Resumen
El estadounidense promedio consume 24 libras de edulcorantes artificiales por año Los ponemos en el café, les tomamos en nuestros refrescos de dieta y las usamos para ver nuestros azúcares y cortar las calorías
contenido completo Francia El estadounidense promedio consume 24 libras de edulcorantes artificiales por año. Los ponemos en el café, les tomamos en nuestros refrescos de dieta y las usamos para ver nuestros azúcares y cortar nuestra calories.Saccharin fue el primer edulcorante artificial de Estados Unidos, revolucionando la dieta estadounidense en la década de 1950. Se pasó de un regalo del cielo para la dieta a un sustituto del azúcar para los diabéticos. En la cúspide de su popularidad en 1977 investigadores sospecha sacarina produce cáncer. Pero la falta de pruebas y la creciente demanda del cliente mantenía de ser banned.Soon otros edulcorantes artificiales b Egan apareciendo. Tres grupos de edulcorantes artificiales se encuentran actualmente en el mercado. Son Aspartame (Equal), sucralosa (Splenda) y sacarina (Sweet and Low). El lugar más común que consumimos sustitutos del azúcar es de soda, pero también se puede encontrar en otros 6.000 productos vendidos en los EE.UU. incluyendo; alimentos para bebés, productos de aperitivo, comidas congeladas, panes y yogurts.But son los edulcorantes artificiales realmente mantener la libra fuera y qué efecto es lo que realmente tienen en nuestros cuerpos? Muchos de nosotros elegir edulcorantes artificiales para salvar algunas calorías, pero las últimas investigaciones está mostrando se puede producir el efecto contrario. Al ver, oler o probar la comida o la bebida endulzada con un sustituto del azúcar, nuestro cuerpo lo perciben como azúcar real. Con el fin de transportar el azúcar anticipado a las células musculares y de órganos para ser utilizado como combustible, la insulina oleadas en su bloodstream.Once allí, la insulina que se encuentra sin azúcar ha sido metabolizado de los alimentos sin azúcar que acaba de comer. Necesidad de "pareja" con el azúcar, se puede tirar de azúcar en la sangre lo que existe fuera de su torrente sanguíneo, lo que indica que su hígado para almacenar la basura como fat.When que comemos o beber sólo alimentos sin azúcar, nos quedamos con altos niveles de insulina y azúcar en la sangre columpios que son muy propensos a desencadenar ansias por carbohidratos y empezar su cuerpo en una formulación de la grasa /almacenar cycle.Dieters pueden encontrarse en un ciclo sin fin de sufrimiento antojos, debilidad e irritabilidad y aunque pueden luchar contra el impulso de engañar , aún ven poco progreso real en su pérdida de peso sin saber que el verdadero culpable era justo en frente de ellos en que el sustituto de azúcar inocente que siempre habían asumido era su friend.When nuestros cuerpos evolucionó hace unos pocos millones de años, los sustitutos del azúcar no lo hicieron existe. Se hicieron nuestros cuerpos para manejar "azúcar real" y hasta la fecha tratan a cualquier cosa que tiene un sabor dulce como si contiene azúcar real. No hay manera de evitarlo; si algo tiene un sabor dulce, su cuerpo asume que contiene azúcar y libera la insulina, la hormona del hambre, la grasa haciendo hormone.Diabetes es un problema enorme y hay 2 maneras edulcorantes artificiales podrían estar vinculados a la misma. Uno de ellos es el aumento de peso. En la diabetes tipo 2, lo que tienes es resistencia a la insulina que significa que nuestros cuerpos han dejado de prestar atención a esas señales repetidas para las porciones de la insulina. Los edulcorantes artificiales podrían ser el último "lobo llorando" a nuestros cuerpos, señalizando un pico de insulina y otra vez. Esto no se ha probado en las personas todavía, pero sí sabemos que las personas que consumen una gran cantidad de edulcorantes artificiales son dos veces más propensos a tener diabetes que los demás.