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americanos están consiguiendo fatterIt no es una declaración bastante, pero es aparentemente cierto
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americanos están consiguiendo fatter.It no es una declaración bastante, pero es aparentemente true.Adults consiguieron más gordos en 16 estados el año pasado, de acuerdo con una reciente adición report.In, ninguno de los estados mostró una disminución en sus rates.Statistics obesidad muestran que poco más de un tercio de todos los estadounidenses son obese.It no es sólo Los estadounidenses que están cada vez más gordos, tampoco. las tasas de obesidad en todo el mundo se han duplicado en los hombres y para las mujeres casi se ha duplicado en los últimos treinta estudios y ears.What están encontrando es que incluso una pequeña cantidad de comida que engorda y poco saludable puede conducir a la obesidad en el largo plazo. Incluso pequeños cambios en la dieta, por ejemplo añadiendo una pequeña barra de chocolate para su consumo diario, puede conducir a largo plazo del peso gain.In este estudio, personas obtuvieron casi cuatro libras cada cuatro años. Lo que comían hicieron una diferencia en si ellos ganaron peso y la cantidad de peso que aumentaron como se encuantra peores delincuentes eran las patatas fritas, las patatas, las bebidas con azúcar y carnes. Además, las personas que se sentaron alrededor de ver la televisión y que dormían menos de ocho horas por noche eran más propensos a ganar peso y estar hecho interesante obese.Another surgió de algunos de estos estudios: Tener amigos de grasa hacen que sea más probable que también sería obesa . De hecho, si tuviera cuatro amigos con sobrepeso, las probabilidades de tener sobrepeso doubled.But por desgracia, tener amigos delgadas no aumenta sus posibilidades de ser thin.Obesity es un problema epidémico que conduce a la menor esperanza de vida y una reducción general en la calidad de life.Measures para reducir su peso que llevarse a cabo sobre una base diaria. Se ha demostrado una y otra vez que las dietas no funcionan y, de hecho, por lo general backfire.The clave para perder peso es simple - gastan más calorías de las que consume in.However, tenga cuidado de unir el gimnasio y sudando en los entrenamientos intensivos . Este tipo de actividades a veces desencadenan los atracones como nuestro cuerpo pide afterward.It comida parece prudente el método para bajar de peso es la de incorporar el ejercicio diario en nuestro estilo de vida. Que sea un hábito y hacer que natural.You también puede trabajar en la mejora de su salud en lugar de la pérdida de peso y más a menudo que no, la pérdida de peso de forma natural follow.For ejemplo, el consumo de jugo de Nopalea es una gran manera de mejorar su salud. Hecho de los cactus del higo chumbo, el jugo se ha vuelto muy popular en los últimos years.Part su popularidad se remonta a la conexión de los científicos han hecho entre la inflamación crónica y una serie de otras enfermedades y dolencias. Debido a que el jugo de Nopalea está hecho de un cactus, que sólo tiene sentido que el jugo también tendría algunos de los beneficios de esta increíble cactus plant.The se conoce como un antioxidante natural y agente anti-inflamatorio. Nativo Central y del Sur americanos como alimento y medicina han utilizado durante centuries.The planta nativa de Sonora incluso ha sido reconocido por el estimado Dr. Mehmet Oz como una gran manera de curar la resaca síntomas, y aún más importante, como una posible ayuda para el las personas que sufren de diabetes.Frank Yocanis ha estado investigando y escribiendo sobre antioxidantes alimentos ricos en la última década. Incluso ha viajado al desierto de Sonora media docena de veces para estudiar cómo Nopalea contiene sorprendentes propiedades que ayudan con todo tipo de dolor en las articulaciones, incluyendo la inflamación crónica. Él se complace en compartir cómo esta bebida rica en antioxidantes puede cambiar su life.Frank Yaconis ha estado estudiando los beneficios para la salud del jugo de Nopalea durante la última década. Incluso ha viajado al desierto de Sonora, sede del nopal o higo chumbo para obtener más información. Encuentra más información en: http://www.nopalea.com.