Resumen
Todo se reduce a la energía Con el fin de vivir, caminar, hablar, e incluso el sueño, tenemos que tener energía para quemar
Full Content in todos los Se reduce a la energía . Para poder vivir, caminar, hablar, e incluso dormir, tenemos que tener energía para quemar. Obtenemos energía de los alimentos que comemos, sin embargo, podríamos comer todo el día y no tener suficiente energía para comprobar el correo si nuestros cuerpos no convierten este alimento en energía. Aquí es donde el metabolismo de nuestro cuerpo entra en juego. El metabolismo es algo que ocurre a nivel celular en nuestros cuerpos. Nuestras células tienen que saltar a través de unos aros con el fin de convertir los alimentos en energía. El proceso de cambio de las células pasan por lograr esto se llama metabolismo. El agua mantiene Everyth ing MovingOne de las cosas más importantes que usted puede hacer para conseguir que el metabolismo se mueva, la energía fluya y células para regenerar es beber mucha agua. Obtención de nuestra parte justa de agua cada día es, de hecho, vital para ayudar al cuerpo a metabolizar los alimentos que comemos. Sin mucha agua, el sistema digestivo se ralentiza y se hacen lentos que nuestros cuerpos se basan en las reservas para mantener en movimiento digestión y el metabolismo batido. Sin agua, no podemos digerir los alimentos en la tasa de metabolismo necesita para generar energía a partir de los alimentos que comemos. Hay dos tipos de metabolismo que tienen lugar en el cuerpo en todo momento, el catabolismo y anabolismo. • El catabolismo es la forma de derribar los nutrientes que los alimentan y la conversión de esos nutrientes a la energía de nuestro cuerpo. Cuando el oxígeno se suministra flujo de sangre rica en moléculas de energía del cuerpo con el oxígeno, se produce energía. Incluso la digestión necesita energía, sin ella, la comida no sería procesar correctamente o con la suficiente rapidez y comenzamos a envenenar a nosotros mismos. • El anabolismo se produce cuando nuestro cuerpo los nutrientes en el cambio de material en vivo para las células. Tenemos que reemplazar las células que mueren con los vivos constantemente con el fin de sobrevivir, de lo contrario, nos acaba de perder a medida que nuestras células se mueren dejando nada más que un cuerpo en descomposición. Cuando usted se corta, el cuerpo utiliza el anabolismo para reemplazar el tejido muscular y con vivo, sano y cells.Energy MoleculesAgain oxígeno, esto requiere energía. Por esta razón, el catabolismo y el anabolismo son procesos metabólicos esenciales. Sin energía para crear nuevas células, nos consumirá. Imagínese una molécula de energía en su cuerpo allí sentado, sosteniendo su energía. Es inútil para nosotros en su molécula en sí misma, o concha. Luego viene una molécula de oxígeno, llevado allí por nuestra sangre. Cuando estas dos moléculas chocan, las ráfagas de concha, liberando su energía a ser utilizados para crear más células vivas. Es un proceso fascinante que es esencial para nuestra salud continuada. Lo que se necesita aquí para el fin livein para que todo esto funcione, necesitamos una cierta cantidad de calorías que se derivan de los alimentos que comemos durante la digestión. La cantidad mínima de calorías que se necesita para crear la energía suficiente para realizar una tarea específica, como lanzar una pelota o lavarse las manos se llama metabolismo basal. Sin embargo, también quemar calorías, incluso cuando no hacemos nada en absoluto, así, el metabolismo basal es el nivel más bajo de calorías necesarias para mantenerse con vida cuando estamos acostados, sin hacer nada, pero la respiración y el pensamiento.