Resumen
En la antigua Grecia en tiempos de ayuno o hambre, la gente seguía semillas de hinojo útiles para masticar como un supresor del apetito.
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En la antigua Grecia en tiempos de ayuno o hambre, la gente mantuvo semillas de hinojo útiles para masticar como un supresor del apetito. Para aquellos que eran ricos y de peso debido a los excesos en la comida, el té de hinojo también puede haber sido utilizado como un tratamiento para la obesidad (su nombre griego vienen s de la palabra Maraino, lo que significa ?? Productos para adelgazar ??).
los griegos entendían bien que los extractos de plantas pueden soportar al cuerpo a mantener un peso saludable y el apetito ?? una sabiduría perdió gran parte de nuestro mundo moderno. No hay una sola hierba o incluso combinación de hierbas que mágicamente se derrite el exceso de kilos. En lugar tés de hierbas, suplementos, tónicos o tinturas pueden ayudar a abordar cuestiones tales como atracones de azúcar 3 de la tarde o pesadez de ejercicio 6 de la mañana que la pérdida de peso de compromiso.
?? Si has estado luchando con la pérdida de peso, es posible que desee a considerar algunos de los siguientes remedios herbales para ayudarle y hacer que su dieta y ejercicio enfoque mucho más eficaz.
se ?? es importante tener en cuenta que las hierbas medicinales se normalizarán su apetito, no suprimirlo y permitir que salte comidas. Cualquier pérdida de peso conseguida por saltarse las comidas puede dañar su metabolismo y le ?? ll recuperar el peso perdido y mucho más tan pronto como empiece a comer de nuevo. Al estabilizar el apetito y reducir los antojos de alimentos, las hierbas siguientes le ayudarán a recuperar el control sobre ambos sirven tamaño y el tipo de alimentos que come. Esto garantizará la pérdida de peso sostenida y permanente sin dañar su metabolismo.
Gymnema silvestre (gymnema) actúa como un campo de fuerza natural contra el azúcar, ayudar a la pérdida de peso. Tomado en una tintura o té, se inhibirá su capacidad de probar cualquier cosa dulce para un máximo de dos horas. Si los antojos de azúcar son su mayor problema de peso, haga buches con algún tinte gymnema alrededor de la boca y luego masticar un poco de azúcar ?? Se sentirá como si usted ?? re comiendo arena, de modo eficaz es la capacidad gymnema ?? s para neutralizar los receptores del sabor dulce. tintura de Gymnema tomada cada pocas horas puede ayudar a frenar rápidamente la comodidad de comer ?? no ?? S ninguna comodidad o disfrute que se come pasteles y galletas con sabor a cartón, ayudar a la pérdida de peso.
Hoodia gordonii es nativa de la región del desierto de Kalahari de África meridional y es actualmente la última? ?¿¿eso?? hierbas para la pérdida de peso. A pesar de la falta de ensayos clínicos en humanos, Hoodia tiene una larga historia de uso en toda Sudáfrica. Tenga en cuenta, sin embargo, que el hoodia ?? s de uso tradicional de los bosquimanos se limita a un uso ocasional con el fin de mantener el apetito y la sed a raya en el desierto, no uso a largo plazo de la pérdida de peso.
Lamentablemente, el comercio de Hoodia como un supresor del apetito para la pérdida de peso está amenazando la supervivencia de la planta ?? s en la naturaleza. Para garantizar la supervivencia a largo plazo de la hierba ?? s, la planta aparece en el tratado de la Convención sobre el comercio internacional de especies amenazadas de fauna y flora silvestres (CITES). Australia es parte en la CITES y regula la importación de productos que contienen hoodia-a través de un sistema de permisos. Si va a comprar cualquiera de estos productos en internet, comprobar si se necesita un permiso en primer lugar, de lo contrario sus bienes pueden ser agarrados por aduanas.
Cáscaras de psyllium contienen una fibra soluble que absorbe el agua, hinchazón en el estómago para ayudar a sentirse lleno. Si has estado ?? comer en exceso durante un período de tiempo, el estómago, una bolsa muscular de elástico, puede haber ajustado a la mayor cantidad de alimentos. Esto puede significar que ?? S más lento en el envío ?? ?? Yo he tenido suficiente ?? señales a su cerebro para que le informe de ?? re saciado.
Alex Strande, ND, Ph.D., es un naturópata y el microbiólogo. Su ubicación principal se encuentra en Houston, Texas. Si usted tiene cualquier problema relativo a su salud, por favor visítenos en www.simplyhealingclinic.com o llámenos para establecer una consulta en 713.660.1420. Hacemos consultas telefónicas de larga distancia /Skype con personas de todo el mundo.