La gente suele preguntar para una receta de jugo de zanahoria, pero que han intentado su jugo de zanahoria recta? ¡Es bastante bueno! Las zanahorias son una verdura bastante dulce, así que realmente no necesita fruta añadidos a ellos para hacerlos más apetecibles como lo haría con otros vegetales. Sin embargo, todos los cócteles amor también, así que si te apetece añadir algo extra a su jugo de zanahoria, entonces aquí hay un par de recetas para que usted intente.
jengibre y jugo de zanahoria Receta
2 zanahorias grandes (orgánicos son preferibles, pero no una zanahoria orgánica es mejor que ninguna zanahoria!)
2 manzanas (Golden Delicious son más jugoso)
1/4 "de raíz de jengibre
1 "rodaja de limón (cáscara y sin cera si es posible)
hielo (opcional)
No hay necesidad de pelar nada, sólo les dan un exfoliante y alimentar todo en el exprimidor, vierta el jugo sobre el hielo y la bebida.
además de los beneficios adicionales para la salud del jengibre también le da al jugo de zanahoria un buen gusto a ella, y calienta el zumo, que es muy agradable en un frío los días!
cereza y jugo de zanahoria Receta
1 zanahoria grande (o 2 más pequeños), fregado
1 1/2 libras de cerezas (lavada y sin hueso)
usted no tiene que preocuparse demasiado acerca de los tallos pero sí es necesario para eliminar las piedras ya que podrían (y probablemente) romper su extractor.
Jugo y disfrutar
Este es sin duda un zumo de cerezas cuando están en temporada y por lo tanto disponible en abundancia, ya que pueden ser bastante caro, pero, una vez dicho esto, los beneficios para la salud de las cerezas (y jugo de cereza en particular) que son enormes realmente son una de las súper frutas!
¿Cuáles son los beneficios del jugo de zanahoria?
las zanahorias son un vegetal "normal" tal, que son bastante baratos para comprar, fácil de cultivar, disponibles en los supermercados durante todo el año y con toda honestidad que realmente se da por sentado. La mayoría de nosotros sabemos que debemos comer más verduras y que las verduras crucíferas como el brócoli puede ayudar a luchar contra el cáncer, pero ¿qué pasa con el consumo de jugo de zanahoria?
El jugo de zanahoria es rica en beta-caroteno, que es un antioxidante impidiendo degeneración de las células y por lo tanto luchar contra los signos del envejecimiento. El betacaroteno es convertido por el cuerpo en vitamina A, que es importante para mejorar la vista y todos asociamos comer zanahorias con la posibilidad de ver en la oscuridad, sino que también reduce el riesgo de osteoporosis y ayuda a mantener los tejidos sanos del cuerpo por lo que es una gran remedio contra el envejecimiento que ayuda a combatir los dolores y molestias que asociamos con el envejecimiento. Debido a la ayuda que el jugo de zanahoria da a los huesos en crecimiento y para el mantenimiento de los tejidos sanos que también es muy recomendable para las mujeres embarazadas y lactantes.
En lo personal, he estado en remisión de la enfermedad de Crohn durante más de 12 años, y poner esto a un cambio en mi dieta. Incluyo un montón de zumos frescos y beber jugo de zanahoria con regularidad, ya que es muy bueno para su sistema digestivo y es algo que recomendaría a las personas que sufren de cualquier trastorno digestivo o intestinal. Esta es una receta de jugo de zanahoria preferidos de la mía.