Los reemplazos de comida han sido una parte de la arena de la dieta durante décadas. Han ayudados innumerables individuos a alcanzar con éxito sus objetivos de pérdida de peso, y los individuos más importante, han ayudado a aprender la diferencia entre las opciones alimenticias saludables y no saludables. Tanto la cantidad como la calidad de vida de las mejoras serán acreditados en el concepto de solutions.People de reemplazo de comidas que se han utilizado con éxito un plan de reemplazo de la comida puede mirar hacia atrás con cariño sobre cómo abordar el plan ayudó a una pregunta dieta fundamental: seleccionar qué comer. Una de las mayores preocupaciones que enfrenta una persona a dieta? Si no es el más grande? Es aprender qué comer y qué evitar. El último punto es a veces más fácil, ya que la mayor parte de personas que hacen dieta con experiencia son muy conscientes de lo que deben y no deben comer. Sin embargo, por lo general se preguntan: ¿qué debo comer? Aquellas personas a dieta que tienen la suerte de estar preparados para responder a esto con una fácil: me 抣 l como mis alimentos de reemplazo de comidas suelen ver sus dietas tienen éxito más allá de su infancia vulnerable [i] .Dieters que dependen de la fuerza de voluntad, o seguir un mal diseñado 揻anuncio? programa de dieta, por lo general no tienen ningún éxito. La mayoría de estas personas a dieta que a veces puede lograr es mantener su peso actual, o tal vez unas pocas pulgadas perdido, posiblemente debido a la pérdida de agua. Como la mayoría de soluciones de pérdida de peso, hay algunas trampas que probablemente lo que perjudicará a dieta. Y tal vez el más importante irónica de estas trampas existe para aquellas personas que hacen dieta que han elegido una ruta de reemplazo de comidas para lograr sus objetivos de pérdida de peso. Esta dificultad se explica, y resolvió, planes below.Eating respaldados por planes de reemplazo de la comida suelen tener éxito; y ahí está el problema posible. Después de una persona a dieta pierde su peso deseado, hay un período de transición de la alimentación de reemplazo de comidas para 搕 raditional? Alimentos. Sin los suplementos nutricionales adecuadas en el lugar para asegurarse de que esta transición es suave y largo plazo, un enorme número de personas que intentan perder peso deslice de nuevo a sus pre-dieta hábitos alimenticios poco saludables. El resultado, por desgracia, es que recuperan el peso perdido; y por varias personas que hacen dieta, sin embargo, un intento más logrado soltar libras y pulgadas [ii] .La culpa de esta recuperado el peso es por lo general, y de forma incorrecta, que se atribuye a dos fuentes. El objetivo principal de esta culpa fuera de lugar es el plan de reemplazo de la comida en sí, que prometía la pérdida de peso a largo plazo, sin embargo, aparentemente no pudo entregar. El otro la culpa fuera de lugar, y la que va a hacer el daño más importante, se asigna a la persona a dieta él /ella misma. Se acaba de 揳 tro fracaso? y un duro golpe a la autoestima. Sin embargo, como se señaló anteriormente, esta culpa está mal dirigido. La razón de la dificultad no es realmente el plan de reemplazo de la comida, y no es realmente la falta de voluntad de la persona a dieta 抯. El culpable aquí es que cuando el plan de reemplazo de la comida había hecho su trabajo, no había una estrategia en su lugar para mantener ese logro a largo plazo. Por suerte, existe algunos suplementos nutricionales y programas especialmente diseñados, así que ayudan con esta estrategia de transición. Estos suplementos nutricionales no son barras de chocolate se hacen pasar por 揺 bares Nergy? o los polvos de proteína sobrecargadas de calorías y gramos de grasa [iii]. Más bien, estos auténticos suplementos nutricionales están diseñados científicamente, baja en calorías, las soluciones totales alimenticios. Es decir, que se pueden utilizar para complementar una comida que no está enriquecida con vitaminas o proteína completa, o que se utilizarán - sin riesgo para la salud - para sustituir una comida cuando las opciones de alimentación saludables no son reemplazos available.Meal han demostrado su utilidad en el 揵 attle contra la gordura? especialmente desde que la oferta que hacen dieta con una respuesta sencilla a la pregunta: ¿qué es lo que comemos hoy en día? Sin embargo, es igualmente evidente que el periodo de tiempo justo después de la pérdida de peso, cuando se realiza el programa de la sustitución de la comida, es peligroso. Demasiadas personas que intentan perder peso se dejan sin un plan de transición que les permita regresar a fondo a una dieta de ítemes no de reemplazo de comidas. Afortunadamente para estos individuos, y para la dieta en el futuro también, hay soluciones de suplementos nutricionales auténticos y construidas por razones médicas que satisfagan esta necesidad, y ayudan a asegurar que una guerra perdida de peso ganado duro es un largo plazo victory.REFERENCES [i] Fuente:揂 re le sabotear su dieta ?? Prevention.com. http://www.prevention.com/article/0,5778,s1-4-57-190-4559-3,00.html[ii] Fuente: 揗 dietas de reemplazo de eal? Todo sobre Info Ltd. Fuente http://dietsnutrition.allinfoabout.com/features/replace.html[iii]: 揘 utritional suplemento? Rolf Rasmussen. http://www.ezinearticles.com/?Nutritional-Supplement&id=8188