Hay muchas causas de la osteoartritis y el clima y la dieta están entre ellos. No todos podemos vivir en un clima mediterráneo templado, lo que ayuda a evitar que nuestras articulaciones convertirse en frío y rígido. Pero todos podemos preste atención a lo que comemos y bebemos como muchos de nosotros están agravando nuestra situación con products.Three tóxicos principales tipos de alimentos agravamos la artritis: Los productos lácteos y los productos ácidos productsVarious drinksWheat productsDairy, como la leche, la mantequilla y el queso son difíciles para el ser humano cuerpo de digerir. Las vacas tienen dos estómagos y la leche destinada a sus crías crecen los huesos grandes y pequeños cerebros. No es estrictamente para los seres humanos, especialmente si su cuerpo no puede copiar con it.One conferenciante que habló de la artritis mostró a su público sus manos y nudillos, que estaban completamente flexible. Ella bebió un vaso de leche y un plazo de 20 minutos con los nudillos y las articulaciones se habían hinchado y ella era incapaz de hacer un puño. Ella era alérgico a las vacas milk.Dairy productos salen de los depósitos de grasa en el cuerpo, malestar del estómago y obstruyen la circulación. También fomentan el desarrollo de catarro en los niños, lo que puede conducir a problems.As los senos paranasales y adenoides un reemplazo puede probar con otros tipos de leche y queso, de leche de cabra, leche de soja o de oveja. Ellos son mucho mejores para la artritis, así, se podría decir, para personas con problemas de alergia, como asthma.Acid alimentos, como el ruibarbo y cítricos, agravar las articulaciones. Ciertas frutas afilados, naranjas, limones, pomelos, no son buenas para las articulaciones. También carbonatada bebidas gaseosas, el alcohol y los alimentos y los aromas picantes pueden causar que el ácido para formar en el estómago, y esto va a los practicantes naturales joints.Many recomendar que la artritis no debe tener ningún fruto en absoluto y esto es cierto en muchos casos. Las personas con artritis extrema deben seguir este régimen. Sin embargo, muchos pueden hacer bien por el consumo de fruta no ácido más suave, como las uvas, cerezas, manzanas, peras y banana.You debe ver cómo le va. Si su artritis no mejora luego cortar la fruta altogether.The tercera cosa, trigo, se ha convertido en un elemento básico de la dieta occidental, pero de nuevo es difícil de digerir. Con mucha gente que causa hinchazón y la indigestión, que a su vez pone ácido en la sangre y luego el experimento joints.An que dio a los animales de granja una selección de diferentes granos para comer encontró que preferían otros cereales, como la avena, el centeno, la cebada y el maíz para trigo, y sólo comían trigo si no había nada else.We puede aprender una lección de esto y debe hacer lo mismo. Es aconsejable reducir el pan por completo, tal vez sólo tener una vez al día si es necesario. Los problemas se acumulan con el trigo, cuanto más se tienen it.If siente que necesita un poco de pan que usted debe considerar el cambio a tener un pan de centeno luz, cereales a base de avena para el desayuno y la reducción en bocadillos a base de trigo y productos de trigo pasta.Meat , como carne de res, cerdo y cordero, son más bien ácido y causar algunos de los graunching en los hombros y otras articulaciones. Lo ideal es cortar éstos fuera de su dieta y sólo tienen un poco de pollo de corral y peces salvajes. O, alternativamente, tener más comidas vegetarianas y sólo tienen carne una vez o dos veces al week.You se sentirá mejor, será menos hinchado y las articulaciones mejorará.