Al buscar la mejor dieta de limpieza de colon a la habitación sus necesidades, usted puede recurrir a productos naturales como una manera de hacer el trabajo. Si bien hay una variedad de laxantes naturales en el mercado, ¿cómo se sabe lo que va a hacer el mejor trabajo? Aquí están algunos que han demostrado ser seguros y eficaces.
En primer lugar, es posible que se sorprenda al descubrir que muchos popular en los laxantes de venta libre y ablandadores de heces contienen excelentes limpiadores de colon a base de hierbas. El ingrediente activo en la mayoría de los laxantes de fibra a granel en polvo que se mezcla en agua y la bebida es psyllium. Psyllium es un arbusto como hierba cuyas cáscaras de producir la fibra soluble se utiliza en una variedad de laxantes. Cuando esta cáscara se introduce en el agua, se hincha para formar una masa que ayuda a empujar la materia de desecho a través del tracto digestivo y el colon. El psyllium también puede ayudar a ablandar las heces y aliviar el estreñimiento. El psyllium es también grande, ya que funciona con el proceso natural de la bodyâ € ™ s de expulsar los desechos. Su acción es diferente a la de los laxantes químicos que su cuerpo puede hacerse dependiente con el fin de funcionar correctamente. Así que si usted está buscando una buena hierba limpieza de colon, el psyllium es excelente para buscar.
Otro producto laxante menudo encontrado que se deriva de una hierba es sen. Senna generalmente actúa como un ablandador de heces, el aumento de la cantidad de agua en el tracto digestivo y el colon por lo estreñimiento se puede suavizar y expulsado con más facilidad. Senna es una hierba que se cultiva en la India. Es otra buena opción si usted está buscando para la limpieza de colon hierbas.
Otras buenas hierbas para elegir si usted está buscando una hierba limpieza de colon incluyen aloe hoja, jengibre y pimienta de cayena. Cada una de estas hierbas actúa como un laxante natural, haciendo que las entrañas de moverse sin estimulantes químicos. Otra buena opción es la cáscara sagrada. Esta hierba se extrae de la corteza del árbol y tiene un efecto laxante suave en el cuerpo.
Si bien hay una variedad de hierbas de limpieza de colon para elegir, el mejor lugar para comprar sus hierbas es de una tienda de alimentos saludables. A menudo tienen los más frescos variedad de todos los proveedores disponibles. Estas hierbas pueden venir en forma de píldora, un té o un polvo para mezclar en una bebida. Si elige un té de hierbas laxante, asegúrese de no utilizar el tipo preenvasados. Es preferible hacer los tés mismo.
Hay una variedad de hierbas que le ayudará cuando es el momento de limpiar el colon. Tal vez el mejor de ellos es el psyllium, una hierba que forma a granel encuentra a menudo en más de los polvos contador de laxantes. Ayuda a que el cuerpo de forma natural se convierta en regular y limpia mediante la adición de la fibra que nuestra dieta moderna tan a menudo carecen. Otras buenas opciones para la limpieza de colon a base de hierbas incluyen senna, hoja de aloe, jengibre, pimienta de cayena y la cáscara sagrada. Todas estas hierbas tienen un efecto laxante natural en el cuerpo que causan los intestinos se muevan y desechos para ser excretados de forma natural.
Raylen Sterling es un entrenador de Master Cleanse internacionalmente reconocido y autor del libro Secretos amo limpia que ha ayudado más de 21.000 personas a recuperar su salud y vitalidad sin drogas ni grandes cuentas del hospital. Su sitio web www.mastercleansesecrets.com le mostrará cómo no sólo le limpie de colon, pero eliminar la caries repugnante de todo el cuerpo utilizando técnicas de seguros y naturales.