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La importancia de los hábitos alimenticios saludables


Resumen

Una vez, había una chica que solía ser gordita toda su vida Entonces, el verano antes de que llegara la escuela secundaria y decidió que ya era hora de que se vuelven más delgadas
Contenido Completo
vez, había una chica que solía ser gordita toda su vida. Luego, el verano antes de la secundaria vino y ella decidió que ya era hora de que se vuelven más delgadas. Incluso si ninguno de sus compañeros de escuela la intimidó debido a su excesivo peso, porque compensa a través de su cara linda, ella no quería quedarse la forma en que estaba. Ella quería algo más fuera de su apariencia física; quería saber lo que se siente al ser bella. Así que después de su graduación elemental, ella no se molestó en mostrar a sí misma a cualquier persona para concentrarse en su objetivo. Luego, cuando el primer día del nuevo año escolar llegó, ella estaba tan delgado como un modelo de rampa y todo el mundo estaba en el temor de su nuevo físico. La chica era muy feliz por esto. Por fin, las mejillas no tienen que doler por el pellizco constante. Fue, sin embargo, su estómago, que le dolía realmente mal por todas las cosas que se utilizó para los que ahora están privados de it.What la chica les dijo a todos que fue iniciado ejercicio regularmente. Lo que le escribió su diario, por el contrario, era que ahora solo bebió agua cada vez que tenía hambre, y que sólo podría comer tanto como tres galletas cuando sentía que no podía manejar la escasez de alimentos ya. Ella se moría de hambre a sí misma. Lo cierto es que sus viejos amigos la echaron de menos durante los descansos como el recreo y el almuerzo. Ahora ella eligió pasar estos períodos en la biblioteca. La razón por la que les decía era que ella estaba todavía lleno del desayuno pesado. Por el contrario, lo que no sabían era que ella estaba evitando tener que verlos masticar sus cosas favoritas porque ella podría llorar de todas las privaciones que ha estado haciendo a sí misma. Esto se prolongó durante mucho, mucho tiempo. Entonces, un día, mientras jugaba voleibol para su clase de educación física, se desmayó en medio del juego y fue llevado a la clínica. Cuando se despertó a partir del colapso, no sabía dónde estaba. Pronto, la enfermera entró y comenzó a hacer su algunas preguntas. Fue entonces cuando finalmente admitió que ella no tenía hábitos alimenticios saludables. Ella le dijo a la enfermera lo que antes sólo se confió a las páginas de su diario y que recibió una gran cantidad de regaños de los primeros. Ella no fue a la escuela durante aproximadamente una semana después del incidente. Luego, cuando se le permitió asistir a sus clases, una vez más, ella ya no estaba pálido y desnutridos. Incluso tenía un nuevo resplandor sobre her.The chica ganó una parte del peso perdido de nuevo, pero no le molestaba más. Ahora sabía que, si bien el ser delgado ascendía a ser hermosa a los ojos de muchos, era cómo se sentía en el interior que la mayoría importaba. En lugar de la dieta del agua religiosamente pegado a antes, ahora se comió una comida balanceada tres veces al día y de forma rutinaria ejercido, lo que dio lugar a ella buscando incluso mejor que el primer día de la escuela secundaria.

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