Resumen
En algún momento de nuestras vidas, la mayoría de nosotros va a experimentar mareos y muchos de nosotros hemos sentido débil o realmente debilidad cuando hay muchas razones para este tipo de ocurrencia, la mayoría de ellos puede evitarse o eliminarse por completo con un poco de conocimiento y previsión
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en algún momento de nuestras vidas, la mayoría de nosotros va a experimentar mareos y muchos de nosotros hemos sentido mareado o tiene En realidad desmayado. Si bien hay muchas razones para este tipo de acontecimientos, la mayoría de ellos pueden evitarse o eliminarse por completo con un poco de conocimiento y previsión. La mayor parte de las sensaciones que acompañan a cada problema puede parecer similar a la suya, pero las diferencias en cada uno son importantes para determinar la causa y tratarla para el problema individual que es en el momento de ocurrencia. • Mareos provoca la pérdida de equilibrio de un sentido de girar dentro de su cabeza. • El desmayo o síncope, es una pérdida temporal de, o disminución de la conciencia debido al suministro de sangre al cerebro es momentáneamente inadecuada. • El mareo es un caso muy leve de desmayos que resultan en una feeling.These woozy sensaciones pueden todo ser causado por lo siguiente ... • hambre • Agotamiento • noticias que causa alteración emocional o eventos • Dolor que se cruza el umbral de moderada a las graves • los ambientes calurosos, congestionada se debe evitar • risa u orinar en exceso • las drogas y /o alcohol • deshidratación • variaciones del ritmo cardiaco • una caída repentina en la presión arterial • de pie repentinamente • Cualquier actividad que disminuye cerebro flowDo sangre no confunda con VertigoYou puede experimentar una sensación de vértigo, que es la sensación de que su entorno están girando a su alrededor. El vértigo es causado por problemas del oído interno. El vértigo es un problema completamente diferente. En cuanto a los mareos, desmayos y mareo, puede evitar que alguno de estos problemas inusuales al tratar estas medidas preventivas. • Haga que sus comidas a intervalos regulares y comer bocadillos entre si tienes hambre. • Para evitar la descarga, hacer pausas de descanso durante las sesiones de entrenamiento • ocho vasos de agua al día es un montón, pero se debe beber más de ocho de cada clima caliente • no beba alcohol en climas cálidos • Leer información sobre medicamentos recetados para evitar ser sorprendidos por los efectos secundarios • Cuando se pone de pie, lo hace lentamente después de estar sentado o acostado en la misma posición durante un largo período de tiempo • Tome Dramamine o Bonine para el movimiento sicknessDizziness Y FaintingOnce a identificar las cosas que causan mareos o desmayos, puede evitar o alterar la actividad en el futuro. Si se siente mareado o débil, acostarse y apoya sus piernas en una posición más alta que su corazón o sentarse con su cabeza entre las rodillas. Si se siente deshidratado, tomar líquidos en pequeños sorbos en lugar de tragar grandes cantidades. Mantener la calma, evitando las zonas calientes y cargada y si tiene alguna pregunta acerca de los medicamentos, llame a su médico o pharmacist.VertigoThe sensación de vértigo puede hacer sentir con náuseas. Si experimenta el vértigo, acostarse en una habitación que es oscuro y silencioso. Trate de evitar hacer movimientos bruscos. Si la habitación comienza a girar, cerca de un ojo y centrarse en un objeto estacionario con el otro ojo. Esto debería ayudar a aliviar la sensación de giro. Lo más importante, si experimenta mareos, desmayos, vértigo o frecuencia o comienza a tener estos ataques sin antecedentes de antemano, consulte a su médico acerca de las posibles causas. Un médico del oído podría estar en orden. Si usted no obtiene una referencia de su médico de familia, pedir la recepcionista del doctor de oído al hacer el nombramiento si tienen la formación Regla de Privacidad HIPAA. Esto significa que pueden obtener sus registros médicos pertinentes sin poner su otra información personal en jeopardy.Taking no ActionDo tomar su salud por sentado. Mareos, desmayos, y frecuentes mareos podrían ser un síntoma de una enfermedad subyacente y el vértigo podrían significar un problema del oído interno. Para controlar el problema a tiempo sólo puede ser una ventaja para usted.