& Mujeres nbsp que tienen el popular procedimiento de cirugía plástica conocida como liposucción pueden estar cambiando una forma de grasa para otro, como un nuevo estudio revela que la eliminación repentina de la grasa abdominal parece desencadenar una acumulación de grasa alrededor los órganos internos.
en la emisión, los investigadores brasileños dijeron, es una aparente disyuntiva entre dos tipos de grasa, con la eliminación de "grasa subcutánea" estimular el crecimiento de "grasa visceral".
la grasa subcutánea, que se encuentra directamente debajo de la piel, es el objetivo principal de la liposucción. La grasa visceral se envuelve alrededor de los órganos internos, y su acumulación ha estado estrechamente vinculada a un mayor riesgo de diabetes y enfermedades del corazón
Aquí están las buenas noticias:. El mismo equipo de investigación encontró que los pacientes de liposucción que adoptaron un programa de ejercicios en breve después de la cirugía, tanto gozan de los beneficios de la eliminación de la grasa abdominal, al tiempo que evita en gran medida el crecimiento post-quirúrgica de la grasa visceral.
"Es importante destacar que una de cuatro meses, supervisado programa de ejercicio impedido este aumento de la grasa visceral compensatoria, el aumento sin grasa en masa y mejorar la sensibilidad a la insulina y la capacidad física ", el equipo, dirigido por Fabiana Benatti de la Universidad de Sao Paulo, informaron.
Benatti y sus colegas detalle los hallazgos en la edición de julio de
Revista de Endocrinología clínica y Metabolismo
.
los autores se centraron en la experiencia de 36 mujeres brasileñas saludables entre las edades de 20 y 35 años, todos los cuales sometió a una liposucción abdominal entre 2010 y 2011 en Sao Paulo.
ninguna de las mujeres tenía un índice de masa corporal (IMC) superior a 30 antes del procedimiento, lo que significa que mientras estaban con sobrepeso ninguno era obeso. Todas las cirugías también fueron descritos como "de pequeño volumen" en la naturaleza
Dos meses después de la cirugía, las mujeres se dividieron en dos grupos:. La primera se embarcó en un período de cuatro meses (tres veces por semana ) régimen de ejercicio, mientras que la segunda mantiene esencialmente un estilo de vida sedentario.
a ambos grupos se considerará que han experimentado caídas similares en el peso corporal y la masa grasa en general, como resultado de su cirugía, y ambos siguieron dietas comparables después del procedimiento .
los que están en el grupo de ejercicio participan en entrenamiento aeróbico y anaeróbico (pesas) a través del período de cuatro meses
el resultado:. Seis meses después de su operación, ninguno de los grupos había recuperado la grasa en la región abdominal, que era la zona objetivo de la cirugía de liposucción, llevando al equipo a describir el procedimiento como "cosméticamente eficaz."
Sin embargo, los pacientes en el grupo sedentario experimentó un 10 por ciento aproximadamente aumento de la grasa visceral, lo que equivale a lo que los autores describen como un "significativo recuperan de la masa grasa total." Por el contrario, aquellos en el grupo de ejercicio no lo hicieron.
Equipo
de Benatti dijo que aún no está claro exactamente cómo la liposucción aumenta el riesgo para el crecimiento de la grasa visceral. Lo que está claro, sin embargo, es que el ejercicio parece mitigar ese riesgo.
Lona Sandon, profesora asistente de nutrición clínica en la Universidad de Texas Southwestern, en Dallas, expresó poca sorpresa ante los hallazgos.
"Usted tiene este oftentime snapback de las grasas," dijo ella. "Claro, usted puede deshacerse de algunos de que con la cirugía Pero si usted no cambia su estilo de vida, no se queda para siempre Y desde luego, si usted ha pasado todo este dinero y que haya sufrido el riesgo de someterse a una liposucción.. - y no es una opción libre de riesgo, por cualquier medio - por qué no le gustaría hacer todo lo posible para preservar la ganancia "
" Así que no, no creo que es sorprendente que el ejercicio? ayuda después de la cirugía ", añadió Sandon. "Y en ese sentido, el ejercicio cardiovascular, en particular, es una de las mejores maneras de ir. Eso significa correr, nadar, andar en bicicleta, patinar, conseguir su ritmo cardíaco durante un período prolongado de tiempo y quemar calorías. Incluso caminar ayuda para disminuir la grasa visceral, incluso en personas que no han tenido la liposucción. Y por lo que me esperaba que iba a funcionar el mismo para las personas que han tenido la liposucción. "
Connie Diekman, directora de nutrición en la Universidad de Washington en St. Louis, apoyó la idea.
"se trata de un estudio pequeño", advirtió. "Y se plantea la cuestión de cómo esto podría desarrollarse entre las mujeres que eran significativamente más sobrepeso que los incluidos en este estudio."
"Pero creo que hay un mensaje muy importante aquí", agregó Diekman, " en que este estudio es un ejemplo de cómo se puede hacer un cambio positivo con el ejercicio. no puede en última instancia, evitar el retorno de la grasa corporal, pero está claro que puede cambiar su distribución o retrasar su regreso. Y eso es una muy buena noticia. "