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SchisandraThis hierba proviene de la fruta del arbusto magnolia china, cultivada en ChinaSchisandra es muy popular entre los herbolarios como un protector hepático
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SchisandraThis hierba proviene de la fruta del arbusto magnolia china , cultivada en China.Schisandra es muy popular entre los herbolarios como un protector hepático. La hierba también se utiliza para tratar los resfriados, la incontinencia urinaria, y las alergias. No está claro por qué la magnolia china es un ingrediente en suplementos naturales para bajar de peso, ya que no tiene ningún efecto sobre la pérdida de grasa, ni es un diuretic.Schisandra se utiliza ampliamente en China, pero muy poca información disponible sobre su seguridad o effectiveness.SennaSenna se deriva de las hojas de un arbusto gr propia en la India y es el ingrediente activo en varios over-the-counter laxatives.Senna es un laxante fuerte. Estimula las contracciones del colon para aliviar los efectos constipation.Side incluyen calambres severos, diarrea violenta, la deshidratación y desequilibrio electrolítico. tés de alguna persona a dieta contienen sena. Se puede producir una pérdida temporal de peso del agua, pero es efectiva ni segura si se utiliza como un agente de pérdida de peso. El uso a largo plazo puede conducir a dependence.SpirulinaAlso laxante conocido como algas azul-verde, la espirulina ha sido un suplemento popular durante años, gracias a su reputación "súper alimento". Nutricionalmente, la espirulina es un tesoro de nutrientes que dan salud: beta caroteno, vitaminas B, magnesio, y zinc.Spirulina ha sido promocionado como un curativo para una gama de enfermedades, incluyendo la diabetes, enfermedad hepática, úlceras y pérdida de cabello. Pero las afirmaciones son en gran parte sin merit.Spirulina también ha sido aclamado como un agente de pérdida de peso, ya que supuestamente suprime el apetito mediante el aumento de los niveles del aminoácido fenilalanina. En un estudio japonés, los pacientes diabéticos se les dio veintiún tabletas de espirulina al día, y dentro de semanas, sus síntomas mejoraron, junto con la pérdida de peso significativa. En teoría, la espirulina lleno de nutrientes reduce los antojos de alimentos, lo que condujo a la pérdida de peso. Sin embargo, se necesita más evidencia médica para verificar si la espirulina afecta el apetito en cualquier way.There es realmente ningún daño en la suplementación con espirulina. Es una manera costosa de obtener los nutrientes que puede obtener de los alimentos, sin embargo. Además, si se cultiva en el agua contaminada, la espirulina puede contener microorganismos dañinos. Los altos niveles de mercurio y otros metales tóxicos se han detectado en alguna hierba batches.Uva UrsiThis se deriva de las hojas de la gayuba, siempre verde plant.A diurético suave, los ingredientes activos de la uva ursi son el ácido ursólico y isoquercetina, dos productos químicos naturales que aumentan producción de orina. Otros compuestos de la uva de oso ayuda evitan que las bacterias de anclaje a la uretra. Por lo tanto, la hierba puede ser útil en el tratamiento de una infección urinaria leve. Pero no lo use con jugo u otros jugos ácidos. Se cancelan antibacteriano effect.Although uva ursi considera relativamente seguro, uva de oso tiende a ponerse verde orina. Si usted tiene un estómago sensible, esta hierba puede causar náuseas y vómitos. Las pequeñas cantidades de uva de oso utilizados en productos dietéticos naturales son generalmente inofensivos, however.Yellow DockThe hojas y raíces de la lengua de vaca se utiliza en preparaciones a base de hierbas. Como un alimento, se ha utilizado en salads.This hierba es un laxante conocido por su acción estimulante sobre el tracto gastrointestinal. Se ha recomendado para el tratamiento de estreñimiento ocasional experimentado por personas que hacen dieta después de alterar sus hábitos alimenticios. Aún así, eso no es razón para complementar con lengua de vaca. Consumir una dieta alta en fibra y beber líquidos en abundancia por lo general corregir tales muelle constipation.Yellow temporal se considera ligeramente peligroso. Los efectos secundarios incluyen diarrea, náuseas, vómitos y erupciones en la piel.