granada contiene altos niveles de polifenoles antioxidantes (antocianinas y annins), vitamina B5, fibra, vitamina C y potasio. Hay una gran cantidad de investigaciones que demostraron los beneficios para la salud de jugo de granada. Con el consumo regular de esta bebida saludable, puede obtener los siguientes beneficios: 1. Un sistema cardiovascular sano. Esta es una de las ventajas más evidentes de zumo de granada a los bebedores regulares. Esto se debe a que este jugo contiene altas cantidades de antioxidantes que ayudan a que el corazón esté sano, y por lo tanto ayudar a reducir el riesgo de un individuo de desarrollar un accidente cerebrovascular y otros problemas cardiacos. 2. Reducción del riesgo de desarrollar cáncer. Se encontró de acuerdo con un estudio reciente que el zumo de granada es capaz de ayudar en la prevención del cáncer de mama, cáncer de pulmón y cáncer de próstata, ya que contiene compuestos que mata las células cancerosas y evita o ralentiza el crecimiento de células cancerosas. 3. Las mujeres embarazadas también pueden ser beneficiados por la bebida regular de zumo de granada, ya que es rico en ácido fólico, que es vital para el buen desarrollo del feto. 4. Se construye o fortalece el sistema inmunológico, ya que contiene altos niveles de vitamina C. 5. El consumo frecuente de jugo de granada ayuda a reducir el colesterol en el cuerpo. 6. También ayuda en la reducción o disminución de los niveles de sangre en el sistema. 7. enfermedad de Alzheimer también se puede prevenir con el consumo constante de esta bebida de la salud. Un estudio en ratones demostró que esta bebida era eficaz en el retraso o la prevención de esta enfermedad. Los ratones que recibieron el jugo sobre una base regular exhibió un mejor rendimiento mental que los que no se les dio. Los ratones que estaban debajo de este estudio fueron criados intencionalmente para desarrollar la enfermedad de Alzheimer. Sin embargo, con el uso de este jugo en un determinado grupo de ratones, se demostró que ayuda en la prevención del desarrollo de esta enfermedad. 8. Se puede ayudar a evitar la osteoartritis. Un estudio mostró que los extractos de frutas de granada pueden bloquear las enzimas que juegan un papel en la degradación del cartílago. Esto ayuda a reducir la inflamación ósea y la pérdida ósea que por lo tanto hace que las articulaciones y los huesos healthier.9. También ayuda a mantener los dientes y encías sanos. Sus propiedades antibacterianas ayudan a limpiar la cavidad bucal que por lo tanto ayuda en la prevención del desarrollo de la placa y el mal aliento. El gárgaras sencillo con este jugo sobre una base regular le da a alguien dientes fuertes y un aliento fresco. 10. Ayuda a mantener la sensación juvenil de la piel. Desde este jugo tiene una alta cantidad de antioxidantes, puede retrasar el envejecimiento de la piel. Los estudios demostraron que los radicales libres se rompen las células y en última instancia les arruinan. Los antioxidantes combaten estos y ellos no proporcionan espacio para desarrollarse, y no dejar que maten a cualquier célula más. Los antioxidantes presentes en el zumo de granada puede ayudar enormemente en la protección de la piel contra los rayos nocivos del sol. Pero dado que los antioxidantes funcionan de adentro hacia afuera, conseguir tales escudo de algo tan refrescante como el jugo de granada puro es mucho más eficaz que el protector solar o cremas hidratantes.