¿Todas las calorías consumen en exceso se convierten en grasa corporal? Así, podemos estar seguros de que el consumo de más calorías de grasas y carbohidratos que nuestro cuerpo puede quemar para producir energía, el exceso de calorías de las que se almacenan como grasa corporal. Entonces, ¿qué acerca de las calorías de proteínas? No son todas las calorías de la misma? Bueno, la mayoría de la gente piensa así. Sin embargo, la verdad es controvertido. Al menos, en teoría
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Ya que no puedo encontrar ningún trabajos de investigación para confirmar que las calorías extra de proteínas ingeridas no se podrá almacenar como grasa corporal, hay esta teoría que parece apoyar la idea. La falta de investigación para poner a prueba esta teoría, probablemente surge de la preocupación de que los sujetos sometidos a ensayo clínico pueden estar bajo riesgo para la salud, ya que deben ser sometidos a una dieta estricta eliminación de las grasas y los hidratos de carbono por completo y sólo comen alimentos ricos en proteínas para que los resultados se pueden medir con precisión.
para convertir la proteína a la grasa, que primero se debe convertir en glucosa y esta conversión requiere un alto nivel de glucagón sobre la insulina. Esta relatividad sólo puede ocurrir cuando uno no ha consumido ningún alimento durante 4-5 horas.
Sin embargo, para convertir la glucosa en grasa, altos niveles de glucagón más de la insulina debe estar presente. Un equilibrio hormonal persona sólo puede estar en este estado cuando se acaba de comer
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Así que en teoría, es imposible que una persona esté en ambos estados hormonales, al mismo tiempo. Siendo ese el caso, ¿cómo es posible entonces de calorías de proteínas que se convertirá en grasa corporal?