Si 抳 E hecho alguna lectura sobre el jarabe de maíz de alta fructosa (JMAF), puede notar que hay grandes cantidades de informes contradictorios sobre ella. Es posible que se queda pensando: ¿Es totalmente increíble para mí como la Asociación de Refinadores de Maíz (CRA) me dicen los comerciales? (Uhh, pequeño conflicto de intereses?) Probablemente no. ¿Es el veneno puro que reclaman los manifestantes veganos totalmente naturales? Mmm no 卲 robably que tampoco. Lo que me sorprendió de todo esto es lo que WebMD y la revista Time tenían que decir al respecto: Tanto definitivamente tomaron una posición al decir que la Asociación Médica de Estados Unidos ha demostrado que el JMAF no contribuye a la obesidad más que otros tipos de azúcares. Una certeza es que no es natural, a pesar de todo el 搈 ade a partir del maíz? Argumento. No se encuentra en la naturaleza y requiere múltiples etapas de tratamiento enzimático que se harán. En ese momento, nadie puede decir que es natural, ahora pueden? (Niza esfuerzo por parte de la CRA, sin embargo). JMAF no hace nada malo para nosotros? El jurado está todavía fuera de eso. Como Tiempo mag continuó diciendo, el problema es que el JMAF está en todo, desde cereales a los panes a incluso niños? S vitaminas. En realidad, las vitaminas? En general, estamos simplemente comer demasiado de it.So lo hicieron WebMD y hora Mag dicen que deberíamos hacer? La respuesta fue un cliché oldie-pero-golosina? La moderación en todas las cosas. Aquí es donde un poco de tarea va un largo camino, Y qué Calorista interviene para salvar el día! Hay varios alimentos de los que es bastante fácil de encontrar una versión que no tiene JMAF, y por lo tanto, redujo donde can.Cereal es un alimento para el que es fácil de encontrar opciones libres de HFC. Hay varias opciones disponibles en su tienda de comestibles regulares. Kashi es uno. Si te gusta sus cereales ajustada van, le fijan todos. Yo no 抰 tanto? Pero a mi me gusta sus orgánicos Promise Strawberry Fields y Vive. Si desea deslizarse sobre la sección natural, tratar de Salud del Valle 抯 cereales de granola o Paz esencial 10.SIDE NOTA: Por desgracia, muchos de nuestros cereales favoritos Qué contienen fructosa, como Fiber One 抯 miel Clusters (en realidad casi todos los cereales Fiber One) , la mayor parte de los cereales de Kellogg All Bran, y Special K cereals.Thomas molletes ingles? Estos chicos recién cortada JMAF fuera de su versión 120 calorías doble Fibra de trigo y miel y su versión de calorías de luz 100. Dado que este panecillo Inglés es super mega impresionante, esto es, obviamente, una gran noticia. Buen trabajo, Thomas Naturaleza 抯 Propia Orgánica Harina Pan: Una tienda de comestibles regulares increíble pan HFC es Naturaleza 抯 propio pan Orgánica Harina - 100 calorías (para 1 rebanada grande), y súper salvaje y loco delicioso, también!. Este es el único pan que compro ahora. Vitalicious Tortas y molletes:? Esta es una pregunta más difícil la mayoría de las magdalenas y tortas de aperitivo tienen JMAF. Sin embargo, Vitalicious 100 calorías VitaCakes no lo hacen, lo cual es bastante súper debido a que estos son sabrosos y barras de granola NUEVO MEGA de healthy.Kellogg: Estos nuevos 130 calorías barras de granola son divinos JMAF libres con 9 gramos de fibra, antioxidantes, sin colesterol y baja en sodio . El sabor de la almendra del chocolate oscuro es a chocolate, rico, almendra-y y duro. Una vez más, una fibra barras de granola tienen JMAF, por lo que las barras de Kellogg éstos son una nueva gran opción, si quieres alto contenido de fibra, sin Sandwich JMAF bars.Arnold enrarece: bollos son tan delgadas EN! Estos nuevos 100 calorías invenciones delgadas son bastante resbaladiza: son bollo suave parte, sabroso pan, mitad panecillo Inglés. Este sabor de varios granos se rellena con avena y semillas y muy sabrosa. Por no hablar de que no tiene el jarabe de maíz de alta fructosa (JMAF), sin colesterol, casi nada de grasa, y es alta en fibra y proteínas. Lo que hizo que incluso mejor que estos muffins ingleses es el hecho de que pelan aparte fácilmente y de manera uniforme. Bastante perfecto! Ahora si puedo conseguir Arnold para hacerlos en mi sabor miel de trigo preferido ...