Resumen
Una dieta libre de levadura es el que contiene poca o ninguna cantidad de levadura Esta es la dieta prescrita para tratar el crecimiento excesivo del candida
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Una dieta libre de levadura es uno que contiene poco que ninguna cantidad de levadura. Esta es la dieta prescrita para tratar el crecimiento excesivo del candida. La dieta es seguido típicamente en el transcurso de seis semanas hasta que los síntomas de la candidiasis subside.Causes de InfectionsThere levadura son una gran cantidad de especies de levaduras que crecen naturalmente en el cuerpo. Entre ellos, Candida albicans es la más común, existente en la boca, el tracto digestivo, el tracto urinario, en la vagina y en la piel. Normalmente, las poblaciones de hongos se mantienen bajo control pero el estrés, el uso de antibióticos y otros complementos medicati causa un crecimiento descontrolado de los hongos que conduce al desarrollo de los síntomas incómodos tales como malestar estomacal y infections.Food piel para AvoidWhen en una dieta libre de levadura es importante evitar ciertos alimentos, tales como panes, bollos, galletas, galletas saladas, pasteles y otros tipos de alimentos que contienen levadura. También debe evitar el vinagre y el alimento que contiene el vinagre como mayonesa, aderezos para ensaladas, mostaza, pepinillos en vinagre y los alimentos y la salsa de barbacoa. Manténgase alejado de vino, cerveza y otras bebidas alcohólicas como cider.It también es importante evitar los alimentos con moho. Evitar el consumo de queso, secos, ahumados o en vinagre, tocino curado, champiñones, cacahuetes, pistachos, salsa de soja, miso y el tempeh, así como la malta. Evitar hierbas y tés preenvasados, así como tomatoes.Those lata después de este tipo de dieta también es necesario tener en cuenta que los alimentos azucarados son fuera de la lista. Deben evitar el consumo de azúcar, alimentos y bebidas como los zumos de frutas y frutos secos, refrescos, miel y jarabe de arce, jarabe de maíz, chocolates, naturalmente azucarados procesados por nombrar alimentos few.Limited ConsumptionStarchy como el maíz y las patatas se deben comer sparingly.With todas estas restricciones mayoría de las personas se preguntan qué tipo de alimentos que se les permite comer. No hay necesidad de preocuparse, sin embargo, ya que hay una gran cantidad de opciones de alimentos sabrosos para elegir, incluso si uno está siguiendo los artículos libres de levadura diet.Food que se le permite comer incluir verduras, especialmente verduras de hoja verde oscuro, verde y. Los frijoles son una buena fuente de proteína. La carne, incluyendo carne de res, pollo y pescado están permitidos, así como mariscos y carne de cerdo sin curar. Los granos enteros son permitidos en la dieta. Estos pueden incluir arroz, mijo, cebada, cuscús y el trigo sarraceno. Usted todavía puede disfrutar de pastas, semillas y frutos secos no transformados, así como aceites vegetales que se unrefined.Following este tipo de dieta es difícil. Aparte de la dieta hay maneras naturales que usted puede hacer para ayudar a acelerar el tratamiento de las infecciones fúngicas. Olvidarse de utilizar productos químicos y otras drogas. Las hierbas naturales y suplementos combinados con esta dieta le ayudará a ver mejoras en su condición en ningún momento. El ir a la causa de la infección por cándida también es igualmente importante. Por ejemplo, el tratamiento de la enfermedad que ha dado lugar a la proliferación de los hongos o reducción de sus niveles de estrés puede efectivamente resolver el problema.El razón principal por la que muchas personas luchan con la dieta libre de levadura es que es increíblemente difícil de estar en las verduras y proteína por sí sola durante un periodo prolongado de tiempo.