Las claras de huevo son muy populares para la cantidad de proteína que proporcionan y la menor cantidad de colesterol que contienen. La gente, que son conscientes de su ingesta de proteínas, siempre prefieren dejar la yema, ya que es alta en colesterol a pesar de la clara de huevo es la mejor cosa que añadir en su dieta.
Si también está preocupado por la ingesta de proteínas y no es capaz de obtener la proteína requerida por su cuerpo, a continuación, la clara de huevo puede ser el mejor sustituto para todos los batidos de proteínas y polvos que son bastante caros. Pura proteína líquida clara de huevo es la mejor forma de obtener la proteína completa su dieta
Veamos thetop beneficios de pura proteína líquida Clara de huevo:.
Es muy conveniente: Un chorrito del líquido de clara de huevo en un vaso de leche o jugo, en realidad tener el alimento de 5 tortilla de huevo blanco en pocos segundos. Al hacer esto, usted será capaz de obtener proteínas de manera frecuente y se puede tener en cualquier momento del día. Esto ayuda en la pérdida de grasa y ganar músculo. Por lo tanto, la mejor fuente para tener proteína en su dieta
Es totalmente insípido:. Usted puede mezclar el líquido de clara de huevo con cualquier cosa y ni siquiera se llega a saber si hay algo en ella. Por lo tanto, se puede probar esto con los cereales, una cuchara grande en su proteína en polvo o cualquier otra cosa según su deseo. Si le resulta difícil conseguir la proteína en su dieta regular, como, no te gusta la carne o el polvo de proteína, entonces el líquido clara de huevo puede ser la mejor opción para usted.
Bio-disponible-Este significa que su cuerpo necesita más proteínas en comparación con la cantidad de proteína que usted proporciona a su cuerpo. Por lo tanto, cuanto mayor será la disponibilidad de proteínas, se obtiene más poder en la construcción de músculo. Para este propósito, los huevos blancos son considerados como la mejor
Tiene cero carbohidratos y cero grasas y carbohidratos Cero:. Si usted está en un bajo contenido de grasa o una dieta baja en carbohidratos, o usted es un programa de ganancia de masa , entonces se puede obtener alta calidad y proteína de huevo pura 100% de líquido clara de huevo.
Esta es la razón por la cual la mayoría de las personas prefieren tener la proteína de clara de huevo líquido, que no sólo ayuda a completar la ingesta de proteínas en su cuerpo, sino que también ayuda en lo que evita la ingesta de colesterol, grasa y carbohidratos
a continuación se muestra una lista de las cosas en las que se pueden utilizar fácilmente proteína de clara de huevo líquido:.
para hacer huevos revueltos o para hacer tortillas.
puede ser utilizado en panqueques
para las tostadas francesas
en galletas y pasteles
pasteles y quiches
en postres como la formación de hielo y soufflés
En batidos de proteínas y
En cócteles
En vidrios helar
Por lo tanto, estas son las opciones donde se puede utilizar el líquido de la clara de huevo. Si la ingesta de proteínas se ha convertido en un motivo de preocupación, entonces prueba este hoy.