Usted sabe que necesita bajar de peso, y se pregunta acerca de los suplementos de pérdida de peso. Usted ha oído tanto sobre ellos - que trabajan, que no funcionan; que están sanos y que te van a matar. ¿Cuál es la verdad sobre los suplementos de pérdida de peso antes de considerar un suplemento:? Hay una cosa que necesita saber, incluso antes de decidirse a tomar un suplemento de dieta y que es que no hay tal cosa como una bala mágica. No hay ninguna píldora una dieta que hará que las libras derrite; si lo hubiera, todo el mundo sabría de ella La verdad es que un suplemento es sólo eso - algo para ayudar a perder peso, no es algo que causará a arrojar libras. Es una herramienta, no una solución all.Natural-Suplementos: suplementos de pérdida de peso natural son aquellos que se basan en vitaminas, minerales, hierbas o frutas del bosque. Son de base orgánica y no se basan en compuestos químicos. Un suplemento natural para la pérdida de peso que es probable que haya oído hablar de la baya del acai es. Otro popular es el té verde, ya sea en forma de pastillas o ventaja form.The líquida de este tipo es que es difícil tener una sobredosis de ellos y la gran mayoría no tienen ningún efecto secundario. El lado negativo es porque no están normalmente regulados por la FDA, la potencia puede variar. Tampoco hay por lo general todos los estudios definitivos para mostrar píldoras efficacy.Diet: En este contexto, las píldoras de dieta se refieren a los suplementos que no son de naturaleza orgánica. Los dos tipos principales son OTC (over the counter) y los que requieren receta médica. Un ejemplo que se adapte a ambos es la píldora de dieta llamada Alli; que solía necesitar un guión, pero ahora se puede comprar por encima de los tipos counter.These de pastillas para adelgazar han tenido mala prensa, y muchos han sido retirados del mercado debido a los efectos secundarios. Y la posibilidad de cualquier tipo de efecto secundario parece estar en relación con la potencia; el más potente, mayor es la oportunidad para el lado effects.Not todas las píldoras de dieta son perjudiciales por cualquier medio; sólo tiene que leer la etiqueta, si usted está comprando OTC. Si usted está recibiendo presente una receta, es necesario preguntar a su médico o farmacéutico acerca de los posibles suplementos de pérdida de effects.Weight lado y usted: Si elige un suplemento de pérdida de peso, por favor, saber que están destinados a ser utilizados con una dieta adecuada y ejercicio plan. No pueden hacer el trabajo por sí mismos. Lea la etiqueta y siga las instrucciones para ayudar a arrojar la mayor cantidad de libras que puedas, el uso de suplementos de pérdida de peso.