yodo constituye un nutriente esencial que se debe proporcionar en nuestras comidas regulares y esto debe hacerse en cantidades adecuadas por las personas, ya que es compatible con los seres bienestar de la salud de un individuo. Ha habido una serie de casos que han sido registrados de las personas que se han sufrido de suministro insuficiente de este nutriente en el cuerpo humano y estas condiciones se denomina como la disfunción de la tiroides que se conoce principalmente como hipotiroidismo, también puede ser explicado como hipoactiva tiroides y es bastante común entre las personas que consumen principalmente las comidas que poseen cantidades inadecuadas de yodo en las comidas diarias de la people.According a los expertos médicos han explicado que la cantidad suficiente que debe suministrarse a la gente es máxima 150 mcg. En promedio, la cantidad adecuada que debe suministrarse en el Identificación del cuerpo humano sobre 2000-3000mcg y debe incluirse en cantidades diarias. Los expertos médicos explican que el suministro adecuado de este nutriente en el cuerpo humano conduce para el funcionamiento eficiente y además de mantener lejos de las condiciones de salud que incluyen el cáncer de mama. Según su explicación, se ha puesto de manifiesto por los que el descenso de los casos de padecer cáncer de mama ha sido principalmente debido al consumo adecuado de ingrediente yodo en la dieta diaria de las personas y esto conduce a rotura completa de esas células dañinas que el plomo para el cáncer de mama en el people.Moreover, elaboran que las personas que han sido diagnosticadas con cáncer de mama fibroquística pueden ser fácilmente tratados con el suministro suficiente de yodo en las comidas diarias de las personas. La gente debe recordar que estos ingredientes deben ser consumidos en cantidades requeridas por el pueblo y se sugiere que no deben ser consumidos en exceso de sal way.Sea contiene cantidades adecuadas de yodo y esto también se denomina como la sal de mesa y también se abarca con vitales agentes nutritivos votos para el buen funcionamiento del cuerpo humano. Los productos lácteos como la leche de vaca forma inevitables fuentes de yodo y así, es muy recomendable para la gente a beber leche en cantidades adecuadas. Hay una serie de frutas y verduras que están enriquecidos con yodo que debe ser consumido por las personas y por lo que estos forman una fuente esencial de que haya sido suministrada en el cuerpo humano y por lo tanto deshacerse de complicaciones de salud.