There son básicamente dos tipos de sal. La sal extrae de la sal de mar y roca. La sal de roca, de hecho, proviene de antiguos lechos marinos y se puede encontrar en todo el mundo. Se podría decir que toda la sal es realmente la sal del mar.
La principal diferencia entre las dos sales es la forma en que se extraen. Los agricultores franceses tienen un proceso simple del agua del océano permitiendo que se evapore y luego se recoge la sal. La sal de roca por lo general se atacó, obtuvieron y se procesaron.
Es cómo se procesa la sal y la fuente de las salinas que determina si o no nos encontramos con que la sal es saludable o no. El agua y la sal es crucial para la supervivencia óptima pero cuando calentamos (hasta 1200 grados) y cloro de la sal, que verterlo minerales necesarios y micronutrientes. Lo que nos queda es el cloruro de sodio seco, también conocido como sal de mesa. Es blanco y se ve bastante, pero en realidad de un stand-punto de la salud, no queda mucho que el cuerpo pueda utilizar. fabricantes de sal le dirá que sólo están sacando las impurezas, pero, esas impurezas son nutrientes esenciales que el cuerpo necesita.
sal sin refinar puro y agua desintoxica el cuerpo de bacterias dañinas y ayuda a mantener alcalina /acidez en el cuerpo. De acuerdo con la Fundación Mayo para la Educación e Investigación Médica, el exceso de sal de mesa puede trabajar sobre los riñones y alterar el delicado equilibrio de sodio, potasio y otros minerales para el metabolismo celular apropiado.
La sal de mesa en exceso puede causar que el agua retencion. Cuando se gana una libra o dos en un día determinado, a pesar de que puede que quiera cambiar su consumo de calorías, el culpable más probable es demasiado procesa la sal y el agua no es suficiente. Su cuerpo entra en modo de supervivencia y se colgará en que el agua. El exceso de sal y agua suficiente a largo plazo puede causar edema, lo que se evidencia por la hinchazón en los tobillos, piernas o las manos. Su cuerpo está realmente diciendo que está muy enfermo.
Cuando se consumen sal de mesa, que requiere una gran cantidad de agua para romper los cristales de cloruro de sodio en una forma iónica en los que puede ser neutralizado y eliminado. El agua se extrae de las células en el cuerpo para lograr esto. Es exactamente lo contrario de lo que el cuerpo necesita y quiere hacer. Las células del cuerpo necesitan tomar en el agua para la hidratación y la nutrición.
El consumo de la sal de mesa puede alterar el equilibrio de los fluidos en el cuerpo, tanto es así, que por cada gramo de sal de mesa que ingerimos, que puede tardar hasta 20 veces el líquido fuera de las células para metabolizar. El cuerpo se mantiene esencialmente en toda esa agua y, por supuesto, conseguir hinchado.
Esta es también una de las causas de la celulitis. Es una evidencia visible de que el equilibrio de líquidos ha sido alterado
sal marina sin refinar (en cantidades pequeñas o moderadas) y mucha agua puede tener muchos beneficios para la salud, tales como:.
- El mantenimiento de la la calidad del tono muscular y la fuerza. Los que tienen el escape de orina puede estar sufriendo de deshidratación y baja en sal. la ingesta de sal marina sin refinar y agua adecuada también controla los músculos de calambres
-.. Ayuda a mantener los pulmones limpios de moco y la flema
- Sal trabaja con amilasa en la boca para iniciar el proceso de digestión y continúa la digestión apropiada a través de salida del tubo digestivo
-.. los minerales de sal son necesarios para la estructura ósea firme
- sal sin refinar también es útil en la reducción de las venas varicosas y arañas vasculares. Algunas personas han tenido éxito con el tratamiento de venas varicosas y arañas vasculares con una cataplasma casera de ½ taza de col verde picado, ¼ de taza de vinagre de sidra de manzana, 1 cucharada de sal marina sin refinar. Mezclar en una licuadora hasta obtener una pasta. Aplicar sobre la zona afectada, cubrir con un gran vendaje o envoltura de plástico durante al menos 30 minutos dos veces al día
-.. De sal marina sin refinar actúa como un fuerte anti-histamina
- Ayudas para ayudar en la reducción de reumatismo, la artritis y la gota
-. sal sin refinar en pequeñas dosis ayuda a disminuir la presión arterial para la salud del corazón
doctores nos han dicho mucho para reducir al mínimo el consumo de sal para la salud del corazón y la reducción de la presión arterial alta. Esto debe ser revisado decir, eliminar la sal de mesa y reemplazarlo con los requerimientos diarios de sal marina sin refinar. El hecho es que, en conjunción con el agua, es necesaria para la regulación de la presión arterial sal.
No requiere una gran cantidad de sal para una buena salud. Una buena regla general es tener alrededor de ¼ de una cucharadita por galón de agua. Su cuerpo necesita una gran cantidad de agua cada día, por lo menos 8 vasos y sal de mínima. ¿No tiene su ingesta diaria de sal a la vez. Desafortunadamente alimentos procesados suelen tener altas dosis de la sal de mesa por lo que para reducir esto, lo mejor es preparar sus propias comidas y controlar la cantidad de sal que ingieren. Lo mismo ocurre con el agua. Difundir su consumo de agua a través de salida el día.
Hacer compras para la sal del mar puede ser complicado, incluso en tiendas de alimentos naturales. sal de mar de color blanco puro de flujo libre se ha procesado y no es muy diferente de la sal de mesa. También hay un problema con la sal del mar evaporada a causa de la contaminación actual en nuestros océanos. Por estas razones, la sal extraída de antiguos lechos marinos puede ser la mejor opción.
En las profundidades de las Montañas Rocosas de Utah o las montañas del Himalaya son fuentes valiosas para estos antiguos sales. No sólo se puede saborear la diferencia, pero se puede ver la diferencia. Por lo general son de color rosado con algunas flexiones oscuros, casi como coral triturado. No se engañe en el pensamiento de estos son defectos o impurezas, que son, de hecho, llena de minerales y micronutrientes esenciales para toda la vida.
Para una mejor salud y suavizar la piel brillante, trate de cambiar a la sal marina sin refinar y beber abundante agua.