Resumen
El agua potable para ayudar a controlar la incontinencia urinaria puede parecer contrario a la intuición, pero es un buen consejo que realmente puede ayudar a las personas mayores que se ocupan de la incontinencia no es sólo un problema embarazoso, sino también una molestia
el agua de bebida llena
contenido para ayudar a controlar la incontinencia urinaria puede parecer contrario a la intuición, pero es un buen consejo que realmente puede ayudar. Para muchas personas mayores que se ocupan de la incontinencia no es sólo un problema embarazoso, sino también una molestia. Entonces, ¿cómo se puede beber más agua en realidad le da un mayor control sobre sus problemas de vejiga? El cuerpo humano necesita agua para ayudar en la digestión y el funcionamiento correcto. Se debe beber alrededor de 50 a 60 onzas de líquido cada día con el fin de mantener su cuerpo bien hidratado y para asegurarse de que está sano y para prevenir la deshidratación también. Esta es una parte clave de una alimentación sana ya que el agua ayuda a descomponer los alimentos en el cuerpo y ayuda en la excreción adecuada de los materiales de su body.When usted bebe demasiado poco no sólo está usted en un riesgo para la deshidratación, también se ocupa de una serie de otros efectos secundarios como los siguientes: • la piel seca y escamosa • la caspa • Dolor de cabeza • sed excesiva • debilidad muscular • Fatiga • Estreñimiento • Temblores • baja pressureAnyone sangre que está tratando con problemas de incontinencia ya pueden estar frustrado con su cuerpo como su ISN vejiga 't capaz de retener la orina debido a los músculos que comienzan a desgastarse a medida que envejece. Si usted tiene problemas con el control de la vejiga ayuda a adquirir un buen producto de incontinencia para ayudar a controlar la vergüenza que puede enfrentar. Una vez que tenga un buen producto para trabajar con, usted puede ahorrar un montón de vergüenza que a menudo proviene de problemas de control de vejiga. Muchas personas mayores sienten que quieren beber menos por lo que no tienen problemas con el control de la vejiga durante el día. Esto no es saludable para su cuerpo en absoluto y en la mayoría de los casos la orina usted excretar tendrá un fuerte olor a ella y también verá que se trata de un color amarillo muy oscuro. Lo que esto significa para usted es que la fuga será visible y se acompaña con un olor fuerte que otras personas pueden ser capaces de detectar. Esta es la razón por beber menos en realidad puede llegar a causar a lidiar con la vergüenza más de lo que se ocupará de si sólo se centran en la ingesta adecuada de líquido cada día. Los otros problemas que usted enfrenta cuando no bebe suficiente incluyen infecciones de la vejiga, junto con irritación de la vejiga. Cuando usted bebe suficiente agua, que diluye la orina y hace más difícil que las bacterias crezcan. Esta bacteria es responsable de causar infection.Anyone vejiga que está tratando de controlar la incontinencia necesita beber agua. Es más fácil para que usted pueda entender cuando se necesita usar el baño en comparación con beber otros líquidos como la soda. Estos otros fluidos causan irregularidades en su excreción y que a menudo conducen a la constipación como el azúcar y otras cosas en realidad chupar el agua de la vejiga. Soda y otros fluidos pueden terminar aumentando el número de veces que usted necesita para usar el baño, haciendo más difícil para que usted pueda hacer frente a problemas de incontinencia. Entonces, ¿cómo puede usted encontrar una manera de manejar la incontinencia y aún así asegurarse de que está recibiendo la cantidad adecuada de agua en su dieta diaria? Ayuda a crear un patrón para sí mismo y para saber cuando los tiempos son comunes cuando se necesita ir al baño después de consumir agua. Beber regularmente durante el día, será más fácil para usted para mantener su cuerpo hidratado y también asegurarse de que está el lavado de todas las bacterias y otras toxinas de su body.Incontinence productsDianna Malkowski es asistente médico certificado tablero y Mayo Clinic capacitado en nutrición especializada en la diabetes, el cáncer, la curación de heridas, la nutrición y las dietas terapéuticas support.Visit el Dador Care Partnership para obtener más información sobre la incontinencia suppliesIncontinence no es una parte normal del proceso de envejecimiento. Las personas mayores tienen más riesgo de desarrollar incontinencia de una variedad de diferentes factores. Visita http://caregiverpartnership.com/para más detalles.