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Hechos de la nutrición de la soja

soja es versátil en el cuidado de la salud. En primer lugar, si los hombres y las mujeres ingieren muchas más proteínas de la soja, el realizar de la corteza cerebral se vería reforzada. En otras palabras, la activación y la supresión de la corteza cerebral puede ser fácilmente. En consecuencia, la eficiencia en el trabajo que hace y la eficiencia del estudio se mejoran. Junto con el estado de ánimo depresivo es lanzado. En segundo lugar, los expertos han encontrado que el consumo de soja a menudo es muy bueno para el corazón. Los esteroles de soja son esteroles vegetales, que pueden ser fácilmente absorbidos a conseguir con los intestinos de inmediato cuando entran en el cuerpo humano. Los expertos dividieron a los sujetos en dos grupos. Los miembros del grupo A se alimentan de leche y proteínas de origen animal, mientras que los miembros del grupo B ingieren proteínas de soja y 500 miligramos de colesterol al día. Los resultados mostraron que la información de colesterol del grupo B se reduce en 12%. Naturalmente, la soja puede reducir el contenido de colesterol y es excelente para la prevención de las enfermedades cardiovasculares y las enfermedades del corazón. En tercer lugar, la soja es capaz de resistir el cáncer. Ingredientes como la fitasa, esteroles vegetales y de isoflavonas son productivas para frenar las cosas que hacer de radicales y mantener el ambiente sano.
Soja también proporcionan elegancia a la gente de hoy. Las mujeres japonesas comen pasta de soja para blanquear su piel. Los estudios llevados a cabo por investigadores japoneses han demostrado que por lo general hay una sustancia en la pasta de soja. Esta sustancia es capaz de contener la producción de melanina, lo que ayuda a que la piel oscura. La radiación ultravioleta se aceleraría la exudación de la melanina, pero el ácido oleico en la soja podría hacer que las células negros se vuelven blancos. Además, los expertos están creando un producto de cuidado de la piel mercancía de fitoestrógenos. El fitoestrógeno puede ser una sustancia extraída de la soja. Realmente es similar al de isoflavona. Funciona bien en el retraso del envejecimiento y no tienen efectos de aspecto, por ejemplo, inapetencia y la menstruación desordenada. Los expertos occidentales dicen que las mujeres orientales tienen la piel mucho más saludable, principalmente debido a que comen soja lotes.
Además, la soja es capaz de evitar el cuerpo humano a partir de la acidificación. Como sabemos, la soja es abundante en fosfolípidos. Mucho más particularmente, 85% de estos fosfolípidos son consistió en fosfatidil colina, fosfatidil etanolamina y glicósido de fosfolípidos, que son beneficiosos en la protección de órganos humanos. Un estudio reciente ha demostrado que no es realmente un gran nivel de fosfolípidos en todos los tejidos y órganos humanos. Si amplios fosfolípidos extraídos de la soja pueden muy bien ser ingeridos, que habían reducen el material contenido en colesterol y fortalecen el metabolismo de los lípidos. Como un resultado final, la gente puede mantenerse alejado de la arteriosclerosis cerebral y coronaria. Los fosfolípidos son también útiles para los pulmones para mantener saludable. Adicional importante, pueden favorecer la absorción de vitaminas solubles en grasa y evitar que el cuerpo de la acidificación.

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