Resumen
La medicina convencional ha dado grandes pasos al reconocer el síndrome de fibromialgia como una condición médica real, en lugar de insistir dolor de todo el cuerpo se "todo en su cabeza", dicen que puede Concord aptitud profesionales sin darse cuenta, estaban en lo cierto acerca de un aspecto del síndrome de fibromialgia
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la medicina convencional ha dado grandes pasos al reconocer el síndrome de fibromialgia como una condición médica real, en lugar de insistir dolor de todo el cuerpo se "está en sus cabeza ", dicen puede profesionales de la aptitud de Concord. Sin darse cuenta, estaban en lo cierto acerca de un aspecto del síndrome de fibromialgia. Fibro-neblina o niebla cerebral es comúnmente experimentados por las personas con fibromyalgia.It no es solamente miedo es embarazoso para perder el funcionamiento cognitivo por primera vez. Imagínese estar en mitad de la frase, cuando el cerebro se apaga. No se puede recordar lo que iba a decir o recal l la materia. No importa lo difícil que tratar de captar el pensamiento, que es más allá de la periferia de su pérdida a corto plazo de la memoria brain.Such parcialmente se ha atribuido al dolor crónico asociado a la fibromialgia. Se ha demostrado científicamente como similar a la disfunción neuroendocrina que el, el envejecimiento contracts.According población sana a muchos profesionales de la aptitud Concord, signos de fibro-neblina incluyen: deficiencia en el vocabulario, olvidos frecuentes, sensación de "confusión dirigió", el almacenamiento de objetos en el que Don 't pertenecen (es decir, las llaves del coche en el refrigerador), deterioro del sentido de dirección (viajando por el mismo camino al trabajo cuando de repente un entorno no están familiarizados) y la incapacidad para concentrarse o concentrate.Be consciente, fibro-neblina no está: inicio temprano de la enfermedad de Alzheimer , demencia o de cualquiera de las diversas condiciones del cerebro-deterioro. Como todos somos individuos únicos, no hay dos personas experimentan cerebro-niebla exactamente de la misma manera, dicen que muchos de privación de la aptitud Concord experts.Sleep, otro denominador común de la fibromialgia, se cree que juega un papel protagonista en fibro-neblina. Las personas con cerebro nublado por lo general no experimentan el sueño "restaurador". Con frecuencia se despiertan debido al dolor, la luz, el ruido fuerte o incomodidad. Las personas sanas, por el contrario, entran en la "onda delta" durante el sueño, cuando la mente asimila afanosamente la información y la integra en el cerebro. Sin esta fase vital del ciclo del sueño, la parte del cerebro que recuerda la información opera bajo episodios conditions.During comprometidos de cerebro-niebla, las personas han informado de una amplia gama de reacciones incontrolables relacionadas con las emociones, tales como: la ira extrema, estallido de llanto, irritabilidad, frustración, impaciencia, la depresión brusca, mal humor, miedo y /o sadness.This infundada toma un peaje en amigos y familiares, que no entienden el sorprendente cambio en la personalidad, debido al cerebro de la persona "fallo de encendido". Como resultado, la persona que está constantemente en una postura defensiva, disculpándose por su confusa, abrumado brain.If usted o alguien querido para ti, muestra los signos y síntomas de fibro-neblina, es importante entender el primer paso para mantener cierta apariencia de cordura es la comunicación con los demás recognition.Good será algo ayudarles a entender que es la fibromialgia y no usted. Trate de no poner las expectativas poco realistas sobre ellos, ya que es imposible que alguien sin el síndrome de fibromialgia para calcular plenamente su devastadora consequences.There son cosas que hacer, dicen algunos expertos de la aptitud de Concord. No se puede cambiar o curar fibro-neblina. Usted puede aprender a compensar. En primer lugar, la pérdida de claridad está poniendo en peligro su vida, hacer arreglos alternativos. Por ejemplo, no es raro que conducir a través de las luces rojas, porque no se podía ver a través de las listas de fog.Make. Hacer un montón de listas. Mantenga una lista de números de teléfono importantes cerca del teléfono. Mantenga una lista diaria o calendario con las cosas-a-do y citas-a-torreón. Mantenga una lista de tareas en el trabajo. Cuando el aprendizaje de nuevas tareas, mantener una lista detallada de los pasos que debe tomar la próxima vez. Lleve una lista de preguntas cuando se tiene un appointment.Work médico con su reloj circadiano. Si levantas cansado, posponer las tareas que requieren concentración, como trabajar con figuras; viceversa, si la mañana es su mejor time.No multitarea. No trate de hacer varias cosas a la vez. Esto sólo chispas confusion.Exercise diaria. Los expertos creen que el ejercicio puede ayudar en el levantamiento de la niebla. Haz lo que puedas, cuando puedas, pero no trate de "empujar" a través de la pain.At la actualidad, la medicina convencional permanece bloqueado sobre posibles curas para fibro-fogAdaleya Johnson es el#1 Concord experto en acondicionamiento físico y ha estado ayudando a clientes Concord perder peso, ponerse tonificado y encajar en sus jeans ajustados por más de 2 años. Echa un vistazo a su gimnasio Concord here.Adaleya Johnson es el#1 http://www.getsexybayarea.com/Concord experto en acondicionamiento físico y ha estado ayudando a clientes Concord perder peso, ponerse tonificado y encaja en sus jeans ajustados por más de 2 años. 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