Para ser un padre es fácil, pero el manejo de la salud de sus hijos es una tarea de enormes proporciones. barco de base viene con un montón de responsabilidades y la salud y la nutrición de los niños está por encima de todo. Por lo tanto, usted debe ser consciente de su salud de los niños en la prioridad. Un niño no es consciente de sus aciertos y errores. Es necesario que lo guíe el /ella por el mismo. He aquí algunos puntos importantes que usted debe fijar en la mente de su hijo que le permitiera mantenerse sano y en forma: 1. Primero, asegúrese de que usted ofrece una dieta estándar completo de la nutrición de sus hijos. Todos los niños necesitan un consumo específico de variedad de alimentos para mantenerse en forma. Asegúrese de que usted se adhiere a carta de la dieta correspondiente a su /su edad. De hecho, hay un montón de guías de nutrición y salud, que le educar sobre la importancia dieta de su hijo. 2.Prefer que ofrece carnes magras a su hijo. 3.Coming hasta productos lácteos, que su hijo se acostumbre a la leche entera, al menos hasta que él /ella es de tres años. El consumo regular y adecuado de los productos lácteos asegura que la alimentación diaria se está cumpliendo para sus hijos. 4.At temprana edad de su hijo, dejó que su /su interés por crecer más hacia el consumo de frutas y verduras. Las verduras con almidón, granos enteros y otros productos de granos refinados proporcionarán una gran cantidad de nutrición a su hijo. dieta nutricional varía para los niños que cruzan entre tres y cuatro años de edad. Asegúrese de que tienen una buena cantidad de frutas y verduras en su dieta habitual. A veces, puede ser necesario para consentir a su hijo para el crecimiento de su /su interés, pero que vale la pena su salud. 5.Proper ingesta de proteínas es igualmente importante para una dieta nutricional de su hijo. En las proteínas, preferiría que atienden a más de pescado y frijoles. Omega 3 presentes en el pescado es muy saludable y proporciona un buen colesterol para su hijo. Las aves de corral se considera demasiado rica en proteínas en comparación con la carne de cerdo. En caso de que sirven carne de res a su hijo, vaya para cortes más magros de tener una ingesta de grasa controlada en sus productos kid.Health y nutrición vienen en una variedad enorme. Sirva variedad de estos alimentos a su hijo en lugar de apegarse a una sola. Con variedad de sabor, un niño va a desarrollar una buena cantidad de interés en todos los alimentos saludables. Lo más importante, nunca van a la alimentación forzada para su hijo. Que sea el hambre para que pudiera amar lo que está comiendo. Hay un reloj natural instalado en cada niño, que le dice que el /ella es hora de comer.