Resumen
No es una noticia increíble en el mundo de la salud hoy y que es seguro y medicamentos gratuitos son una ayuda útil, sin embargo, costoso en la prevención de la enfermedad inducida por el estrés
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No es increíble noticias en el mundo de la salud hoy en día y es seguro y libre. Las drogas son una ayuda útil, sin embargo, costoso en la prevención de la enfermedad inducida por el estrés. Son especialmente costoso si usted no tiene seguro de salud. La terapia es también una herramienta útil, aunque, uno caro. Hay muchas estrategias médicas que pueden ser utilizados para combatir el estrés y la enfermedad, incluyendo la dieta y el ejercicio, una vez más, ambos de los cuales se puede sacar dinero directamente de su cartera o bolso. La gran noticia es que usted no necesita una certificación de CPR para hacer que su corazón a causa de una coronaria inducida por el estrés, todo lo que necesita ... es la risa! Es realmente los estudios mejor MedicineNew finalmente han forjado lo resumen del lector ha estado diciendo durante años. La risa es la mejor medicina en la batalla contra el estrés médica. En primer lugar, el estrés puede causar muchas enfermedades e incluso nos hace indefensa frente a la enfermedad. • Se reduce nuestra capacidad para combatir la enfermedad deprimiendo el sistema inmunológico • Causas inestabilidad mental como física • El estrés puede causar una multitud de problemas de estómago para gastrointestinal • Provoca cambios en el hipocampo, la estructura compleja de nuestra neurología que involucra emociones • el estrés puede conducir a la hipertensión y problemsLaughter postraumático es una buena lista AddictionThe aparente va para siempre. Risa, por el contrario, juega un papel directo en el alivio del estrés y lo hace de una manera mucho más eficaz que cualquier droga, un médico o terapeuta. Lo mejor de la risa es que es gratis. Sabemos que las sonrisas son contagiosas y la risa aún más. Si es divertido, la gente se ríe, pero es dentro del poder de aquellos que tienen la capacidad de reírse de forma robusta para curarse de muchas enfermedades y protegerse de muchos otros. La risa fortalece el sistema inmunológico. Se crea un marco estable, alegre de saber que es más saludable que era una vez hace FoxYears believed.Mental como la A, si alguien estaba muy feliz, él o ella se considera una enfermedad mental. Hoy en día, sabemos mejor. Aquellos que se ríen a menudo y libremente son mucho menos propensos a necesitar un especialista en certificación de CPR echar a andar su corazón. Ellos viven vidas más largas y más productivas que el resto de nosotros. Lo que hay que tener en cuenta es que la mente es una fuerza tan poderosa y si nos reímos suficiente, liberan sustancias químicas y hormonas que son vitales para nuestra salud mental y física. • risa libera endorfinas, que promueven un estado saludable de bienestar • la risa refuerza el sistema inmunológico funcione mejor que cualquier droga • la risa no tiene efectos secundarios • la risa no cuesta $ 175 una hora, aunque puede hacerlo mientras está acostado en un sofá • la risa es el corazón friendlyLaughter 101The lo más importante de esto es que se puede enseñar usted se convierta en un miembro de la risa es el mejor equipo de la medicina. Es fácil de hacer. La mayoría de nosotros conocemos a alguien que nos hace reír. Si tenemos suerte, que él o ella casados. Si no es así, todavía sabemos lo que nos hace reír. Su trabajo consiste en salir a buscar, disfrutarlo. Te lo debes a ti mismo. La risa abre los vasos sanguíneos y permite que la sangre para mantener la vida fluya. Es maravilloso para el corazón. Un corazón sano es un cuerpo sano. Puede besar a la especialista en certificación de CPR adiós si se puede reír de su paso por la vida. Así que empieza a reír y vivir!