Mi esposa recientemente pigged de carne seca. Lo que se suponía que era la luz, los bocadillos saludables se convirtió en un atracón en toda regla. Su consumo voraz de las cosas que me hizo pensar que debe ser una buena marca en especial. Yo estaba en una prisa cuando lo compré en mi tienda local de alimentos saludables - y ahí es donde metí la pata a lo grande. Haciendo caso omiso de la etiqueta, que fue capturado por el número uno de comestibles trampa de almacenar la grasa - que era la causa de la trampa de grasa anormal tienda de comestibles appetite.A de mi esposa es nada más que un régimen diseñado por los fabricantes de alimentos para que se come más de algo que pensar es saludable. Estos alimentos y aditivos alimentarios son fertilizantes grasa. Son grandes para el balance de una empresa, pero muy malo para su "fondo". Justo antes de que ella echó la cabeza hacia atrás para volcar las últimas migajas de la carne seca en la boca, mi esposa se volvió la bolsa a leer la letra pequeña ingredientes. Se quedó sin aliento, "¿Por qué demonios que comprar esto! Ha cargado con jarabe de maíz de alta fructosa!" Jarabe de maíz de alta fructosa (JMAF) es el fertilizante de grasa en los esteroides. Y ella lo sabe. Una madre muy buena forma, ella mantiene su constitución delgada y muscular, evitando tienda de comestibles traps.HFCS grasa transforma a la gente en máquinas de comer. Una vez consumido, se pone en marcha una cascada química que comienza con la insulina de pinchos y termina con moléculas de sentirse bien conocidos como "endorfinas". Intoxicado por sentirse bien artificial, el cerebro es incapaz de percibir comer en exceso y exige más, más, más - y el exceso de calorías se almacenan en su body.I've oído hablar de niños que accidentalmente tomaron las picaduras de sus dedos cuando están bajo la influencia de JMAF. Peor aún, muchos niños que excederse en Frankenfoods que contienen fructosa y otros azúcares eventualmente se convertirá en diabetic.From carne seca de pan e incluso salsa de espagueti, el JMAF se ha infiltrado en la mayoría de alimentos procesados y los convirtieron en trampas de grasa. Evitar este ingrediente a toda costa! Pero esa no es la única trampa que acechan en las tiendas de comestibles [en Dallas, Houston ya través de Tejas.] LabelsThese "sin grasa" engañar a millones de víctimas inocentes, y han sido una mina de oro para la industria alimentaria desde 1993 . La obesidad buscan a esta etiqueta con la esperanza de despertar flaco. Nunca sucede - pero eso no les impide conseguir atrapado una y otra vez. Puedo escuchar la razón de ser: "Simplemente parece tan plausible que estoy gorda, por lo que debe comer alimentos libres de grasa.". Wrong.After la grasa se elimina, se añade azúcar. El azúcar es grande si usted está en una fiesta de cumpleaños, pero eso es todo. Al igual que el JMAF, no es nada más que el fertilizante grasa y un ataque al corazón a punto de ocurrir. Busque que aparece como sacarosa, dextrosa o azúcar de caña en las etiquetas de sus alimentos favoritos. A continuación, comprar otra cosa - como un alimento natural de alto contenido de grasas saludables fat.Healthy - que se puede encontrar en el ganado alimentado con pastos, semillas, nueces, aguacates, y los huevos - es esencial para el crecimiento, el desarrollo y el mantenimiento de buena salud. Que proporciona a su cuerpo con la energía vital, sin causar un aumento de peso. En agudo contraste con los hidratos de carbono, azúcar y grasas trans, grasas saludables informe a su cuerpo a quemar grasa y te hacen sentir lleno más rápido. Añadirlos a atrapar a su list.Artificial comestibles sweetenersThis obtiene la mayoría de los guerreros de fin de semana. bares "energía", proteínas en polvo, y golosinas sin azúcar - todos y cada uno de ellos está cargado con fármacos disfrazados de edulcorantes. La creencia generalizada de que estos alimentos y bebidas envasados muy bien son buenos para usted es un ejemplo perfecto de cómo las estrategias de marketing sustituyen a la ciencia médica y edulcorantes comunes sense.Artificial hacer que su cuerpo pierde su capacidad natural para contar las calorías. Si los atletas no pueden distinguir entre comer y comer en exceso causada por sabores artificiales adecuada, que nunca alcanzarán sus objetivos de pérdida de grasa o músculo-edificio, y punto. El ejercicio se convierte en una pérdida de tiempo. sabores artificiales incluyen sucralosa (Splenda), aspartamo, acesulfamo K, sacarina, y neotame.MSGMonosodium glutamato (MSG) tiene varios alias que debe tener en la búsqueda de proteína hidrolizada, incluyendo vegetales, proteína hidrolizada, proteína vegetal hidrolizada, extracto de proteína vegetal, caseinato de sodio, caseinato de calcio, extracto de levadura, proteína de textura, levadura autolizada, y de avena hidrolizada flour.This blanco, ácido amino cristalino se hizo en un laboratorio y después se añadió a los productos de carne y más en conserva o envasados alimentos a "mejorar el sabor." Un pequeño problema: No tiene ningún sabor. Se acaba de comer en exceso aumenta - y line.Once parte inferior del fabricante del alimento consumido, este fertilizante grasa no sólo los picos de insulina, sino que también reduce las hormonas que evitar la obesidad, el envejecimiento prematuro y la diabetes: IGF-1 y la hormona del crecimiento humano. Y si eso no es suficiente para asustar a, puede ser perjudicial para las células del cerebro too.Consider los resultados impactantes de los científicos alemanes que advirtió recientemente que su país debe abandonar el uso de MSG a la vez. ¿Por qué? Ellos encontraron que las madres embarazadas que consumen esta trampa de grasa estaban dando a luz a niños que eran insulina resistant.Apparently, los fetos pueden ser condenados a comer en exceso para la vida, gracias a daño neuronal causado por MSG-hábito de comer de mamá. El daño fue más prevalente en un grupo especializado de células nerviosas en el bulbo raquídeo, tálamo, hipotálamo, o - las áreas del cerebro que controlan la alimentación y el metabolismo adecuado. Esto podría ser una explicación de los aumentos drásticos en la obesidad infantil worldwide.Some cosas son vale la pena morir. trampas de grasa no lo son. Si quieres vivir fina y delgada, estar alerta a estas trampas de grasas comestibles tienda común. Es posible que tenga que dedicar un tiempo extra para leer cuidadosamente las etiquetas de los alimentos, pero que nunca son víctimas de ellos la elección de alimentos again.Positive tendrán un efecto positivo en su salud en general. Ser consciente de su salud, y lo que puede hacer para proteger sin duda le afectará a medida que envejece, y, finalmente, su billetera, también.