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La caída de sana italiana Comer Habits


Italia no es una excepción a las tendencias de cambio que se han dado a las familias en todo el mundo debido a la modernización. Cada vez más familias tienen dos padres que trabajan fuera de la casa, por lo tanto la preparación de alimentos se ha vuelto más y más difícil de programar en una rutina agitada. Esto ha llevado al cambio de alimentación saludables comidas por supuesto habits.Multiple italianos compuestos de carnes, pescados y mariscos, verduras y frutas que caracterizan esta dieta mediterránea han sido alteradas con la conveniencia de la comida rápida. madres más ocupadas que trabajan fuera de la casa significa que hay menos tiempo disponible para preparar estas comidas sofisticadas. Hace una generación, la mayoría de las mujeres trabajaban en el interior de la casa y fueron capaces de preparar estas comidas, que ya no es el caso today.The maneras habituales en las que los italianos Cook es cada vez más cambiante debido a este hecho. Las comidas familiares deben estar preparados de forma rápida, en comparación con los métodos de cocción lenta tradicionales de muchas comidas italianas. franquicias de comida rápida y alimentos preenvasados ​​han encontrado un nuevo market.In las ciudades más pequeñas, que pueden encontrar que muchas familias se adhieren a la cocina tradicional. Las ciudades, por otra parte, todos tienen comida rápida fácilmente disponibles. Esto está cambiando la forma en que una de las naciones más saludables del mundo está comiendo. Muchas familias, en la necesidad de adaptarse a la vida moderna han encontrado la comodidad en-food.Fast de comida rápida es cada vez más popular entre las madres que trabajan. Hay más mujeres que antes están trabajando fuera de la casa y con el fin de mantenerse al día con sus familias y carreras, la conveniencia es tentador. cocido a fuego lento, comidas saludables son declining.Most de estas comidas, aunque rica en carnes, no utilizan la carne como el centro de la comida. Puede ser una adición a la media, pero no el enfoque. Esto reduce el colesterol malo en cada comida. Las comidas principales se sirven a menudo en los cursos también. Esto ralentiza el tiempo que se necesita para consumir una comida, que en sí mismo es un estrés reliever.Currently la tendencia creciente de que se inclina más hacia los alimentos rápidos cambios tanto de estos aspectos. Comida rápida suele utilizar carnes como el foco de la comida. Esto aumenta el colesterol malo en la comida. Típicamente no hay cursos que participan en este tipo de comidas. Esto conduce a un consumo más rápido de los alimentos, en comparación con el ambiente relajado hábitos alimenticios tradicionales italianos dan ajustes de hora de las comidas Sobre el autor:.

A continuación, averiguar más acerca de los hábitos alimenticios tradicionales italianos y por qué la dieta italiana es tan saludable.

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