¿Cuál es la buena salud?
La definición de buen estado de salud es muy variable y en función de con quién está hablando puede tener significados completamente diferentes. Por un lado tienes un grupo que quiere utilizar los medicamentos de venta con receta, junto con los protocolos alopáticos como un medio para estabilizar los síntomas. El otro lado tiene varios trenes de pensamiento diferentes que todos capitalizar algún efecto positivo interno, usando esto como un enfoque para forzar una reacción específica en el cuerpo que luego se promociona como normalmente saludable. Sé que es confuso por lo que permite caminar a través de algunos ejemplos para aclarar el fango alguna.
El Occidental modo de pensar tradicional
Si usted se siente un poco en el tiempo, tiene alguna molestia o dolor, o tiene cualquier malestar general en todos, se programa una vez con el MD local. Una buena conversación se produce, tal vez tenga alguna realizarse análisis de sangre, entonces típicamente viene el cojín de Rx y el nuevo sabor del mes es puesta en su farmacia local. El único objetivo aquí es conseguir una pastilla para fijar cuál está enfermo usted. No importa si se trata de una nueva condición en desarrollo o una contraindicación de una Rx que se encuentra actualmente, lo que desea es una pastilla para hacer que desaparezca. Sin responsabilidad personal tiene que ser tomado en absoluto. La parte del león de las personas en los EE.UU. han sido criado pensando que esto es normal y saludable y cómo funcionan las cosas.
La Mentalidad de Seguros
He oído esto una vez y otra vez en la clínica, y Becky acaba de tener una situación personal frente a esto mismo. Usted ve, una persona va a venir en busca de ayuda querer curar o incluso prevenir las situaciones, pero lo que están dispuestos a hacer se basa en un co-pago y cuáles son sus aglutinantes cubren. Están permitiendo que las compañías de seguros para dictar qué tipo de atención que pueden recibir y por cuánto tiempo. Una vez más no se hace responsable tiene que ser tomada, pero todavía se siente como usted está tomando acción. Nunca entenderé esta mentalidad
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El enfoque holístico
sostiene que todos los aspectos de una persona necesita ser contabilizadas (psicológica, física, social, etc ...) y todo se vieron como parte de un todo o un sistema. Algunas de las prácticas de salud alternativos incluyen suplementos nutricionales, remedios herbales, asesoramiento psico-espiritual, acupuntura y la terapia de masaje. Los opositores cuestionan la eficacia de un enfoque holístico en el tratamiento de cualquier enfermedad conocida más allá de la mera placebo. El problema surge del hecho de su son tantos puntos de vista diferentes todos creen 100% en ese protocolo específico que no hay cohesión. La credibilidad es difícil de desarrollar cuando desde el mismo campo general de que está escuchando acerca de la "baja en carbohidratos, alta grasa, sin grasa, baja en proteínas, carbohidratos No, ni agua, ni aire 'programa.
Buena Salud definió
la Organización Mundial de la Salud la define como:.
Un estado de bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o innfirmity
declaración de gran alcance, que nos lleva a pensar en una situación equilibrada en la que los tres pueden ser abordados como un grupo y no individualmente. La clave de la verdadera salud es tratar a su cuerpo como un todo, dándole todo lo que necesita, y que va a hacer su trabajo
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Donde todo el mundo se mete en problemas es cómo se puede definir y cuantificar una palabra como 'completa '? Entonces ¿por dónde empezar y qué números de línea de base se puede mirar? Es fácil de construir protocolos para ayudar a una persona en equilibrio una vez que se logra una homeostasis interna, pero ¿cómo se llega allí?
¿Qué es la homeostasis
En sus términos más simples, es un equilibrio el cuerpo alcanza cuando todo está en su lugar. proporciones adecuadas de nutrientes y metales pesados, hormonas, la flora gastrointestinal, y los niveles de pH (y mucho más), todo ello contribuye a la química de su cuerpo. Con el fin de restaurar, curar o prevenir cualquier situación en primer lugar debe alcanzar un nivel de homeostasis y mantenerla durante un período de tiempo. Si no sufra tal o más típicamente flotar dentro y fuera de ella, se obtienen resultados irregulares, tienen días buenos y los malos, o tienen una tendencia a perder terreno poco a poco y en realidad empeorar la situación, ya que tienden a permanecer en el modo de inicio todo el tiempo.
Creación de homeostasis
Esto solía ser difícil porque no había manera real para cuantificar lo bueno, completo, en general, o general era en realidad. Ahora tenemos pruebas disponibles que pueden arrojar luz sobre todo. Una prueba de Análisis de trazas de minerales de pelo (HTMA) le dará una idea de lo que ha venido ocurriendo durante los últimos 90 a 180 días. Usted ve, el cabello contiene todos los minerales presentes en su cuerpo, junto con nutrientes y metales pesados. Sus resultados ofrecen una imagen clara de lo que ocurre internamente y con esa información a la que pueden ver la eficiencia con que su cuerpo está trabajando, junto con su estado nutricional actual.
Una vez que tengamos esta información, se puede estructurar fácilmente un programa de diseñado para conseguir que en el equilibrio tan pronto como sea posible. Todo comienza con sus números de embargo. Una nutrición equilibrada es la única manera de crear una situación saludable dentro de su cuerpo y en este día y edad que requerirá abastecimiento de alimentos a nivel local de un productor de calidad, suplementos de buena calidad, y conseguir fuera de ti mismo un poco.
Cambiar su forma de pensar algunos. No existe una cura milagrosa y definitivamente no es una píldora de la maravilla que 'arreglar lo que aflige ya!' Dale a tu mente, cuerpo y alma lo que necesita a continuación, salir de la manera Dang. Usted se sorprenderá de lo bien que un trabajo que va a hacer manteniéndose sano!