Crónica enfermedad > dieta nutrición > Los artículos de nutrición > La mecánica de su Digestivo System

La mecánica de su Digestivo System


Su cuerpo sabe cuando necesita comida, y le permite saber cuando se necesita alimento, así! El cerebro y las hormonas envían señales a la mente en la sensación de hambre. gruñidos de estómago, sensación de vacío en el estómago -. que ambos contribuyen a las ganas de comer, a continuación, a medida que comienzan a comer sus arranques de digestión

Sus papilas gustativas son lo que le ayudará a determinar lo que es dulce, salado, salado, amargo o agrio. El resto de sus sentidos como el olfato puede determinar la cantidad que realmente te gusta la comida. Se ha demostrado que los alimentos aroma es miles de veces más sensible que el sentido del gusto y puede determinar si te gusta la comida o no.

Tengo un ejemplo personal de este. El otro día yo estaba bebiendo café que sabía increíble! Se condimenta con el caramelo y otros sabores, pero la tapa sobre el café olía a plástico quemado y cada vez que iba a tomar una copa me gustaría conseguir disgustado a causa de ese olor. En realidad, hizo caso omiso de mi disfrute en el sabor del café.

En cualquier caso, su sistema digestivo se ocupará del resto. Here`sa lista de los mecanismos involucrados en su sistema digestivo y un resumen de lo que ocurre

glándulas salivales -. Ellos producen enzimas digestivas para la grasa y almidón

Boca -. Se mastica su comida y lo mezcla con la saliva

Esófago -. Envía la comida masticada hasta el estómago

estómago - se añaden ácido, enzimas, y el líquido de la comida. Aquí es donde la comida se convierte en una masa líquida en lugar de los trozos reconocibles usted pone en

Hígado -. Es lo que produce la bilis que ayuda a la digestión de las grasas

Vesícula biliar -. Almacena la bilis hasta que necesitarlo

páncreas -. Produce enzimas para digerir la energía que produce nutrientes. También libera bicarbonato para neutralizar el ácido del estómago que entra en el intestino delgado

conducto biliar -. Mueve la bilis al intestino delgado

Conducto pancreático -. Mueve jugo pancreático en el intestino delgado.

intestino delgado - secreta las enzimas para digerir los carbohidratos, grasas y proteínas. También absorbe nutrientes en la sangre y la linfa

intestino grueso (colon) -. absorba el agua y los minerales. También pasa a los residuos, incluida la fibra, las bacterias y los nutrientes no absorbidos en el recto

Recto -. Mantiene los residuos hasta que esté listo para eliminar

Anus- Sostiene el recto cerrado, y. se abre para eliminar.
Como se puede ver hay mucho más al sistema digestivo a continuación, sólo comer y eliminar. El `s muy importante para mantener su sistema digestivo funciona correctamente
Algunos consejos para ayudar a mantener su sistema digestivo Bien De Trabajo
Comer alimentos ricos en fibra -. La fibra atrae el agua que le ayuda a pasar las heces más blandas para moverse a través de su . de colon más fácil

Don`t comer en exceso - se puede hacer que el sistema digestivo funcione demasiado duro, y puede causar acidez del jugo de respaldo de ácido hacia el esófago -. que puede quemar el esófago

Evitar los alimentos que irritan - Ellos se irritan por una razón! Tu cuerpo te está diciendo algo. Si usted consigue ardor de estómago o dolores de una comida, entonces evitarlo

Comer despacio -. Puede ahogar si come demasiado rápido, y masticar los alimentos hasta que se tritura y se humedece ayuda al sistema digestivo a hacer su trabajo más fácil.

Don`t beber mientras se come - Si bebe mientras está comiendo puede diluir sus ácidos estomacales y las enzimas digestivas que son necesarios a la ruptura de su comida! El `s mejor para beber una hora antes o después de su comida en su lugar.

El conocimiento de la salud

Maneras rápidas y fáciles de recortar sus Belly

Resumen Aquí hay un poco de buenas noticias La pérdida de

Comer más saludable a medida que envejecemos

demandas de nuestros cuerpos cambian con la edad. A pesar de

Los diversos tipos de incontinencia urinaria

Resumen La incontinencia urinaria es un problema que sufre

De más rápido crecimiento en la nutrición deportiva market

The mercado de la nutrición deportiva incluye alimentos para

La importancia de la nutrición de la Salud Bienestar Triángulo en nuestra vida

En cuanto a la salud de bienestar nutricional, a diferencia

Enfermedades de sentido común

Enfermedad del corazón | Enfermedades artículos | Enfermedad pulmonar | las preguntas más frecuentes de salud | Salud mental | Diabetes | El sentido común de la Salud | Enfermedades comunes | senior Health | Primeros auxilios
Derechos de autor © Crónica enfermedad[www.enfermedad.cc]