El té verde es una de las bebidas más populares en estos días. De hecho, se considera que es la segunda bebida más preferido no sólo en Asia, pero en Australia, Europa y Estados Unidos, así. Este tipo de té obtuvo popularidad debido a los muchos estudios diferentes que demostró que es una de las bebidas más saludables del mundo.
Según los investigadores, que contiene galato de epigalocatequina o EGCG y no proteicos aminoácidos tales como teanina, así como, la cafeína, los carotenoides, tocoferoles, teofilina y vitamina C. los estudios también fueron capaces de confirmar la abundancia de minerales como manganeso, cromo y zinc en este tipo de té
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Un beneficio importante cuando usted bebe té verde es que puede ayudar a reparar las neuronas dañadas y prevenir las células cerebrales de la muerte, por lo tanto, lo que hace la función normal del cerebro. Incluso puede ayudar a asegurarse de que las áreas nerviosas del cuerpo funcionen correctamente.
También es capaz de regular el metabolismo de una persona para que pueda ser utilizado para mantener o alcanzar su peso ideal. El té verde es muy útil en la producción de enzimas que ayudan en la construcción de los huesos. También puede ayudar a prevenir las caries dentales se desarrolle. Y además de eso, también puede mejorar el sistema inmunológico de una persona.
En otros estudios, también es útil en la prevención de problemas de salud de países en desarrollo. Muchos profesionales de la salud recomiendan el té verde para las personas con problemas respiratorios, especialmente asma. Este tipo de té es capaz de ayudar a relajar los músculos que soportan los tubos bronquiales, por lo que es capaz de reducir la gravedad de los ataques de asma.
Y aunque no es considerado como una cura, muchos expertos creen que este tipo de té es ideal para prevenir una de las enfermedades más mortales conocidos por la humanidad, que es el cáncer. EGCG, un tipo de catequina que es abundante en este té, puede ayudar a matar las células cancerosas sin que representen un peligro en los tejidos sanos.
Ahora, puede ser muy beneficioso para beber té verde y practicar la meditación guiada profunda. Como el té, la meditación es muy beneficioso para una persona y también se está volviendo más y más popular. Si desea obtener más información sobre esta meditación ejercicios y prácticas, se puede ir a www.meditate.com.au/blog~~V o www.meditate.com.au/members.
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Sobre el autor:
el autor es un especialista en el cuidado de la salud que se ocupa de los estudios sobre el tema de la medicina alternativa.