Grecia, tierra de los dioses olímpicos 12 puede ser una gran cantidad diferente de lo que era en la época clásica. Sin embargo, si lo desea, puede seguir una dieta que siguieron los antiguos, vivir más tiempo sentirse más saludable proteger su auto contra la enfermedad y lo mejor de todo es aún hoy sabroso y fácil de hacer, así que aquí es la dieta tradicional griega. Los mismos alimentos que se cultivan allí hoy como siempre lo fueron, y son saludables, promover la buena salud y larga vida. Las tallas de la antigua griega atestiguan a su hermosa y fuerte bodies.The antiguos griegos eran conocidos por ser sexualmente activos en la vejez y esto fue debido a su dieta. Conceptos básicos en los fundamentos griega DietThe son pan tradicional, sin levadura comercial (pero utilizan un rozimi 損? O un poco de masa con levadura desde el respaldo anterior. Este prozimi en muchos casos es cientos de años, o más, en la cultura. La fundamentos son la miel, aceitunas y aceite de oliva, queso blanco fresco (ahora conocido como feta), la cebolla, el ajo, el tomate natural, huevos, vinagre de vino, el vino y las verduras frescas y frutas de temporada. las legumbres, especialmente la lenteja, era (y es) un establo básico de la dieta griega. las nueces también forman parte de la antigua griega carne diet.No? en realidad, en la antigüedad, comiendo carne era raro de todos modos. Sin refrigeración, el consumo de carne se reservó para algunos días festivos y festivales solamente. por lo tanto, la griego antiguo era principalmente vegetariana. Esto los mantiene fuertes y sanos, sin enfermedades como el cáncer y otras enfermedades de exceso (como se encontraron en Roma) .BreakfastAn antigua desayuno griego sería, de alguna manera parecida a la actual, consistirá en un poco de pan recién horneado con miel y el queso. La bebida de elección era una especie de té de hierbas de la montaña (aún tomamos hoy, llamados a tsi vounou). Esta infusión tiene grandes cualidades antisépticas, y estimula el sistema inmunológico. El desayuno sería resistente, ya que no había almuerzo, o si lo había, era symbolic.Snack? Pastores Hambre BreakerThe de Grecia hoy en día, sigue a la comida que es tan antigua como el tiempo. Tienen un poco de pan duro, un tomate, una cebolla, un poco de queso (tal vez pero no siempre), y agua. Se mantiene el hambre a raya. El queso es el queso feta griego blanco. Es un queso de forma natural bajo en grasa, y se cura en agua salada, a continuación, suero de leche. Tiene un sabor distintivo, y se llena de calcio disponible, y proteínas de la leche. Al final del día Día MealThe terminó cuando el sol se ponía en la antigua Grecia, y la comida era un cocinado uno. Lentejas (conocidos como faikes) en la antigua Grecia, como la Grecia moderna, es un arte culinario. También es el alimento más antiguo mencionado en la Biblia. Es el alimento que Jacob estaba cocinando cuando se negocia un plato de primogenitura de Esaú que 抯. Faikes se hierve lentejas con tomate fresco, cebolla, ajo, y la hoja de laurel. El olor de las lentejas de cocina despierta una gran cantidad de emoción en casi cualquier humano. El sabor es delicioso, el valor nutricional excepcional, y es muy satisfying.If necesita perder algo de peso y desintoxicación de su cuerpo algunos, tener algo de comida griega antigua por unos días. Usted no se arrepentirá.