Resumen
Antes de empezar a aumentar su metabolismo, que tiene sentido para explicar exactamente lo que es el metabolismo, y cómo funciona - pero no se preocupe, sólo tiene que conocer a las personas piensan que el basicsSome metabolismo es una especie de órgano o una parte del cuerpo, que influye en la digestión
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Antes de empezar a aumentar su metabolismo, que tiene sentido para explicar exactamente lo que es el metabolismo, y cómo funciona - pero no lo hacen se preocupe, sólo es necesario conocer los conceptos básicos! Algunas personas piensan que el metabolismo es una especie de órgano o una parte del cuerpo, que influye en la digestión. En realidad, el metabolismo no es cualquier parte del cuerpo en particular. Es el proceso por el cual el cuerpo convierte los alimentos en energy.Hence, es probable que haya oído hablar de la frase proceso metabólico utilizado como sinónimo del término metabolismo, ya que ambos significan lo mismo thing.The Médico mamá bo JumboAgain, no se preocupe - esto no es un texto médico complicado (que debería ser una gran noticia para la mayoría de ustedes!), y por lo que no es necesario gastar una cantidad innecesaria de tiempo y el espacio se centra en la complejidad de capas del cuerpo humano y su buceo intelligence.Without extraordinaria profundizar en los detalles médicos (que no son relevantes para nuestros propósitos generales de comprensión) es sin embargo útil examinar brevemente los mecanismos biológicos detrás de metabolism.Metabolism, es el proceso de convertir los alimentos (por ejemplo, nutrientes) en combustible (por ejemplo, energía). El cuerpo utiliza esta energía para llevar a cabo una amplia gama de hecho esencial functions.In, su capacidad de leer esta página, literalmente, está impulsado por su metabolism.If que no tenía el metabolismo - es decir, si usted no tenía ningún proceso metabólico que se convertía los alimentos en energía - entonces no sería capaz de move.In hecho, mucho antes de que se dio cuenta que no se podía mover un dedo o levantar el pie, sus procesos internos habrían parado; debido a que los bloques de construcción básicos de la vida - que circulan en la sangre, transformando el oxígeno en dióxido de carbono, expulsando los residuos potencialmente letales a través de los riñones y así sucesivamente - todos ellos dependen de metabolism.So, mantenga esto en mente la próxima vez que escuche a alguien decir que tener un metabolismo lento. Si bien pueden luchar con el aumento de peso no deseado debido a factores metabólicos, sin duda tienen un metabolismo funcionamiento. Si no fuera así, no sería ni siquiera capaz de hablar (porque eso también requiere energía que proviene de, adivinaron: el metabolismo). También vale la pena señalar que, mientras que convenientemente referimos a los procesos metabólicos, como si se tratara de una sola función, que es en realidad un término general para un sinnúmero de funciones que están teniendo lugar en el interior del cuerpo. Cada segundo de cada minuto de cada día de su vida - incluso, por supuesto, cuando se duerme - numerosas conversiones químicas están llevando a cabo a través del metabolismo, o el funcionamiento metabólico, el anabolismo (células de la construcción) y el catabolismo (descomposición de las células), siendo dos de esos functions.To resumen, el metabolismo, por lo tanto puede razonablemente ser referido como un proceso de armonización que se las arregla para hacer dos funciones corporales críticas que, en cierto sentido, parecen estar en desacuerdo con uno other.So ahora a entender lo que es el metabolismo, y las dos funciones vitales que controla (anabolismo y catabolismo), la relación entre el metabolismo y la pérdida de peso se vuelve clara. Si es mayor función de su metabolismo se convierte en el anabolismo, a continuación, a menos que usted está haciendo algo para añadir masa muscular magra, las células de su cuerpo construye serán lo que usted y yo sabemos como grasa. Sin embargo, cuando se adopta un estilo de vida y la dieta que promueve el catabolismo como una mayor función de su metabolismo, la resultante de la descomposición de las células en su cuerpo se traducirá en peso consistente loss.And que es - que es casi lo mismo que lo que necesita saber acerca de lo metabolismo es con el fin de empezar a impulsar el suyo, y cuando lo hace, usted se enterará de que no es sólo una forma saludable de perder peso, pero una de las maneras más increíblemente fácil de perder peso también!