Nadie le gusta la medicina, pero todo el mundo le gusta comer, así que tal vez la comida es la respuesta. Ciertamente no hay escasez de expertos que nos dice lo que no debe comer, ya que nos hará demasiado gordo, demasiado cansado y demasiado poco saludable. Y, por supuesto, hay una gran parte de verdad que gran parte de este. Por lo tanto, comer bien puede ayudarnos a mantener un cuerpo sano. Pero la comida puede ser utilizado para hacer mucho más que simplemente mantener ahealthy cuerpo. También se puede utilizar para mejorar un cuerpo, curar un cuerpo, y tal vez incluso prevenir un cuerpo de convertirse en gravemente enfermo. Éstos son sólo algunos examples.If usted sufre de presión arterial alta, o fallo congestivo oyen, y luego retener el agua dentro de su cuerpo complica aún más estas enfermedades. Al comer una dieta baja en sal, el cuerpo va a retener menos agua, un tanto andalleviate estos conditions.Patients que sufren de crónica del hígado o del riñón serán capaces de aliviar su sufrimiento con una dieta baja en proteínas. La cantidad de residuos de proteínas en el tejido corporal se reduce, lo que reduce significativamente tissuedamage.A dieta rica en fibra alta puede ayudar en un número de maneras. Se puede reducir la posibilidad de infección de colon, disminuir los síntomas del síndrome del intestino irritable, y lo más probable bajar su forma cholesterol.A de mantener la densidad ósea (especialmente a medida que envejece) sería la de consumir una dieta rica en calcio. Algunos expertos sugieren, que también puede reducir la presión arterial alta, andreduce el riesgo de cáncer de colon cancer.A reducción de la dieta, es por supuesto el grande todo el mundo parece estar interesado en estos días. No hay demasiadas sorpresas en esta lista. Las frutas y verduras a menudo contienen antioxidantes que inhiben la actividad de los radicales libres. La fibra dietética tiempo se cree para mantener las células se conviertan en células cancerosas. Mientras que las bacterias en el estómago digiere la fibra, ácidos grasos se producen que las células cancerosas combate. El Comité Consultivo de la Sociedad Americana del Cáncer en la dieta, la nutrición y la prevención del cáncer proclamaron algunas pautas para la prevención del cáncer. En pocas palabras son: Elija la mayor parte de los alimentos que consume a partir de fuentes vegetales. Limite el consumo de alimentos altos en grasas, particularmente de animalsources. Ser físicamente activo. Limitar el consumo de alcohol beverages.And por supuesto, la cura de alimentos más importante es la sopa de pollo para el resfriado común. El Dr. Marvin Sackler del Centro Médico Mount Sinai en Miami científicamente demostrado que los pacientes con resfriados que comieron sopa de pollo se recuperaron más rápido que aquellos que no lo hicieron. Varios estudios posteriores han hecho de él una copia de seguridad.