La pirámide de nutrición de nuevo diseño es una gran renovación en un esfuerzo por combatir la creciente preocupación con la obesidad que molesta a nuestra nación. El sitio web, mypyramid.gov ofrece muchos recursos nuevos e innovadores para lograr que los estadounidenses que se dirigían a una dieta saludable y un estilo de vida saludable.
La Nueva Pirámide Nutricional ofrece un plan de estilo de vida más amplio para adultos y niños
el sitio web interactivo ofrece una manera de crear un plan dietético diseñado personalmente basado en el peso y la altura de cada individuo. Simplemente visitar el sitio web y hacer clic en el â € œMyPyramid Plana € ?? puede crear un plan de alimentación personalizado, en base a la nueva pirámide nutricional, es decir con las directrices de alimentos, agendas diarias de alimentos y de instrucciones detalladas sobre cómo mejorar la ingesta dietética total dentro de sus objetivos de salud personales.
Para una cirugía estética la pirámide de mejorar el entendimiento y la comprensión para el americano medio
la primera pirámide nutricional a menudo era difícil de entender, con las mediciones y el servicio tamaños vaga y engañosa. La nueva pirámide nutricional se exponen los objetivos de la dieta de cada clasificación de los alimentos con las mediciones y la terminología clara y fácil de entender. Esta nueva imagen es hacer un programa mucho más amigable para los niños aprender en el aula y, a su vez implementan dentro de las prácticas dietéticas su familyâ € ™ s.
La nueva pirámide nutricional ha mantenido la forma de la pirámide original, sino que había sido dividida en categorías separadas que se organizan verticalmente en lugar de horizontalmente. Además, uno de los lados de la pirámide nutricional muestra cómo una forma humana subir escaleras, añadiendo otra dimensión a las directrices dietéticas, ejercicio. Este nuevo aspecto del programa ofrece sugerencias y directrices para la implementación de ejercicio en la rutina de la familia sobre una base diaria.
La pirámide de Nuevo Diseño Todavía Identifica las Normas Dietéticas
Mientras que los grupos de alimentos básicos no tienen cambiado desde que el programa se originó, las pautas dietéticas tienen; la nueva pirámide nutricional está estructurado de una manera que muestra cada grupo de alimentos con un color diferente. Los colores son, básicamente, en alineación con los alimentos que ellos representan, el oro es para los granos, el verde es para las verduras, el rojo es para las frutas y así sucesivamente. Los tamaños de los segmentos de la pirámide de color indican qué tan grande una parte de la dieta diaria de cada sector representa. Con esto en mente, la pirámide nutricional es un recordatorio visual rápida y fácil de la forma de organizar la ingesta diaria de calorías para cada individuo. Con la creciente tasa de obesidad en niños y adultos, el gobierno estadounidense ha proporcionado una herramienta muy realista y fácil de ayudar a ganar la guerra contra el aumento de peso.