Resumen
La vitamina B12 es esencial para el desarrollo adecuado de nuestras células rojas de la sangre y del sistema nervioso y una deficiencia de vitamina B12 (o incluso sólo bajos niveles de vitamina B12) puede resultado de una anemia perniciosa sangre, que es un trastorno de la sangre que puede causar daño permanente y severo cerebral Además, altas de vitamina B1 2 niveles en las personas de edad avanzada se ha demostrado que protege contra la contracción del cerebro que se asocia con la enfermedad de Alzheimer
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la vitamina B12 es esencial para el desarrollo adecuado de nuestras células rojas de la sangre y del sistema nervioso y una deficiencia de vitamina B12 (o incluso sólo bajos niveles de vitamina B12) puede dar lugar a una anemia perniciosa sangre, que es un trastorno de la sangre que puede causar permanente y severa daño cerebral. Además, de alta los niveles de vitamina B12 en personas de edad avanzada se ha demostrado que protege contra la contracción del cerebro que se asocia con la enfermedad de Alzheimer disease.Vitamin B12 que se conoce como una vitamina del complejo por una razón - no es fácil para el cuerpo humano para separar las vitaminas del complejo B a partir de sus fuentes de alimentos para que puedan ser absorbidos por los intestinos. Por esta razón la deficiencia de la vitamina B12 y los niveles bajos de vitamina B12 han sido demostrado que afectan a casi la mitad de todos people.Vitamin B12 necesita ser liberada de las proteínas en los alimentos antes de que pueda ser absorbido por el cuerpo. Esto tiene lugar tanto en el estómago y el intestino delgado con el ácido gástrico. Una vez que el B12 se libera de las proteínas en los alimentos, el cuerpo segrega una proteína en el estómago que permite la absorción de la vitamina B12. Las personas con anemia perniciosa no son capaces de secretar esta proteína en el estómago por lo tanto inhibir drásticamente su capacidad de absorber B12. Debido a la dificultad del cuerpo en la absorción de B12 a través del estómago, inyecciones de vitamina B12 se utilizan para entregar la vitamina directamente en el torrente sanguíneo del paciente, por lo tanto sin pasar por el estómago y que resulta en la absorción mucho más eficiente. Esta es la única forma de vitamina B12 puede ser absorbido por las personas con anemia perniciosa, pero es un método muy eficaz para cualquier persona con una vitamina B12 deficiency.Aside desde el mantenimiento de los glóbulos rojos y el sistema nervioso, vitamina B12 es necesaria para que nuestros cuerpos absorban ácido fólico (también conocido como vitamina B9), que ayuda a liberar energía. La vitamina B12 normalmente juega un papel importante en el metabolismo de todas las células del cuerpo que permite la producción de energía que es la razón por la ingestión de vitamina B12 para la energía es tan popular.People especialmente en riesgo de deficiencia de vitamina B12 incluyen los adultos mayores, las personas con anemia perniciosa y veganos y vegetarianos. Las personas mayores con una condición conocida como gastritis atrófica están especialmente en riesgo y esta condición afecta a un 30-50% de los adultos mayores de 50 años también, las personas con anemia perniciosa no pueden producir la enzima que permite la absorción de la vitamina B12 en los intestinos. Aunque la anemia perniciosa afecta a menos del 2% de la población adulta, que puede ser mortal y sólo puede ser tratada con inyecciones de vitamina B12 o shots.Aside de las personas que tienen deficiencias de vitamina B12 reales, hay una serie de beneficios conocidos para los adultos sanos que tomar el exceso de vitamina B12. Todo el mundo sabe que la B12 es un gran refuerzo de energía y la mejor parte es que prácticamente cualquier persona puede beneficiarse de tomar suplementos de vitamina B12. Y debido a que la vitamina B12 es soluble en agua, prácticamente no hay efectos secundarios de tomar demasiado. Simplemente deja el cuerpo en forma de orina. Con los estudios recientes que muestran la sorprendente prevalencia de niveles bajos de vitamina B12 en los adultos, no es de extrañar que más personas están tomando vitamina B12 años supplements.For sufría de síndrome de fatiga crónica y fui al médico esperando que algo realmente malo en mí. Me quedé sorprendido cuando ella le prescribió una inyección de vitamina B12 y aún más sorprendido después de la forma en que me hizo sentir. www.VitaminB12forLife.com es un recurso gratuito para todos aquellos que buscan más información sobre los beneficios de la vitamina B12, deficiencia de vitamina B12, suplementos de vitamina B12 y cuáles son best.For años sufría de síndrome de fatiga crónica y fui al médico esperando algo a ser realmente lo que me pasa. Me quedé sorprendido cuando ella le prescribió una inyección de vitamina B12 y aún más sorprendido después de la forma en que me hizo sentir. http://www.VitaminB12forLife.com es un recurso gratuito!