No es así más de 34 millones de hombres, mujeres y niños que viven en los Estados Unidos de América que cuentan como clínicamente obesos o worse-- obesidad mórbida. La obesidad mórbida se define como un trastorno médico que está conectado no sólo a habbits y plan de dieta, pero con la genética y maquillaje corporal también. De estas personas, la mayoría de ellos se enfrentan a una vida útil de más enfermedades y problemas, entre ellos: las enfermedades cardiovasculares y el daño, dolor en las articulaciones y el trauma, la diabetes, el cáncer, y una gran variedad astronómica de los demás. Para estos treinta y cuatro millones de personas con obesidad, pérdida de peso puede ser la diferencia entre la vida y la muerte. La industria de la dieta registra ganancias asombrosas cada año porque todo el mundo necesita una solución rápida y fácil. ¿Por qué si no iban a caer en esas dietas que prometen conceder fuera de este mundo los resultados con los planes de dieta irreales y, sobre todo, sin información profesional? Es de vital importancia, y se debe repetir en voz alta y con frecuencia, que los esfuerzos de reducción de grasa sin orientación profesional y un sistema de soporte de sonido no funcionarán. El aumento de peso o pérdida podría ser un método que no sólo involucra a los problemas físicos, sin embargo, los problemas mentales y psicológicos también. | Mientras que usted tiene que cambiar lo que está en su plato, que, además, debe encontrar la manera de controlar lo que está en su mente también. Volver 抯 durante los años 1970, se introdujo la dieta de proteína líquida. Intensa en concepto y método, que dio lugar a personas que hacen dieta derrotados, además tomultiple nuevos problemas de salud y, por desgracia, mucho más que unas pocas muertes dentro del proceso (Fuente: Departamento de Psicología de la Universidad de Vanderbilt). Afortunadamente, la ciencia ha mejorado a pasos agigantados más allá de los datos que tenían en el momento y los suplementos de proteínas y planes de dieta líquida son más sólida de lo que nunca han estado. Las cosas inteligentes acerca de los suplementos de proteína líquida de proteína líquida, no como barras de proteína o fuentes reales de los alimentos son capaces de ser transportado y consumido prácticamente en cualquier lugar. Profect, un pequeño, una bala de proteínas, es el comienzo de su clase: una sola porción, bala proteína listo para beber. Estos son empacados dentro de frascos pequeños de plástico que son lo suficientemente pequeña para guardar en un bolsillo o en el bolso, y que no reaccionan mal a los cambios de temperatura y son capaces de ser tragado en la parte baja de 3 segundos. Cada una de esas tomas de proteínas es sólo menos de 3 onzas y entrega veinticinco gramos de proteína por porción de 100 calorías. Cuando no sería aconsejable el uso de estos como su única fuente de nutrición, que sin duda sería una merienda maravillosa entre comidas o un refuerzo después del entrenamiento. PROFECT que se hace por Protica ciertamente no es el único tiro de proteínas de este tipo disponible, pero tiene algunas ventajas: - Pequeño y transportable de embalaje, con la rotura y la resistencia a la temperatura - proteína más absorbible por onza fluida que la competencia - selecciones de sabor Múltiples ( frambuesa azul, mango pomelo, bayas cítricos frescos y salpicaduras de melón fresco) - perfil de aminoácidos equilibrado, más por la de los humanos, para la asimilación más fácil - una mayor calidad de los ingredientes, se calificará con un producto farmacéutico de grado alto contenido de vitaminas, así como la mitad de la diaria necesidades de todo el complejo B y cada conjunto de las necesidades diarias de vitamina C. - cero grasas y carbohidratos, que se conoce para frenar el ciclo de absorción de cada comida por lo menos los picos de azúcar /insulina oleadas de almacenamiento y menos grasa - Mejor termogénesis ( la producción de calor por nuestro cuerpo? S conversión de los alimentos para obtener energía) picos, sobretensiones y la necesidad de calentar nuestros cuerpos no funciona a diferencia de una pieza muy avanzada de equipos, en su mayor parte. Cuando se está bajo de energía, el mensaje se envía al cerebro la reserva de combustible está vacía y necesita alimentos. El cerebro envía a cabo posteriormente un mensaje adicional a su cuerpo que dice que tiene hambre y así comienza la búsqueda. En la mayoría de las personas, una vez que la comida comienza a golpear el sistema, el cerebro comienza a enviar la señal de que el cuerpo se está acercando completa, es una especie de lleno y entonces por fin está completa. A pesar de que sólo toma unos segundos para que el cerebro informará al