? Si bien sabemos que el sobrepeso es un factor de riesgo para la diabetes y las enfermedades del corazón, hay otras razones por la quema de grasa es crucial para nuestra salud. Estos incluyen: - La grasa es un combustible de combustión lenta que nos permite ir muchas horas sin food.- grasa es el combustible que las imágenes fijas en calma y relaja el sistema nervioso. Es un de-estrés, anti-ansiedad fuel.- la quema de grasa neutraliza el exceso de ácidos que producen enfermedades que son subproductos de la lucha contra el estrés hormones.- La quema de grasa estimula el drenaje de toxinas a través de la quema de grasa linfático sistema.- desintoxica cáncer que causa solubles en grasa productos químicos que pueden almacenar en las células de grasa y el cerebro durante 20-30 años.- + grasa quema libera moléculas de emoción que Ayurveda llama ama mental. Estas emociones tóxicas almacenan en las células grasas y desencadenan patrones de reacción negativos de behavior.- La grasa es el combustible de supervivencia del organismo. Si el cuerpo se siente seguro, se quemará la grasa y la seguridad del gatillo y el remedio para eliminar repair.HERBAL CRAVINGSIf comer 3 comidas al día representa un reto o simplemente parece que no puede reunir la fuerza de voluntad para renunciar al chocolate negro, café o caramelos de goma debido a sus antojos son simplemente fuera de control, permítanme presentarles a una hierba que es nada menos que amazing.Gymnema Sylvestre es una hierba ayurvédica de la familia de algodoncillo que se conoce localmente como Gurmar o el "destructor de azúcar." Si poner sólo una muestra de esta hierba en su lengua y luego se comió una barra de chocolate o cualquier cosa con azúcar, simplemente no me gusto el azúcar. Es, literalmente, bloquea la absorción del azúcar a través de las papilas gustativas y la pared intestinal (1). El ingrediente activo, ácido gimnémico, tienen receptores tanto en el intestino y en la lengua así la absorción de azúcar se bloquea. Cuando la absorción de azúcar se bloquea, se reducen los antojos y altos de azúcar en sangre y bajos se neutralizan (1). Si el azúcar está bloqueada en ambos puntos de entrada del cuerpo debe obtener su energía en otros lugares. La grasa se moviliza como el suministro de combustible de elección. Destructor de azúcar restablece la capacidad del cuerpo para utilizar la grasa como combustible en lugar de azúcar o carbohidratos. Destructor de azúcar también ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre y hace que la transición de seis comidas al día a tres factible - e incluso preferable.In un estudio, Gymnema se administró durante 18 a 20 meses a 22 diabéticos tipo II que toman la medicación convencional. Todos los pacientes mostraron una reducción significativa en los niveles de glucosa en sangre. Cinco de los 22 mantuvieron sus niveles de glucosa en sangre sin medicamentos convencionales y la dosis de los medicamentos se redujeron en los demás (2) .Este hierba de gran alcance es un armonizador para el azúcar en la sangre y el páncreas. Se equilibra tanto altos de azúcar en la sangre, como en la diabetes y azúcar bajo en la sangre, como en la hipoglucemia. En la medicina natural esto se llama "inteligencia a base de hierbas", ya que tiene la capacidad de traer la función de equilibrado para el páncreas y el azúcar en la sangre en lugar de simplemente reducir symptoms.In otro estudio, Gymnema fue medido para duplicar el número de islotes (grupos de células pancreáticas) y número beta de células (células productoras de insulina) en páncreas de rata diabética. El estudio sugiere que Gymnema puede mejorar la salud del páncreas proporcionando con ello un segundo mecanismo de su acción en la diabetes (3). En la diabetes y las células de los islotes beta en el páncreas convierten en no funcional. Esto demuestra la capacidad del destructor de azúcar para rejuvenecer páncreas y azúcar en la sangre function.ReferencesShimizu K et al. J Vetmed Sci 1997; 59: 245Baskaran K et al. efecto antidiabético de un extracto de hojas de Gymnema silvestre en la diabetes mellitus no insulino-dependiente pacientes. J Ethnopharmacoll990; 30: 295Shanmugasundaram ER. et al. El uso de extracto de hoja de Gynrnema sylvestre en el control de la glucosa en sangre en la diabetes mellitus dependiente de insulina. J Ethnopharmacoll990; 30: 281