Este año el Miss Universo es un 22 años de edad Jimena Navarrete de Mexico. Jimena es increíble en shape.So ¿cómo estas bellas chicas mantienen en tales? una gran forma y tienen la piel impecable?  Hay muchos nutrientes, incluyendo proteínas, vitaminas, minerales, grasas saludables y el agua que se necesita para acondicionar, reparar y regenerar la piel, que a veces se nos olvida es el órgano más grande en nuestra cuerpo.Rara vez ocurre agua es crucial; que libra el cuerpo de toxinas.  Hay varias vitaminas importantes que ayudan a mantener su piel joven y sin defectos. A - Vitamina A, que se pueden derivar de yema de huevo, la leche, los productos lácteos y aceite de pescado, incluso ayuda a su tono de piel. A - Vitamina B, que se pueden derivar de las aves de corral, pescado, granos enteros, frijoles, plátanos, carne, verduras de hoja verde, controla la grasa Vitamina C secretion.-, que se pueden derivar de los cítricos, brócoli, repollo, tomates, bayas, melones, patatas, pimientos, ayuda a curar la cicatriz tissue.- vitamina D, que también se pueden derivar de yema de huevo, salmón, arenque, ayuda a hidratar y acondicionar su vitamina e Piel-, que se pueden derivar de germen de trigo, frutos secos, aceite vegetal, arenque, granos enteros, también condiciona e hidrata la piel. Una falta EE.UU. siguieron una dieta mediterránea mientras se prepara para el Miss Universo contest. Antes de la finalización trató de cortar el azúcar de su dieta y se pegó a muy baja en carbohidratos meals. Ella también cambió a Splenda por sus coffee. Intentó comer cinco veces al día con el fin de mantener su metabolism.Tanya Zuckerbrot; MS, RD, Fundador de Skinnyandthecity.com y autor de la dieta F-Factor, descubrir el secreto de pérdida de peso permanente, sirve como el nutricionista oficial para el Miss Universo organización Ella dice a las chicas necesitan comer porciones pequeñas durante el día para mantener su hambre bajo control. Es importante comer una buena combinación de fibra y protein. "La fibra y las proteínas son los dos nutrientes con la densidad calórica más baja por lo que ayudan a llenar sin llenar a cabo."  © 2010 Pérdida de Peso del Proyecto. Todos los derechos reservados Sobre el autor:.
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