organismo que tiene hambre, puede tomar alrededor de veinte minutos para que su cerebro para detectar y enviar el mensaje de que el intestino está lleno. Una vez que deja de comer, el sistema dispone de un montón de digerir que hacer en la descomposición de esta nueva oferta y enviarla a los lugares adecuados dentro del cuerpo. Algunos de los alimentos se utilizará inmediatamente para obtener energía a través de un método conocido como 搕 génesis Hermo? Termogénesis se refiere a la creación de calor por el cuerpo a través de la quema de alimentos para obtener energía es por eso que las personas se quejan regularmente de ser caliente o sudorosa vez de una comida grande. Una cantidad} de la comida será enviado a través del sistema y se almacena como glucógeno para que el cuerpo utilice la energía para más adelante. A pesar de esto, si las reservas de glucógeno están llenos o hay demasiada comida para digerir, muchas de las que va a terminar almacenada por nuestro cuerpo en forma de grasa. A lo largo del almacenamiento, la creación de energía, y el proceso de eliminación de hormonas específicas son liberados para procesar estos alimentos y puede ayudar a hacer que la evaluación relativa a dónde va. Los alimentos específicos harán que estas hormonas que reaccionan de manera diferente que otros alimentos. La insulina, una hormona de almacenamiento de grasa, se ve afectada negativamente por una oleada de hidratos de carbono, o más específicamente, hidratos de carbono simples. El más simple es un hidrato de carbono de digerir, más probable es que para producir un pico de azúcar, que a su vez dará lugar a un aumento de la insulina. Una vez que la insulina borra a los hidratos de carbono simples, nuestros cuerpos van a sentir hambre de nuevo y, por tanto, el ciclo se iniciarán una vez más. Nuestro cuerpo tiene que tener un suministro regular de alimentos y energía, a pesar de esto, el uso de otras fuentes de alimentos y suplementos y eliminando la mayor cantidad de hidratos de carbono de fácil digestión como sea posible es la clave. Los carbohidratos complejos, especialmente los que se encuentran en alimentos de granos enteros y verduras, son cruciales para una buena nutrición completa. Como se mencionó anteriormente, los alimentos genera energía que se traduce en calor - acerca de un aumento de tres% de grasas, carbohidratos diez% de treinta% de proteínas. La persona promedio ve inducido por la comida termogénesis de alrededor del 8 por ciento, a pesar de esto, será la mitad de esa cantidad para aquellos que están en las dietas. El problema de la dieta de proteína líquida El inconveniente primer uso de la proteína de la dieta todo-líquido es simple: los seres humanos no están destinados a existir en fluidos solos. Los seres humanos no están destinados a existir en una fuente de alimento por sí solo. Cuando la proteína es vital para nuestro bienestar total, que está destinado a ser consumido junto con los hidratos de carbono avanzadas y fuentes de grasas saludables. El estándar de toda la dieta de proteína líquida ofrece unas cuatrocientas-de ocho cientos de calorías al día, lo que podría estar bien para un día o dos en la mayoría de las opiniones de expertos, sin embargo, esto no se recomienda para el uso a largo plazo y no es favorable para la pérdida de grasa a largo plazo planes. Se dará cuenta de varios problemas que se producen no sólo a partir de una dieta rica en proteínas, sino que todo el líquido de consumir demasiada proteína en el transcurso del día. Estos problemas incluyen: - la proteína en exceso puede causar un desequilibrio electrolítico, lo que sería lo suficientemente grave como a la angustia del latido del corazón (Fuente: http://www.colombia.net) - dietas proteínicas también pueden aumentar el riesgo de desarrollar cálculos biliares - La reducción excesiva de el consumo de calorías se ralentizará o detener totalmente el metabolismo - Reducción de calorías más allá de lo que se piensa que es saludable podría terminar en la amenorrea (ausencia anormal de los ciclos menstruales) - el consumo excesivo de proteínas puede provocar estreñimiento grave y crónica. Por último, no hay dietas o planes de dieta que puede trabajar un milagro. Excluyendo la debida supervisión médica y apoyo psicológico, el mejor plan está condenado a la decepción. Cualquier persona que está a punto de comenzar una dieta o claramente quiere usar suplementos de ningún tipo para una mejor salud deben consultar con su médico para orientación y asesoramiento. Además, cada persona que es serio acerca de perder grasa debe no sólo educar a ellos, sino buscar un programa de ejercicio prudente y encontrar el tipo adecuado de sistema de apoyo también.