Nos puede decir que una persona tiene un cuerpo de alcalinidad cuando él /ella disfruta de la fuerza, el vigor y la buena salud. Por el contrario, una persona que tiene un cuerpo ácido sufre de dolores, debilidad y la enfermedad. los signos prematuros de envejecimiento como dolores musculares, dolores de articulaciones, fatiga y palpitaciones del corazón son evidentes incluso para los jóvenes que tienen una condición conocida como acidosis o el exceso de acidez.
Las pilas alcalinas son las células sanas
a pesar de nuestros cuerpos contienen dos sustancias ácidas y alcalinas, niveles excesivos de ácido en nuestro sistema pueden ser muy perjudiciales. Por el contrario, una alta gama de alcalinidad hace bueno para nuestra salud. De acuerdo con la investigación médica, las células que contienen altos niveles de alcalina son más fuertes y más resistentes en la lucha contra las enfermedades. De hecho, las células cancerosas no sobreviven en un ambiente altamente alcalino por lo que sólo se deduce que cuanto más alcalina nuestras células son, más saludable que habrá.
La pregunta es, ¿Cómo podemos mantener nuestras células sanas y fuertes ? Una vez más, todo se reduce a nutrir un cuerpo de alcalinidad. Por supuesto, esto no significa que deberíamos privar totalmente a nosotros mismos a partir de ácido. En su lugar, debemos tratar de mantener el equilibrio ácido-alcalino. Esto se conoce como cuerpo que tiene un pH equilibrado.
Mantener nuestro cuerpo pH justo en el rango ácido-alcalino adecuado puede ser un reto difícil, especialmente si hemos sido utilizado para alimentar a nuestros cuerpos con alimentos ácidos. Sin embargo, la restauración de un pH saludable no es una tarea imposible. Al cambiar a una dieta mejor, todavía podemos contrarrestar los efectos de la acidosis leve.
La primera cosa importante es determinar qué tipos de alimentos son alcalinos y cuáles son ácidas. Al ser informado acerca de lo que comemos, podemos empezar a comer de forma más saludable. Aunque se necesita disciplina y paciencia para cambiar a una nueva forma de comer, seguramente serán recompensados nuestros esfuerzos Sobre el autor:.
Además de esto, se le alegra saber que hay una amplia variedad de alimentos alcalinos ricos por lo que no tendrá que seguir con un solo tipo. Comer de forma saludable no tiene por qué ser aburrido. Más importante aún, el logro de un cuerpo de alcalinidad no tiene por qué ser sólo un sueño. Tome un paso positivo hoy por conocer más acerca del programa de ácido-alcalino. http://www.acidakalinediet.org es un buen lugar para comenzar su investigación. También se llega aquí a su libre Gráfico dieta alcalina y puede registrarse en su boletín de noticias libre.