La osteoporosis, (huesos porosos) afecta a muchas de las personas de edad en América culture. Cuando los huesos se vuelven progresivamente desmineralizada que conduce a una condición en la que se vuelven tan frágiles que una simple caída puede romperse fácilmente una pierna, cadera, hombro o arm. un simple estornudo puede causar una fractura rib. una característica común de esta condición es que los pacientes suelen estar inclinados sobre sus cuerpos y rígida, casi hasta el punto de rigidity.Â
la mayoría de la gente probablemente atribuyen esta condición toa sólo otro de los peligros de envejecer, pero esto no debe de ninguna manera ser considerado como un síntoma natural del envejecimiento normal process. América, Finlandia y Suecia cuentan con las tasas más altas de la osteoporosis en la world. Estos países también consumen la carne de los animales más que también tiene una grasa saturada peligrosamente alta y proteínas content. es precisamente esta dieta con alto contenido de proteínas, que muchos médicos creen que es la causa de nuestra alta tasa de osteoporosis. Â
una plétora of ejemplos podrían citarse, pero algunos datos se refiere a la asombrosa Vilcabanbas de Peru. Muchos en esta cultura de forma rutinaria a vivir hasta los cien años de edad y estos centuriones siguen manteniendo un alto nivel de energía y una considerable flexibilidad y dexterity. Otros ejemplos notables son los Hunzas y la Mayas. Yucatán Estas peopleâ también tienen los ciudadanos Manya which vivir hasta los cien años de edad y que no presentan signos de alguna osteoporosis.  Estas estadísticas no son un juego de manos, pero real verdad en vivo que debe hacer cada persona piensa pausa y considerar.
el Consejo Nacional de Productos lácteos de los Estados Unidos nos quiere hacer creer que necesitamos más de mil doscientos miligramos de calcio al día o que sin duda se convertirá deficient. calcio sin embargo el problema no es que no ingieren suficiente calcio en una base diaria, pero que nuestra dieta alta en proteínas nos deja con una concentración anormalmente alta de residue ácido úrico en el cuerpo que debe ser neutralizado por calcium. Esta es la razón de la supuesta necesidad de altas concentraciones de calcio en nuestra dieta y también una de las formas en que la industria láctea intenta asustarnos en la compra de más milk. de vaca en realidad the cuerpo está constantemente en el proceso de robar calcio de los huesos y Thea teeth continuar neutralizante la acumulación excesiva de úrico acid. Un creciente cuerpo de médicos y científicos están diciendo todo esto y solo si se toma el tiempo para estudiar estas conclusiones los expertos realmente es bastante logical.Â
el resultado final es que su deficiencia de calcio no es el resultado de demasiado poco consumo de calcio en su dieta, sino porque se come tooa un alto nivel de of Flesha animal, así āsa su proteína y calcio de alta por products. es contraindicated si desea experimentar la masa ósea óptima health. Â
se lo debe a sí mismo ya su familia toa ser un consumidor de conciencia y ver si estos hechos no son, en efecto true. Si usted encuentra que su dieta tiene que matar beena,   usted debe buscar adoptar una dieta vegetariana saludable que consiste en granos enteros sin refinar, frutas y verduras crudas al, semillas, frutos secos, y beans. debería ser obvio que estas opciones de alimentos son buenos para su cuerpo.Rara vez ocurre su madre sabía que hace muchos años, que es por eso que todavía puede recordar su frecuencia diciendo: "Come tus vegetales" . Eso es mis message. comer sus verduras y se mantenga alejado de la carne de animals. inteligente Â
criaturas dóciles
Comer thesea que fueron torturados por su vida reducida artificialmente y luego brutalmente slaughtered es la razón por la que tiene sobrepeso, tiene el colesterol alto, huesos frágiles, el endurecimiento de las arterias avanzado, la diabetes, y probablemente va a morir de un corazón attack.  Si esto no suena como Healtha óptima para usted, entonces debería considerar cambiar su dieta y hacer un poco de exercise. comer alimentos integrales de la tierra y la adopción de un programa de ejercicio razonable es aproximadamente el noventa por ciento de la battle. se verá mejor, sentirse mejor, pesan menos y vivir más tiempo . también ahorrará unos quinientos dólares por año si la carne caros se queda fuera de la cesta de la cart.Â
Estos deben ser convincentes razones suficientes para al menos estudiar el tema desde fuentes bien informadas (no el USDA, o el Instituto americano de la carne) y luego tomar una decisión informada seguido por action. les aseguro que si usted toma una decisión positiva en el área de su dieta, combinada con un poco de ejercicio, que seis meses a partir de ahora verá una nueva cuando se mira en el mirror. darle una oportunidad  no tiene nada que perder (excepto un montón de exceso de peso) y mucho que ganar sobre el autor:!!
soy un apasionado problemas de salud, y el estado de la salud de nuestra maravillosa Latina. Creo que la dieta americana es, literalmente, matando a nosotros y que un flujo constante de dinero y beneficios de la industria de la carne para el gobierno de Estados Unidos es la razón por la que hemos tenido una campaña de intoxicación larga sostenida que ha precipitado el cambio de una dieta predominantemente a base de plantas para una dieta basada en animales. El resultado ha sido un aumento sin precedentes de enfermedades del corazón, diabetes, accidente cerebrovascular y cáncer de todas las variedades. Creo estadounidenses sufren de una falta de información veraz relativa a nuestra dieta. Me gusta escribir artículos de motivación que le ayudarán a corregir el problema con respecto a esta falta de información y también examinar la información errónea que prevalece en la luz de la verdad.
Las opciones vegetarianas saludables para los LifeDedicated al avance de decisiones informadas que beneficiará a nuestra salud, nuestro medio ambiente y nuestro animal friends.Please visite mi sitio web en http: //www.ourhealthforlife.com y mire a su alrededor un rato. Le agradecería mucho los comentarios con respecto a su reacción a lo que he escrito, así como cualquier entrada que me podría ayudar en la tarea de hacer que mi sitio sea más útil. Muchas gracias de antemano por su consideración.