A veces es difícil decidir realmente el tiempo o no un determinado alimento es adecuado para una dieta libre de levadura o no. Mientras que algunos alimentos como el pan y las tortas no son, evidentemente, levadura libre de otros alimentos que no son tan evidentes. ¿Por qué se permiten algunos granos y otros no se puede ser muy confuso. En la actualidad, no parece haber ninguna investigación científica que ha llevado a la dieta libre de levadura list.A definitiva normalmente se recomienda para personas que tienen un crecimiento excesivo de levadura en el estómago o el intestino, pero puede ser un remedio eficaz y el método de la prevención de infecciones en otras áreas del cuerpo. Un crecimiento excesivo de levadura puede ocurrir después de tomar un curso de antibióticos, después de la cirugía o enfermedad, o simplemente puede ser causado por el estrés. El sistema inmunológico se debilita y el hongo de levadura se expande y puede causar problemas graves si no es treated..It es importante utilizar su propia experiencia y leer las etiquetas de cualquier alimento que usted compra. La mayoría de los alimentos procesados contienen azúcar o edulcorantes. Otros alimentos contienen aditivos que son difíciles para el cuerpo para tratar y debilitan el sistema inmunológico permitiendo además que la levadura crezca. También ciertos alimentos contienen sustancias naturales, como la fruta con azúcar. La mayoría de las frutas y algunos vegetales de raíz contienen fructosa, que es un azúcar natural. También está presente en la miel. ¿Alguna vez ha notado cómo zanahoria cruda tiene una harina taste.Wheat dulce es la principal razón de pan, pasteles y galletas están excluidos de la dieta. La harina blanca es muy alta en gluten, que es el almidón que contiene el pan juntos después de la cocción. El almidón es un hidrato de carbono el mismo que en patatas y arroz. El cuerpo requiere una cierta cantidad de hidratos de carbono para la función de modo patatas y el arroz son elegidos sobre el pan porque el pan no tiene azúcar añadido adicional, al igual que la mayoría de los pasteles y biscuits.Beer, vinos y licores contienen pequeñas cantidades de azúcar, pero la razón subyacente por ser excluidos de la dieta es totalmente diferente. Cuando el alcohol se descompone por el sistema digestivo produce azúcar. Esto se lleva a continuación, en torno a la corriente sanguínea a diversas partes del cuerpo. La levadura se alimentan directamente de la sangre si se excluyen necessary.Vinegar y los productos que contienen vinagre. Esto incluye mayonesa, salsa de tomate y la mayoría de las otras salsas. El vinagre se hace mediante el proceso de fermentación similar a la cerveza y el vino. A pesar de que no contiene alcohol es muy ácido y mata las bacterias buenas. Un remedio casero es poner un poco en un baño caliente para la piel o infecciones vaginales. El ácido mata la levadura, pero también mata a las bacterias beneficiosas que le pide una devolución de los productos infection.Dairy son un poco de una mezcla. No se permite queso porque las bacterias se utilizan en el mismo de la producción. Una vez más se está dando a su cuerpo a otro enemigo a combatir. La leche está bien, pero se ha encontrado que contienen antibióticos, pesticidas y hormonas de crecimiento que es una buena razón para no beber. La leche orgánica a partir de leche o vegetales, frutos secos está bien pero el registro de los aditivos. Se recomiendan los huevos por el contenido de proteínas y vitaminas. Comer tantos huevos como want.So podemos ver la selección de alimentos que están permitidas y las que no lo son pueden ser un campo de minas potencial. Inicialmente frescas verduras y carne con pequeñas cantidades de arroz o patatas son las mejores. Añadir otros alimentos a medida que se vuelven más seguros de cómo están las condiciones son adecuadas. Es importante hacer un seguimiento de su salud sobre una base diaria y mantener registros para que pueda realizar un seguimiento de su progreso e identificar rápidamente cualquier problema de los alimentos.